Гормон тестостерон, что называется, делает из человека мужчину. Он стимулирует развитие мышечной массы, отвечает за репродуктивную функцию, способствует повышению сексуальной активности, придает заряд сил. Для спортсменов увеличение уровня тестостерона в организме имеет особую важность. От показателя гормона в организме зависит силовая нагрузка тренировок и результат самих соревнований. При первых симптомах снижения уровня тестостерона в организме следует обратиться к врачу – эндокринологу для диагностики и составления плана лечения в конкретном случае.
Самой распространенной причиной снижения гормона в организме является зрелый возраст. У мужчин старше 30 лет содержание тестостерона ежегодно снижается на 2%. Кроме возраста, причинами проблемы могут являться генетическая предрасположенность, нервное перенапряжение, нездоровый образ жизни.
- половой дисфункцией, снижением уровня сексуальной жизни;
- женоподобными формами тела: появляется грудь, большой живот, жировые отложения;
- нарушениями сна;
- нервным напряжением, депрессиями, подавленностью;
- резкими скачками давления.
- Продукты, содержащие цинк. Этот минерал является основным источником построения молекул тестостерона. Содержится цинк в морепродуктах и орехах.
- Белковую пищу: мясо, яйца, молочные продукты, сыр.
- Продукты, богатые жирами омега-3: оливковое масло и рыба жирных сортов.
- Farklı lahana türleri testosteron üretimi sürecini hızlandırır: brokoli, Çin lahanası ve kabuk dalgalanması.
- Selenyum içeren ürünler: deniz ürünleri, sakatlık, karabuğday ve yulaf ezmesi, kahverengi ekmek, domates, kaju, maya ve mantar.
- Yağ ve tatlı yiyecek, alkol hariç. Kahve tüketimini azaltın.
Vücuttaki testosteronda bir azalma, enflamatuar süreçler, iktidarsızlık ve infertilite dahil olmak üzere çeşitli hastalıklara yol açabilir. Bu nedenle, testosteron preparatlarının kendi kendini birleştirme ve kontrolsüz alımı sadece problemle başa çıkmakla kalmaz, aynı zamanda durumu da ağırlaştırabilir. Sadece nitelikli bir doktor veya koç, steroid ve gıda katkı maddeleri almak için bir plan reçete etme hakkına sahiptir.
1
1319
Deneyimlerime göre, Mans Forte-Forte formülünü önerebilirim, ondan sonra normlara geri döndüm, testosteron arttı ve libido gelişti. Ancak gerçek, doğru beslenme ve aktif bir yaşam tarzı hakkında unutulmamalıdır. Sadece tüm bunların birlikte sorundan kurtulmaya yardımcı olabileceğine inanıyorum.
Gücü artırmak için Vildragra'yı kabul ediyorum. Bu hapları ilk kez gerçekleştikten sonra almaya karar verdim. Onları internette okudum, denemeyi düşündüm. Sonuç çok mutlu.
Testosteronu arttırmak için, doktor tribulusun etkisini reçete etti. Dışarıdan hormon almadan hormonal dengeyi geri yükleyebileceğimden ve ilacın kendisinin doğal olduğundan memnun oldum. Tabii ki, spora da başladım, ancak genel olarak karmaşık önlemler sayesinde sağlığı iyileştirmeyi başardım)
Evet, tedaviye spor ve doğru beslenme eklenmelidir!
Yaşla birlikte, birçok erkekte böyle bir sorun ortaya çıkıyor, samimi yaşam gelişmiyor, ruh hali sıfırda ... Kocam spor oynuyor, ayrıca doktorla konuştu ve testosteron bıçaklamaya başladı, ilaca Omneen deniyor. Çok olumlu, sağlığı yansıtıldı, çok fazla enerji var, ruh hali her zaman mükemmel! Sağlıklı bir yaşam tarzını unutma !!