vücutta aşırı su gözler, ödem, aşırı ağırlığı altında torba görünümüne katkıda bulunur. Eğer bacaklar ayakkabı basit böylece artık fark ve kilo değişiyorsa, parmaklarından yüzük çekimi zordur, bu sorunun küresel yoktu iken vücuttan sıvı türetmek konusunda değerinde düşünme olduğunu karakter.
Nasıl vücutta su gecikmesi ortaya çıktı mı
birikmiş sıvı vücudunuzda bir şeylerin işleri gösterir. Belki böbreklerde durum, onların yükleri ile baş durdu ve belki de kalbi getiriyor. Her durumda, bir doktora danışmak gerekir. Ancak, en yaygın nedeni kötü beslenme olduğunu.
ana nedenleri diyelim:
- Yetersiz sıvı. Doktorlar bu kural bozuldu eğer, vücut su eksikliği bir sinyal uygular ve onu korur, akışkan başına günde en az iki litre içmeye önerilir.
- Zararlı içecekler. Bunlar yüksek diüretik etkiye sahip içecekler bulunmaktadır. Bunlar öncelikle alkol, kahve, çay, soda bulunmaktadır.
- tuzların Büyük içeriği. ağırlık artar, çünkü Tuzları, su büyük miktarda emer. Tuz getirmek için, daha fazla su gerekir.
- Geceleri sıvı iç. Gece su yürümek, sonra böbrekler sabah sen şişmiş yüzü etkisini hissedebilirsiniz, bu yüzden de aşırı yüklenecektir.
ürünleri ile vücuttan su nasıl kaldırılır
- Karpuz. Yararlı bir şekilde, böbreklerde çalışmasını etkiler vücut sıvı çıkarır ve bunların tuzları. Buna ek olarak, bir kavun ve hatta salatalık derece uyacaktır. Bu ürünlerin bir hafta yapmak boşaltma günlerde bir kez en az, sorunları unutun olacaktır.
- Huş suyu. Kısa bir süre, tuzlar, cüruf ve sıvı olarak gösterir. bunu günde 3 kez içilir eğer etkisini göreceksiniz.
- Çay, yeşil ve carcade. Onlar yeterince tedbirli diüretik etkiye sahiptir, ama yine de vardır. Üstelik onları herhangi bir miktarda onları içmeye izin veren kullanışlı özellikleri bir sürü var.
- Yulaf ve pirinç. onlar gerçekten etkilidir çünkü Hatta sporcuların çoğu, beslenme bu tahıl kullanılır.
- Sebzeler ve meyveler. Taze kültürlerde tuz yoktur.
- Lahana, kabak, patlıcan, kabak, kayısı, elma ve kurutulmuş meyveler.
Su Temizleme Yöntemleri
- Sauna ve banyo. Dava ile birlikte, aşırı sıvı gider.
- Egzersizler. Tatlı bezler nemin türetildiği için aktive edilir.
- Bacakları yükseltmek. Bacakları kalbin seviyesinin üstünde yükseltmek için günün bir kuralını şarj ederseniz, ödemden daha hızlı kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Dikkat! Kritik durumlarda, ödemden kurtulurken, basitçe gereklidir, hazırlıklar kullanılır: Furosemid, Diuresan, Toramsemed, Diouver.
Vücuttan su giderimi için halk ilaçları
- Huş ağacı bırakır. Onlarla tentür yapmak. 2 yemek kaşığı. l. Bir bardak dik kaynama suyu dökün, yarım saatte ısrar edin. Gazlı bezi, infüzyonda düzleştirin, bıçağın ucuna hafif bir soda koyun. Bir çay kaşığı günde 3 kez kullanın.
- Lingonberries veya kuşburnu ile çay. Çilekleri alın ve kaynar su ile onları dökün. Günde 3 kez iç.
- Dereotu tohumu. 1 yemek kaşığı. l. Tohumlar kaynar su dökün. Yarım saat yakalamak için izin. Gazlı bezin üzerinden düzleştirin ve 100 ml içilir. Günde 3 kez.
- Apple kabuğundan komposto. Günde 5 kez iç.
Her yöntemin insanlara farklı davranabileceğini unutmayın, bir şey etkili olacak ve bir şey değil. En iyi ve etkili tedavi doktor tarafından öngörülecektir.
Böbreklerim her zaman çok iyi çalışmadı ... bu nedenle, su ertelendi. Doktor, Neforten'i kabul etmeyi ve garip bir şekilde kabul etmesini, daha fazla su içmeyi, ancak sitrat formunda potasyum eklemek için tavsiye etti. Artık ödem yoktur ve genel olarak refah çok daha iyi hale geldi ... bu yüzden sıvı ertelendiğinde böbreklerin sağlığını desteklemek - bu en önemli şeydir))