Üriner asit vücuttan nasıl getirilir

Ürik asit seviyelerini azaltmak için bazı önlemler almadan önce, temsil ettiğini ve normal seviyesinin fazlalığını nasıl tehdit ettiğini anlamak gerekir.

1

Ürik asit nedir

Ürik asit, pürinlerin kimyasal bozunması sürecinde ortaya çıkan bir yan üründür. Purines, organizmanın her bir hücresinde ve gıdalarda bulunan özel maddelerdir. Purines bizim için çok önemlidir, vücuda enerji ve protein ile diğer önemli bileşenleri saymazlar.

Vücuttaki normal bir ürik asit içeriğinde, bir antioksidan olduğu için faydalanır. Böbreklerimiz doğal olarak aşırı ürik asidin ortadan kaldırılmasından sorumludur.

2

Kandaki ürik asit seviyesinin ne anlama geldiğini

Normal metabolizma ve boşaltma sisteminin uygun şekilde çalışmasıyla, ürik asit konsantrasyonu her zaman en uygun seviyede desteklenir. Ancak bazen ürik asit seviyesi normu geçebilir, bunun nedeni şöyle olabilir:

• Böbreklerin çalışmaları hastalık ya da böbrek yetmezliği nedeniyle yürürlükte değildir. Bu durumda, böbrekler vücuttan yeterince ürik asidi işleyemez ve türetemez.
• Purinlerin biyotransformasyonu ile, sağlıklı böbreklerin bile baş edemeyeceği çok fazla asit yaratılır.

3

Tehlikeli idrar asitinden daha

Kandaki artmış konsantrasyon, hipereksi olarak adlandırılan bir devlete neden olabilir. Hipereksi ile, ürik asit eklemler, tendonlarda ve dokularda kristalleşebilir ve birikebilir. Sıradaki gövde, bu tür kristallerin ortaya çıkmasına, doğru bir şekilde yabancı bir maddeye götürür. Vücudun doğal koruyucu güçleri, asit kristalleri mücadele için başlatılır. Gerçekten gut semptomlarına neden olan şey: Kızarıklık, şişlik, sıcaklık artışı ve çok güçlü bir acı.

Gut, akut artrit, iltihaplı eklemler, tofuzam - eklemlerde kristallerin birikmesi ve hatta eklemlerin ve kemiklerin erozyonuna yol açan bir hastalıktır.

4

Uyuşturucu olmadan ürik asit seviyesini azaltma

Gut ve hiperosimi olan hastalar, birçok yan etkiye sahip olan ilaçları artan bir şekilde terk etmektedir ve ürik asit seviyelerini azaltmak için doğal yöntemler seçmektedir.

1. Su dengesi. Daha saf doğal su iç. Günde iki ila üç litre su içtiğinizden emin olun. Güçlü siyah çay, kahve ve özellikle bira gibi diğer içeceklerden, birçok purines içerdikleri için reddetmeniz gerekir. Su, böbreklerin asit türetmesine yardımcı olur.
2. Karbonat. Soda, idrar asit kristallerini parçalamaya yardımcı olur, bu da ortadan kaldırılmasını kolaylaştırır. 200 ml suda 1/2 çay kaşığı soda karıştırın. Günde üç kez içilir: Biri uyandıktan sonra, diğer öğle yemeğinden sonra ve yatmadan üçüncüsü. Soda bir çok sodyum içerdiğinden, gelen bir diyetle aynı anda gözlemleyin.
3. Kiraz. Kiraz ve tatlı kiraz, en güçlü anti-enflamatuar özelliklere sahip olan antosiyanları içerir. Ayrıca kandaki ürik asit seviyesini azaltabilirler, bu nedenle mükemmel bir gut aracıdır. Günde 10 ila 40 meyveyi yiyin.
4. Düşük seviye diyet. Vücudun daha az ürik asit üretmesi için, çok sayıda purines içeren yiyecek miktarını azaltmaya çalışın: kırmızı et, özellikle de offal, kümes hayvanı eti, yumuşakçalar ve taraklar da dahil olmak üzere bazı deniz ürünleri. Düşük Purines'u tercih edin: Somon, az yağlı süt ürünleri, karmaşık karbonhidratlar (karabuğday, kepekli, pirinç, makarna) ve meyveler ve meyveler (kiraz, yaban mersini, üzüm, çilek) gibi deniz balığı.
5. Salatalık kokteyli. Kereviz suyu ve taze salatalıktan bir içki, ürik asit seviyesini mükemmel ölçüde azaltır. Bunu mümkün olduğunca sık kullanmaya çalışın, çünkü aynı zamanda vitaminlerin bir mağazasıdır.
   

Alınan tüm önlemler, ürik asit seviyesini normale getirmeye yardımcı olacaktır.