У будь-якої людини на планеті хоча б раз в житті клацали суглоби. Найбільш часто хрумтять коліна, стегна і плечовий пояс. В одних випадках такі клацання нешкідливі і можуть вважатися нормою, а в інших - є симптомом захворювання.
1
Хрустіти суглоби можуть навіть у немовлят. Найчастіше такі звуки батьки чують, коли роблять малюкові масаж або зарядку. В цьому випадку клацання свідчать про недорозвиненість м'язово-зв'язкового апарату і з часом вони пройдуть. Але якщо хрускіт виходить постійно з одного і того ж суглоба, краще отримати консультацію фахівця.
2
Існує кілька варіантів виникнення хрускоту у здорових людей:
При різкому розтягуванні і збільшенні суглобової капсули, в результаті неправильного або незвичного руху тиск у ній падає, а в синовіальній рідині виникають бульбашки газу. Потім при зворотному зближенні суглобових поверхонь вони просто лопаються, а ми чуємо характерний звук. Клацання такого характеру по фізіологічним причинам можуть виникати не частіше, ніж раз в 10-15 хвилин.
Хрускіт, який людина приписує суглобу, може утворюватися і поза ним. При перехлеста сухожиль і зв'язок, коли вони повертаються в своє початкове положення, виникає характерний звук.
Клацання в колінному суглобі при русі можуть бути викликані потраплянням синовіальної оболонки, яка вистилає його зсередини, між чашкою і стегнової кісткою.
3
У людей зі слабким зв'язковим апаратом хрускіт виникає набагато частіше. У них суглоби більш рухливі, а зв'язки періодично перехлёстиваются - ось і з'являються клацання. Така проблема часто зустрічається у людей з вродженою гіпермобільністю суглобів або у молодих жінок, особливо в період вагітності і грудного вигодовування. В цьому випадку клацання вважаються варіантом норми. Але в той же час потрібно ретельніше стежити за собою і намагатися уникати травм, оскільки при слабких зв'язках часто виникають вивихи і підвивихи.
4
Клацання можуть бути і сигналом організму про зайвого навантаження на суглоби. Так, при носінні взуття на дуже високих підборах різко збільшується навантаження на коліна. А якщо ще на додаток до цього є зайва вага - виникнення хрускоту, а в подальшому і захворювань забезпечено. Колінні і гомілковостопні суглоби так само не люблять і взуття без каблука, так як в цьому випадку стопа людини не пружинить, і навантаження повністю лягає на них.
5
При постійному піднятті важких предметів під час роботи або при активних тренуваннях також можуть з'явитися клацання - це сигнал про необхідність зменшення навантаження. Дайте організму час повністю відпочити, незайвим буде накласти обмежує руху пов'язку на проблемне місце.
6
Хрускіт може виникнути після перенесеної травми, забиття, сильного переохолодження або інфекційного захворювання. Також таким шляхом здатні дати знати про себе і не розпізнані в дитинстві вроджені вивихи стегна або коліна. Зверніться до лікаря - тільки він може встановити справжній стан справ і призначити правильне лікування.
7
Якщо клацання супроводжуються припухлістю суглоба, обмеженою рухливістю або болем при русі, терміново звертайтеся до фахівця. Такий набір симптомів може свідчити про розвиток остеоартрозу, артриту, бурситу або тенденіти. Точний діагноз здатний поставити тільки лікар після отримання рентген-знімків і результатів аналізів. Пам'ятайте, що на першому етапі захворювання ви можете і не відчувати сильного болю, адже хрящі не мають нервових закінчень. Сигнал здатні посилати тільки кісткові тканини, і відбувається це тоді, коли хрящова прошарок вже значно виснажена і деформована.
Деякі люди люблять спеціально поклацати суглобами пальців або зап'ястя. Така звичка з часом може стати причиною артрозу. Тому при виникненні почуття дискомфорту краще зробіть невелику гімнастику - і руки скажуть вам спасибі!
У тата скільки себе пам'ятаю клацали. Тоді мені здавалося, що так і повинно бути, звикла. А в минулому році суглоби стало ломити, так занервували всією сім'єю. Пролікувався у нашого хірурга, але біль не пройшла. Сестра купила йому сусталайф. Папа п'є третій тиждень і каже що біль пройшов
Однозначно корисних речовин не вистачає ... .а потім супроводжується ще й болем. Тому почала приймати еваларовскую хонду МСМ ... ..як раз знімає біль, запалення і перешкоджає руйнуванню суглобової тканини за рахунок гіалуронової кислоти в складі. Зараз набагато простіше стало, ніяких больових відчуттів і хрускоту.
5
1117
У тата скільки себе пам'ятаю клацали. Тоді мені здавалося, що так і повинно бути, звикла. А в минулому році суглоби стало ломити, так занервували всією сім'єю. Пролікувався у нашого хірурга, але біль не пройшла. Сестра купила йому сусталайф. Папа п'є третій тиждень і каже що біль пройшов
Однозначно корисних речовин не вистачає ... .а потім супроводжується ще й болем. Тому почала приймати еваларовскую хонду МСМ ... ..як раз знімає біль, запалення і перешкоджає руйнуванню суглобової тканини за рахунок гіалуронової кислоти в складі. Зараз набагато простіше стало, ніяких больових відчуттів і хрускоту.