Як лікувати остеоартроз

Артроз - це стан, при якому суглоби стають болючими і тугоподвижность. Це найпоширеніший тип артриту. Артроз є хронічним (тривалим) захворюванням. На жаль, повністю вилікувати остеоартроз неможливо. Але не треба впадати у відчай, є довгострокове лікування щодо пом'якшення та управління симптомами захворювання.

1

симптоми захворювання

Основними симптомами остеоартриту є біль і погана рухливість в суглобах, що ускладнює рухливість уражених суглобів і призводить до невиконання ними певних дій. Симптоми можуть з'являтися і зникати епізодично. Вони можуть бути пов'язані з такими речами, як рівень вашої активності та навіть стану погоди. У більш важких випадках симптоми можуть бути постійними. Вам слід звернутися до лікаря загальної практики, якщо у вас є постійні симптоми остеоартриту, щоб він міг підтвердити діагноз і призначити необхідне саме вам лікування.

Симптоми, на які потрібно звернути увагу:

• Посилення болю і тугорухливості, яке ви відчуваєте після спокою суглоба;
• Суглоби, здаються трохи більшими або більш «нерівними», ніж зазвичай;
• Скрипучий. потріскує звук або відчуття в суглобах;
• Обмежений діапазон рухів в суглобах;
• Слабкість і виснаження м'язів (втрата м'язової маси).

Остеоартроз може вразити будь-який суглоб в організмі, але найчастіше уражаються коліна, стегна і дрібні суглоби рук.

2

лікування захворювання

Остеоартроз не можна вилікувати ліками, але свідомо не варто чекати погіршень. Хворий може успішно управляти симптомами. Дотримуйтеся правил:

• Ваша маса тіла не повинна перевищувати норму. Фізичні навантаження, допустимі для вас, повинні бути регулярними;
• Приймайте ліки - щоб полегшити біль;
• Підтримуюча терапія - для поліпшення якості життя.

У випадках, коли застосовуються методи не допомогли можна, як варіант, розглянути оперативне втручання по відновленню, зміцненню або заміні травмованих суглобів.

3

Фізична активність

Вправи важливий етап оздоровлення людей на остеоартроз. Фізична активність хворого повинна складатися з комбінації занять для зміцнення м'язів і тренувань для вдосконалення загальної фізичної форми.

• Якщо захворювання викликає у вас біль і ви скуті в рухах, не думайте, що фізичні заняття погіршать ваше стан. Пам'ятайте, регулярні фізичні вправи, які підтримують вашу активність, збільшують м'язи і зміцнюють суглоби - зазвичай допомагають поліпшити стан.
• Вправи також корисні для схуднення, виправлення постави. Вони знімають стрес. В результаті послаблять симптоми.
• Обговоріть з вашим лікарем комплекс вправ, якого ви зможете слідувати будинку. Обов'язково дотримуйтеся регламент. Є небезпека, що надмірне або помилкове виконання вправ може завдати шкоди хворим суглобам.
• Повільне, м'яке розтягнення суглобів може поліпшити гнучкість, зменшити жорсткість і біль.

4

Підтримка оптимальної ваги

• Надмірна вага часто посилюють остеоартрит. Він призводить до збільшення навантаження на несучі суглоби, такі як стегна, коліна, ступні і спина. Втрата ваги може допомогти зменшити біль і обмежити подальше пошкодження суглобів. Основне правило для схуднення - їсти менше калорій і бути фізично активним.
• Обговоріть будь-який свій план вправ з вашим лікарем до початку занять. Вам допоможуть підібрати вправи корисні саме вам. І узгодити час навантаження.

5

Медикаментозне лікування

Ліки від остеоартриту доступні у вигляді таблеток, сиропів, кремів і лосьйонів, або вони вводяться прямо в суглоб. анальгетики:

• ацетамінофен;
• парацетамол;
• Опіоїди (наркотики);
• Атиповий опиоид під назвою трамадол.

• Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП).Якщо анальгетики не допомагають ефективно контролювати біль при остеоартрозі, ваш лікар може призначити більш сильне знеболююче засіб. Це може бути нестероїдний протизапальний препарат (НПЗП). НПЗП є знеболюючими, які діють шляхом зменшення запалення. Існує два типи НПЗП, і вони працюють трохи по-різному:
• Традиційні НПЗП, такі як ібупрофен, напроксен або диклофенак;
• Інгібітори ЦОГ-2, часто звані коксибами, такі як целекоксиб і еторикоксиб.
• Якщо ваш лікуючий лікар рекомендує або призначає прийом НПЗП всередину, зазвичай він також призначає ліки, зване інгібітором протонної помпи (ІПП), для одночасного прийому. НПЗП можуть зруйнувати слизову оболонку шлунка, яка захищає її від шлункової кислоти. ІЦВ знижують кількість кислоти, що виробляється шлунком, знижуючи ризик пошкодження слизової оболонки шлунка.

Хороша дієта і регулярні фізичні вправи допоможуть зберегти м'язи сильними і контролювати ваш вагу, що добре при остеоартрозі, а також має інші переваги для здоров'я. Будьте здорові!