Вітаміни з варикозними вен

В результаті неналежного способу життя кровоносних судин пошкоджуються, а приплив крові стає слабким, що призводить до варикозного розширення вен або інших проблем з кровообігом. На додаток до загальна терапіяДуже важливо насичувати організм з необхідними поживними речовинами. Це допоможе принести кров за порядок і запобігти його порушенням у майбутньому.

1

Вітамінна терапія при лікуванні варикозного

З варикозними розширеннями, необхідно використовувати вітаміни, які покращують роботу кровоносних судин та показників крові. Розглянемо їх у порядку.

Вітамін В1.

Відновлює розбитий кровообіг. Коли відсутність цього елемента, слабкість у м'язах, набряк кінцівок та втрата їх чутливості виникають. Більша частина вітаміну В1 міститься в печінці, пивних дріжджів та пророщених пшеничних бобах.

Вітамін В5.

Цей інгредієнт бере участь у процесах, пов'язаних з утворенням клітин крові. В результаті його відсутності спазми виникають у ногах, що загрожує запаленням вен та появою проблем у нервовій системі. Вітамін В5 знаходиться в фундуку, кольорової капусти, бобових, зелек, салатів, яєць, зернових культур, печінки, нирок, молока.

Вітамін В9.

Він нормалізує процеси утворення крові, підвищує рівень гемоглобіну в крові та поставляє його киснем. Вітамін В9 також очищає судини з бляшок холестерину та отримує додатковий холестерин з організму. Велика кількість цього компонента міститься у свіжому зеленому листі, тому різні настої та зелень мають відношення. Він також міститься в помідорах, капуста, луках, огірках, бобових, вівсах, гарбузах, буряках, морква, дині, апельсинах та.

Вітамін С

Жодна з процесів в організмі не виконується без участі вітаміну С. Це допомагає зміцнити кровоносні судини та поставляти тіло залізом - життєво важливий елемент для крові. Цінний вітамін розташований у більшості фруктів, овочів та трав. Основними джерелами його змісту є плоди шипшини, цитрусові, ківі, червоний перець, чорна смородина, цибуля, листові овочі.

Вітамін Д.

Останнім часом було виявлено, що вітамін D зміцнює судини і зберігає свою еластичність. Він міститься в основному у молочних продуктах та низькій жирній рибі. Варто зазначити, що тіло отримує вітамін D, переважно від сонячних променів, але взимку сонце не так багато, тому рекомендується заповнити його з дефіцитом.

Вітамін Е

На додаток до великої кількості корисних властивостей, вітамін Е знижує проникність капілярів, нормалізує циркуляцію та коагуляцію крові, насичення киснем, усуває ноги судоми. "Вітамінська молодь" міститься в мигдаль, пшениці, боба, брокколі, зелених листяних овочах, яйцях та сочевиці, гороху, печінці, а також оливковим та кукурудзяним маслом.

Вітамін К.

Це найбільш відповідний вітамін з провалом у системі кровообігу. Він регулює згортання крові, правильно розподіляє його та сприяє хорошому циркуляції. Більша частина цінного елемента міститься в різних типах капусти, салату, помідорів, огірків, роуанських ягід, шпон, моркви, картоплі. Він також знаходиться в гарбузі, ківі, бананах, оливковому та соєвому маслі.

Вітамін Р.

Робить судинні стіни більш пружними і зміцнюють їх. Також вітамін Р фіксує біль і зменшує запальні процеси. Найбільш елемент міститься в цитрусових, абрикосах, винограді, салаті, чилі, гречці, чорному роуні, чорній смородині, сферичному кореня, чорному шоколаді, а також чаю, каву, пиво та вино.

2

Мікроелементи для лікування варикозного

Мікроелементи дуже важливі для боротьби з варикозними розширеннями. В результаті їх відсутності робота абсолютно всіх систем організму порушується, що призводить до виникнення різних захворювань. Варікоз не є винятком. Важливо зробити важливо заповнити дефіцит заліза, йоду, кремнію, міді та цинку. Ці елементи несуть відповідальність за нормальну кровообіг, потік кисню в кров, метаболізм у стінках судин тощо.

Правильне харчування є важливим пунктом лікування будь-якого захворювання. Наявність необхідних поживних речовин сприяє швидкому відновленню та відмінному благополуччя. Щоб запобігти появі варикозних вен, дотримуйтесь усіх рекомендацій лікаря та час від часу використання вітамінних та мінеральних комплексів.