Грип проявляє себе раптово - підвищується температура, виникає озноб, головний біль, а також біль у м'язах, кістках і суглобах, закладеність носа, безсоння, сухість у горлі, слабкість. Щоб хвороба не стала прогресувати далі, важливо вчасно вжити необхідних заходів.
1
Фахівці стверджують, що в 90% випадків лікування грипу не вимагає покупки ліків. Якщо відразу виконати певні дії, хвороба швидко відступить. Звернення до лікаря виправдано при наступних симптомах: відсутність поліпшень на четвертий день хвороби, посилення кашлю, висока температура, погіршення стану після його поліпшення. У деяких випадках ви маєте право викликати швидку допомогу: при появі висипу, блювоти, підвищення температури, набряклості особи, утруднене дихання, втрати свідомості, судомах і т.д. Але до таких крайнощів доводити хворобу не потрібно - краще вчасно зверніться до лікаря.
2
Якщо хвороба тільки почалася, ви можете спробувати відразу усунути причину і симптоми. Дотримуйтесь строгий постільний режим - ви повинні знаходитися в ізоляції від здорових людей. Також це допоможе вам уникнути ускладнень і швидше одужати. Попросіть родичів регулярно провітрювати і прибирати приміщення, в якому ви перебуваєте. Це пов'язано з тим, що мікроби швидко гинуть в прохолодній і вологій середовищі. Під час провітрювання відлучитися в іншу кімнату.
3
Хворий на грип потребує великої кількості пиття, оскільки рясне потовиділення і висока температура швидко висушують організм. Випивайте не менше 2-3 літрів рідини в день. Ідеально підійде морс, відвар шипшини з вітаміном С, компот і т.д. Також пийте багато гарячих напоїв, наприклад, чай з лимоном і медом. При високій температурі сильно їсти не хочеться, тому не напихати себе їжею насильно. Виберіть легку їжу - курячий бульйон, кашку, нежирне м'ясо. Їжте більше їжі з вмістом білків.
4
Щоб збити температуру, робіть обтирання водою з оцтом (столова ложка оцту на півлітра води). Візьміть чисту губку, змочіть її в розчині і витріть тіло або попросіть родичів. Також ви можете використовувати жарознижуючі препарати. Популярними засобами є «Парацетамол» і «Ібуклін». Багато хто любить збивати температуру засобами в порошковому вигляді. У них міститься парацетамол і різні добавки (хімія), які організм повинен розщепити. Замість цього він міг би витратити енергію на боротьбу з хворобою. Не приймайте препарати занадто часто - суворо дотримуйтесь інструкції на упаковці. Чи не знижуйте температуру аспірином. Він підвищує проникність стінок судин (вони і так пошкоджені грипом), тому можуть виникнути ускладнення.
5
Боріться з симптомами грипу. Кашель, червоне горло і нежить можна лікувати народними методами. Полоскати горло настоянкою календули (продається в аптеці) 4-5 разів на день. Щоб позбутися від нежиті, капає в ніс свіжовичавлений сік алое, розведений 1: 1 теплою водою. За один прийом закопуйте по 4-5 крапель в кожну ніздрю. Повторюйте цю процедуру 3-4 рази на добу.
6
Якщо у вас є можливість, замість ліків придбайте курс вітамінів і мінералів, в який обов'язково повинен входити вітамін С, В2, А, цинк. У більшості випадків причиною виникнення грипу є ослаблений імунітет, який не зміг впоратися з вірусом самостійно. Але якщо ви зміцните його (замість того, щоб продовжувати руйнувати ліками), то швидко усунете причину хвороби разом з симптомами. Також включіть в свій раціон більше натуральних продуктів.
На початковій стадії ви можете зупинити розвиток хвороби самостійно. Але якщо протягом трьох-чотирьох днів стан не поліпшується, не зволікайте і йдіть до лікаря. Він призначить ліки, застосовуйте їх в комплексі з вищеописаними методами.
Грип боїться противірусних препаратів, і вітаміну С.Поетому я при грипі їм багато цитрусових, меду, п'ю молоко з маслом, часто мию руки, дотримуюся постільний режим. Якщо болить голова, то парацетомол приймаю, а якщо горло, то інгаліпт. Ніс обов'язково промивати солоною водою, і мазати Інфагель. Це мазь з противірусними властивостями, використовується для захисту від вірусів.
Ірин, може і не грип, навіщо тоді противірусні препарати? Я якщо починаються перші симптоми ГРВІ або грипу, починаю прийом антигриппина від Натур Продукт, і допомагає здорово. І закладеність носа і ломота в тілі, всі ці симптоми проходять. Уже два рази мене цей препарат реально рятував від лікарняного.
Так, це точно, восени все хворіють дійсно набагато частіше. Але я поки тримаюся бодрячком, хворіти зовсім не хочеться. Якщо вже прихопить, то в хід піде Інгавірін, моя паличка-виручалочка ..
Я корицю щодня додаю в свій раціон, як і багато інші спеції, відмінна підтримка іммунітета.Ну, а якщо вже умудряюся все ж десь грип або застуду підхопити, то відразу починаю пити Орвіс флю (до речі, він тиск не підвищує, що особливо радує))), полоскати горло календулою і мазати ніс зірочкою. Поступово стан номарлізовивается)) Хоча, звичайно, у кожного вже є свої перевірені засоби, які підходять саме йому)
Я полоскати горло "морський" водою, в ніс бризкав будь-яким спреєм, який є в аптечці. А основний все-таки препаратом Антигриппин від Натур Продукт у мене йде, завдяки йому і температура падає, самопочуття поліпшується досить швидко))
5
970
Грип боїться противірусних препаратів, і вітаміну С.Поетому я при грипі їм багато цитрусових, меду, п'ю молоко з маслом, часто мию руки, дотримуюся постільний режим. Якщо болить голова, то парацетомол приймаю, а якщо горло, то інгаліпт. Ніс обов'язково промивати солоною водою, і мазати Інфагель. Це мазь з противірусними властивостями, використовується для захисту від вірусів.
У мене з ранку голова болить і ніс закладений. Так боюся грипу, навіть не знаю, що противірусну відразу починати приймати?
Ірин, може і не грип, навіщо тоді противірусні препарати? Я якщо починаються перші симптоми ГРВІ або грипу, починаю прийом антигриппина від Натур Продукт, і допомагає здорово. І закладеність носа і ломота в тілі, всі ці симптоми проходять. Уже два рази мене цей препарат реально рятував від лікарняного.
Так, осінь завжди пора болячок і простуд ((
Так, це точно, восени все хворіють дійсно набагато частіше. Але я поки тримаюся бодрячком, хворіти зовсім не хочеться. Якщо вже прихопить, то в хід піде Інгавірін, моя паличка-виручалочка ..
Я корицю щодня додаю в свій раціон, як і багато інші спеції, відмінна підтримка іммунітета.Ну, а якщо вже умудряюся все ж десь грип або застуду підхопити, то відразу починаю пити Орвіс флю (до речі, він тиск не підвищує, що особливо радує))), полоскати горло календулою і мазати ніс зірочкою. Поступово стан номарлізовивается)) Хоча, звичайно, у кожного вже є свої перевірені засоби, які підходять саме йому)
Я полоскати горло "морський" водою, в ніс бризкав будь-яким спреєм, який є в аптечці. А основний все-таки препаратом Антигриппин від Натур Продукт у мене йде, завдяки йому і температура падає, самопочуття поліпшується досить швидко))