Sabah akşamdan kalma sadece güçlü bir baş ağrısı değil, birlikte bu, çok sayıda alkolden sonra bir süre sonra ortaya çıkan bir sürü semptomdur. Ve doğrudan bir bağımlılık var: daha fazla alkollü içecek içeceği, sabah akşamdan kalma kötüsü daha kötü olacak. Genellikle, kandaki alkol seviyesi azalmaya başladığında bir yolculuk meydana gelir. Sabah muzdaripten kurtulmak için evrensel bir ilaç yoktur ve vücudun kendisi birkaç saat içinde ortaya çıkan bir hastalıkla başa çıkmaz.
1
Bazı insanlar üç ya da dört gözlük içebilir ve sabahları korkunç bir akşamdan kalma yapacaklar ve diğerleri büyük miktarlarda içecekler, içecekleri karıştırır ve iyi hissederler. Her birinin vücudun kendi özelliklerine sahiptir. Baş ağrısının nedenlerinden biri vücudun dehidrasyonudur. Alkol içerken, susuzluk hissi dalgalanır ve vücut kullanılmış nemi normal olandan çok daha fazla çıkarmaya devam eder. Daha kolay hale getirmek için, dehidrasyonla ilişkili sebepler elimine edilmelidir. Migrenin bir başka nedeni, kan damarlarının genişlemesidir, alkollü içecekler çok terfi edilir. Vücudun genel zayıflığı ve bir akşamdan kalma ile titreme olur, çünkü kan şekeri kanda düşer. Ayrıca zehirlenme sırasında kötü uyku, tam teşekküllü bir dinlenme getirmez ve sabahları depresif sağlık durumunu kışkırtır.
2
Eğer içtenlikle alkol eyleminden tedavi etme isteğiniz varsa, bunun gibi davranıldığı formülü unutun. Sabahları şaraphane ve bira yok. Başarısız Ochochel'in tekrarlanan bir içeceğe yol açtığını unutmayın. Sadece rahatlatıcı ve çok fazla sıvı - çay, meyve suyu, limonata veya sadece su içmek daha iyidir. Alkol içersen, o zaman vücudun dehidrasyonu sadece artar, çünkü bu bir diüretiktir. Aynısı, siyah kahve için de geçerlidir. Aspirin, Ibuprofen gibi ağrı kesici alabilirsiniz. Sadece onları fazla yemeyin, çünkü karaciğerin tahriş olmasına veya boş bir karın üzerindeki bozukluğuna neden olabilirler. Akşamdan kalma yemeği taze tavuk çorbasının rahatlamasını getirecek. Ayrıca iyi yardım bal, yumurta, meyveler.
3
Fakat normal bir uyum için zaman yoksa ne yapmalı? Sonra ana neden - zehirlenme veya vücudun zehirlenmesi ile uğraşmak gerekir. Farklı şekillerde savaş. Mideyi durulamayı ve lavmanı yapabilirsiniz. Bu bir nedenden dolayı yapılırsa, imkansızdır, aktif karbon kabul eder. Bir tabletin on kilogramını kilonuzu kullanmanız gerekir. Daha etkili ilaçlar vardır: saatte bir tablet üzerinde içmeniz gereken amber asit, yemek almadan önce otuz damla içiyor Eleutherokokka tentürü. Peki ve en çok ne bir insanın yolu yok: salatalık ya da lahana salamura, KVass veya fermente süt ürünleri - Kefir.
4
Akşamdan kalma ile fena değil, alternatif soğuk ve sıcak suyla duşa yardım eder ya da bir fırsatınız varsa, banyoyu ziyaret edin. Onun parille, huş ağacı süpürgesi ve soğuk kvass ile banyo - bir akşamdan kalma ile dünyanın en iyisi.
Akşamdan kalma geçtikten sonra herhangi bir aktivite göstermeyin, vücudun güçlerini geri kazanmasına izin verin. Dinlenme zamanı ve en iyi uyku, rüya yoluyla, gücün restorasyonu çok daha kolay olacak.
Evet, içmemesi daha iyi olduğu açık, ama bazen durumu istiyorum, bu yüzden içmek ... ve sonra bir akşamdan kalma .. Fakat Doktor arkadaşımın tavsiyesinde, Mexidol almaya başladı, hızlandırdı. Sinir sisteminin restorasyonu ve baştaki kan dolaşımı iyileştirir. Gerçekten daha iyi olur, akşamdan kalma semptomları o kadar uğursuz değil, eğer onu koyabilirseniz ...
Eğer içersem, enterosorbent enterosgel'ü alırım. Cüruflar ve toksinler vücuttan getirmeye yardımcı olur, bu yüzden akşamdan kalma o kadar güçlü değil, ama biraz içersen, kötü bir iyilik yok!
4
1081
Daha iyi akşamdan kalma hissetmiyor ve sahip değil, bunun için sadece içmemelisin ..
Evet, içmemesi daha iyi olduğu açık, ama bazen durumu istiyorum, bu yüzden içmek ... ve sonra bir akşamdan kalma .. Fakat Doktor arkadaşımın tavsiyesinde, Mexidol almaya başladı, hızlandırdı. Sinir sisteminin restorasyonu ve baştaki kan dolaşımı iyileştirir. Gerçekten daha iyi olur, akşamdan kalma semptomları o kadar uğursuz değil, eğer onu koyabilirseniz ...
Eğer içersem, enterosorbent enterosgel'ü alırım. Cüruflar ve toksinler vücuttan getirmeye yardımcı olur, bu yüzden akşamdan kalma o kadar güçlü değil, ama biraz içersen, kötü bir iyilik yok!