Alkolizm, toplumumuzun en alakalı sorunlarından biridir. Alkol bağımlı insanlar iş, arkadaşlar, aile, tasarruf, sağlık, hayati değerleri kaybeder. Alkollü içecekler, içme insanını yok ederek yavaşça öldürülür. Birçok insan alkolizmi tedavi edilemez bir hastalık olduğunu düşünür, ancak hala bir verim var.
1
Kadın alkolizmini tedavi etmenin birçok yolu var. İçmeyi durdurmak için, bir problemin varlığını gerçekleştirmek önemlidir, kapatmak, günün rutininizi yeniden gözden geçirmek, yeni alışkanlıkları tanıtmak, maruz kalmayı öğrenmek önemlidir. Aşırı durumda, narkologlar ve psikoterapistlerin yardımına başvurabilirsiniz - kesinlikle hastadan bağımlılıktan bir kez ve sonsuza dek radikal yöntemler de olsa. Yolların her birini daha ayrıntılı olarak düşünün.
2
Sorunun farkındalığı. Alkolizm tedavisinde en önemli adım, sorununun farkındalığı ve onu ortadan kaldırma arzusudur. Önemli bir durum varsa, bir kişi inanılmaz sebat gösterebilir ve problemden kurtulabilir. Birçok kadın, çocuklarının gücünü, güzel olma, gelişme, ölme, vb.
3
Sevdiklerine yardım et. Bağımlılıktan kurtulmaya karar verirseniz, şirketle iletişim kurmayı bırakın ve sizi içmeye zorlayabilecek insanlar. Biri kalmak çok zordur, bu yüzden arkadaşlarınızdan veya akrabalardan yardım istemek önerilir. Tedavi sırasında onların yakın ve eylemlerinizi kontrol etmesi önemlidir. Kesinlikle siz ve kendiniz, sevdiklerine verilen sözü kırmaktan utanacaksınız.
4
Takvim. Günün rutini tamamen gözden geçirin ve yeni bir şekilde dağıtın. Herhangi bir değiştirme alkolü bulun, ilham verici ve motive edici bir şey olmalıdır. Sonra günlük programınızda yapın. Örneğin, sabah veya akşam koşu (ya da yürüyüşler), yeni bir diyet, aromatik banyoların, meditasyon vb. Alınması için yeni ilginç ritüeller oluşturun. Yüksek içme kadınları yavaş yavaş
5
Alıntı. Ayık bir hayatın başlangıcının tutarsız olacağını anlamak önemlidir. Bu aşamada, kendinizi elinize alıp bir alıntı göstermelisiniz. Kaslarla gibiydi - fizyologlar büyüdüklerini, ağrı yaşadıklarını ve bu acı eşiğinin üstesinden geldiklerini iddia ediyorlar. Son iki ya da üç kez, ağrı yoluyla yapılan, kas dokusunu arttırır. Bu prensibi uygulayın ve alkol bağımlılığından kurtulmak için. Vücut kesinlikle yeni bir alışkanlık dozu gerektirecektir. Her alkol istediğiniz zaman, ilkeyi hatırlayın ve acilen su içip bir duş alırsınız. Su, iptal sendromunun vejetatif tezahürlerden kurtulmaya yardımcı olacaktır.
6
İlaç. Alkolizmden kurtulamazsanız, narkologlarla iletişim kurun. Ana prosedürlere ek olarak, özel ilaçlar reçete ederler. Etil alkol ile reaksiyonlar olduğunda, bu araçlar, ölüme kadar iyi bir varlığın keskin bir şekilde bozulmasına neden olur. Bu nedenle, hastalar kendi kendine koruma refleksini üretti.
7
Psikoterapi. Yukarıdaki yöntemle kompleksin içinde psikoterapi kullanın. Uzmanlar, hastaların alkolizmin nedenlerini tanımlamalarına yardımcı olur, alkollere karşı olumsuz bir tutumu sağlamıştır ve yeni yaşam ilkeleri oluştururlar. Aşırı durumlarda kodlama uygular. Hastaların tedavi sırasında zorluklarla baş etmesine yardımcı olan özel anonim alkolik grupları vardır. İnternetteki katılımcılarla sohbet edebilirsiniz. Bu sitelerden biri - vesvalo.net.
8
Bilezik Sobriety. Sonunda bağımlılıktan kurtulmak için, istediğiniz herhangi bir bilezik kazanın ve ayık kalmak için nedenleriyle derneklerle alın. Niyetinizi size hatırlatacak.
Beslemeden çıkış ve uzun süre yoksunluk henüz bir zafer değil. Kategorik reddetmeyi içmeyi öğrenmeyi öğrenin. Ayık kalmanın ve onlarla ilgilenmenin nedeninin nedenini daima tutun.
0
893
