hindistan cevizi bilmesi bile eski Romalılar ve Yunanlılar yararlı özellikleri. O zaten pişirme ve şifa başvurusunu bulmuştu. Somun kitlesel büyümeye başladı ana kadar maliyeti çok yüksekti. kişiler bu bitkiyi uygarlaştıracak zaman piyasa fiyatı düştü. Daha büyük değer bütün çekirdekleri vardır, ancak bu formda bulamazlarsa, sakince zemin somunu seçer, ancak sıkıca paketlenmiş. Aynı somun - kemiklerin içinde bir tohum.
muskat Besinler
çekirdekleri mineraller bir sürü içeren ve vitaminler bakımından zengindir:
- a vitamini, grup B, PP, E, H
- iyot
- bakır
- sodyum
- çinko
- fosfor
- kalsiyum
- kükürt
- magnezyum
- kloro ve demir
- folik asit
Ayrıca, küçük hindistan cevizi yağı çıkartılır. 
küçük hindistan cevizi iyileştirici özellikleri
- Bu kardiyovasküler ve sinir sistemini sokar. Aynı zamanda, fındık sütü ile birlikte, uykusuzluk yardımcı olur.
- Sindirim artışlar iştah artırır. gaz, kramp, ishal ve ağrı: Antibakteriyel özellikler mide rahatsızlıklarını ve bağırsak hastalıkları ile mücadele görünmektedir.
- Bu diş, kas ve eklem ağrısı üzerinde analjezik etkiye sahiptir. Sıcak bitkisel yağ ile Hindistan cevizi Karıştırma, sen artrit ve osteokondrozis ile yardımcı olacaktır makarna, pişirebilirsiniz.
- Hindistan cevizi karaciğer üzerinde yararlı etkileri vardır, ve bu toksinleri temizler. Ama petrol - böbrek enfeksiyonları ile yardımcı olur.
- adet döngüsünü geri kullanılabilir.
- potens ile erkek problemlerinin tedavisi için uygulanması.
- Sıcak bir içecek ile zemin fındık biraz karıştırın, sen soğuk algınlığı için mükemmel bir ilaçtır olsun.
- varis İyileştirme muskat üzerinde tentür yardımıyla elde edilebilir.
- Gıdalarda fındık tüketimi kolay ve sağlıklı kilo kaybı olduğunda.
- vücut üzerinde genel uyarıcı etkisi.
Kozmetolojide bir hindistan cevizi uygulaması
- Muskat esansiyel yağı, masaj ve sürtünme için anti-selülit programında kullanılabilir.
- Bu yağ, yüz ve gövde için losyonlarda ve kremlerde, ton ve cilt rengini iyileştirir, sivilce ve sivilce ile savaşmaya yardımcı olur. Bir hindistan cevizi bileşimindeki enzimler Elastin'in sentezini uyarır - kırışıklıkların ana düşmanı.
- Aroma lambalarında ninetik bir yağ kullanılabilir ve banyo yapmak için kullanılabilir. Yağ buharlaşması, solunum yolunu hastalıklarla sakinleştirecek ve sinir sistemini rahatlatacak. Ve yağı eklenmesi olan banyolar sadece cildi tonlama ve ruhu sakin değil, aynı zamanda saçın durumunu da iyileştirir.
- Genellikle hindistan cevizi kokusu parfümün parfüm endüstrisinde kullanıldığı için parfümlü bir notla bulunabilir.
Hindistan cevizinin mutfak kullanımı
Zemin hindistan cevizi hazırlıkta yaygın olarak kullanılır, çok evrensel ve neredeyse tüm yemeklere uygundur: balık, et ve sebze yemekleri, tatlılar ve pişirme.
- Süt ve fermente süt ürünleri de bu baharatla birleştirilir.
- Host, çorbalar ve hatta kompozisyonlar, hindistan cevizi eklenmesiyle kokulu ve tentier haline gelir.
- Bu baharat peynirlerle birleştirilebilir ve reçelin korunmasına eklenebilir.
- Mulled şarap ve zımba gibi bu kadar alkollü içecekleri pişirirken, bir hindistan cevizi ve hindistan cevizi baharatların geri kalanıyla bir satıra eklenir.
Hindistan cevizi kullanımında kontrendikasyonlar
Nutmensin bileşimi, narkotik ve halüsinojenik etkileri olan maddeleri içerir. Bir kürenin doz aşımı altında, gıda zehirlenmesi, mide spazmlarına, oryantallığa, kalp atışı ve psikosomatik bozukluklara kendini gösterebilecek olan yiyecek zehirlenmesi meydana gelir. Bazı durumlarda, hindistan cevizi kullanan acelelerin fazlalığı ölümcül bir sonucu olabilir. Hamile ve hemşirelik kadınların bir hindistan cevizi kullanımı, çocuklar tarafından arzu edilmez, kontrendikedir.
Hindistan cevizi, vitaminler bakımından zengindir ve bir bütün olarak sağlığı ve vücudu faydalı olarak etkileyebilecek faydalı maddelerdir. Ayrıca, bu baharatla hemen hemen her yemeğin tadını ve aromasını iyileştirebilirsiniz. Sadece izin verilen ve olası kontrendikasyonları hatırlamanız gerekir.
1
1097
