Діти, особливо до року, показують загальний масаж. Такий масаж розвиває м'язи, гнучкість суглобів, а понад 80% дітей такого віку мають гіпер- або м'язовий гіпотону. Всі педіатри підтверджують сприятливий ефект масажу за нервовий і фізичний розвиток немовлят. Корисний масаж та старші діти. Масаж - це зцілення, знімаючи нервову напругу, втома. Простий масаж може легко освоїти та батьки.
1
Масажні методи повинні бути обрані з обережністю - це повинно викликати винятково позитивні емоції. Деякі вправи покажуть вам педіатр. Щоденний масаж можна запустити з 1,5-2 місяців. Найкращий час для нього перед їжею або після, близько години. Щоб дитина звикнути до вправ і позитивно відрегулювати до них, не запускайте масаж, коли дитина є примхливою, плаче. Не використовуйте будь-які масажні креми, масла. Зробіть вправи з теплими, сухими руками, поклавши дитину на м'яку, гладку поверхню, покриту тканиною натурального волокна. Температура в кімнаті повинна бути зручною.
2
Методи масажу повинні бути м'якими: погладжування, кар'єри, замішування. Перед масажем готуйте дитину - ласкаво, поговорити з ним доброзичливо. Довгі замісити і втирайте дитину, не викликаючи болю. Через деякий час, коли він готується, ускладнюють вправи. Застосовуйте підключення, вібрацію, тиск, не застосовуючи видимі зусилля. Дитина повинна веселитися і радість з вправ. Навіть легкий дотик дасть позитивний результат.
3
Особливо уважним, масажуючи кінцевість дитини. Піклуйтеся про свою голову від пробіжки, тримайте його. Спробуйте не виробляти гострі, енергійні рухи. Зробіть задній масаж, не впливаючи на область хребта. Маса тільки м'язи та суглоби. Весь час спостерігати за реакцією дитини, робіть частіше вправи, з яких він отримує особливе задоволення. Негайно зупинити масаж, якщо дитина незадоволений, він не любить, або він втомився.
4
Почніть масаж з простим погладжуванням всієї поверхні тіла, рук, пальми, ноги, зупинки. Такі методи розвішують шкіру, розслабте м'язи. Роблять штрихи у напрямку лімфоток до найближчих лімфатичних вузлів. Ручний масаж - від пальців до пахвових горщиків, ніг - від пальців зупиняються до паху. Масаж живота, виготовлення легких кругових рухів за годинниковою стрілкою. Уникайте натискання на область печінки (правий підребер'ї). Масаж грудної клітки, погладжуючи вгору і вниз 2-3 рази, потім у напрямку ребер і навколо сосків: перемістіть ліву руку проти годинникової стрілки, праворуч - у напрямку стрілки годинника.
5
Якщо ваша дитина ще не рік, то всі вправи м'яко, торкаючись його шкіри лише з подушками пальців, роблячи рухи по прямій лінії, спіралі. Пожертвуйте кільце пальців поперемінно, потім дитину. Руки повинні бути лічильниками, ковзаючими, небіжниками шкіри дитини.
6
Після підготовчих вправ можна виконувати більш складну - інтенсивну, але грунтуючу частину довгих м'язів спини, задня поверхня ніг, сідниці. Сідниці після замішування легко похвали, пам'ятайте, як тісто. Весь час пам'ятайте, що робити це швидко, легко. Завершіть такі вправи, завжди погладжуючи. Масив щиколотки, перетинає їх, потім, потім ноги і кожен палець окремо. Для профілактики плоского футболу, проведіть пальцем за вказівним пальцем у кожній нозі 2-3 рази.
У віці 3 місяців зробити дитину лише прості прийоми вібрації легко струшують і струшують. Тільки через три місяці можна застосувати в масажному комплексі з пальцями. Роблячи масаж, граючи, з жартами та піснями. Він сподобається.
Масаж себе, я обов'язково не вирішив. Особливо, якщо є якісь проблеми зі здоров'ям, я тільки звертаюся до спеціаліста. Багато людей порадили Алю Дрічцкого в Красногорську, і звернулися до неї. Правда, це, вона приходить додому, він любить дітей, це дуже приємно. Я знаю багато мами з Павшинської заплави, вони теж з Аллою знайомі, і вона зробила багато масаж. Але я не буду переконатись, всі дорослі і знають, що вони роблять.
0
2326
Масаж себе, я обов'язково не вирішив. Особливо, якщо є якісь проблеми зі здоров'ям, я тільки звертаюся до спеціаліста. Багато людей порадили Алю Дрічцкого в Красногорську, і звернулися до неї. Правда, це, вона приходить додому, він любить дітей, це дуже приємно. Я знаю багато мами з Павшинської заплави, вони теж з Аллою знайомі, і вона зробила багато масаж. Але я не буду переконатись, всі дорослі і знають, що вони роблять.