O alkol ile bir sorunu var olduğunun farkında az insan. Bir bağımlılık varsa Genellikle, kişi o çıkmak etmeye değil bu yüzden, davranış genel kabul görmüş normlara sınırını değişmedi inanmaktadır. Ama hasta durumun ciddiyetini fark olsa bile, sadece sarhoşluk ile kravat zordur.
1
onsuz rahatlamak edemeyenler ile alkol sorunları vardır; Kim bir cam üzerine durdurmak ve içki emin olamaz; Kim içen sadece yaklaşık, ama sadece kendine bir ruh hali yükseltmek ve genellikle (bir aydan fazla) değil. Hatta bir içki almıyor hangi adam sadece içmez birini olduğu Sigara içme, ancak. Böyle insanlar onlar dinlenmek ve soberly eğlenebileceğiniz, bunlar alkolsüz eğlenmek, içmeden kaybının duyguları hissetmiyorum.
2
anlama, moral desteği istemek, artık ne kadar zor açıklamak, sevdiklerinin desteğini keyfini çıkarın. Eğer alkolsüz iletişim unutmayın. tanıdık Şimdiki arkadaşlar zorunlu şenlikleri gürültülü şirketleri tercih ederseniz, onlarla temas önlemek için daha iyidir. Eğer içmeden eğlenceli ve ilginç olacağı iyi bir toplum bulun ve anlayacaksınız, alkol ana şey değildir.
3
Bir araba satın alma vb, aile ilişkileri yeniden,: Eğer içki düşmesi durumunda sadece elde edilebilir bazı gol atmayı. Eğer yarım yıl, bir ay, bir hafta, bir gün dayanabilir eğer düzenli herhangi keyifli önemsiz şeyler teşvik etmeyi unutmayın. can sıkıntısından kurtulmak almanın alternatif yöntemler bulmaya çalışın. , Alkolsüz, hayat çekmeyen, solmaya size görünüyorsa, gri - (bir hobi olsun hareket etmeye başlayın) Kendine bir şey almak.
4
evet, binmek bisiklet, yüzme, koşu, boks ve o hayat güzel ve alkolsüz, parlak renkler, lezzetli duygular, hoş toplantıları doludur göreceksiniz: Pozitif kanala dikkatinizi geçin spor gidin. Spor mükemmel önlemek mutlaka bu karmaşık sırasında size eşlik zorunda kalacak stres, fakat gerekli sürecine yardımcı olur - alkolizm kurtulmak.
5
Eğer gerekli desteği olacak anonim alkolikler, topluma içine kayıt olun. Eğer ilk ve son kez bu soruna veda etmek için de içme bırakmaya karar gibi düşünen insanların toplumda, daha kolay olacaktır.
6
alkolsüz bir gelecek inşa etmek için korkmayın. En kısa zamanda korku bağımlılığı tarafından özel kaynaklanır fark olarak, alkol size zevk getirmek sona erecek. hatalı görüş alkolün en kısa sürede Bu bakış saçma anladığımız şekliyle kendi içinde ortadan kalkar, hayatında hem neşeli ve hüzünlü olaylar eşlik etmelidir olduğunu. İnsanlar hangi maskeleri kendi zayıflıklarını her zamanki bahane, ile geldi. Eğer alkolsüz emin hissediyorum edemiyorsanız, içmek, ama (bir psikolog irtibata belki) iç sorunlarını çözmesini gerekmez. En kısa zamanda sorunlarınızı (kötü işi, sevilmeyen bir eşi) karar gibi, sen içki kaybolacaktır.
7
altın kökü, ginseng, hasar, Baranets, pelin, Aziz sarı kantaron, oda, kırmızı böğürtlen: şifalı bitkiler alan başlayın. Onlar ortak bir sesi korumaya yardımcı olur. sıvı aloe ekstresi almak için deneyin: aloe ekstresi 50 g kuşburnu özü, 3 limon suyu 100 g, bal 150 g ile bağlayın. Bu 2 yemek kaşığı bir ay boyunca içilmelidir. 3 kez yemeklerden önce bir gün. alkole aşılmaz itme durumda, eşit miktarda kahve değirmeni nane, civanperçemini, pelin öğütme sırasında elde edilen tozun geciktirebilir.
Tabii ki, bu kodlamak mümkündür, ancak bağımsız canlı çok daha iyi, daha ilginç alkolsüz anlıyoruz olursa daha iyi olacaktır. İnanın bana, sadece alkol gerekmez hangi tür psikolojik durumunu elde edebilirsiniz.
Tavsiye paylaşın:"Nasıl Kendinizi içki atmak yapmak"
Oleg, bu mümkün kişi kendisi arzu etmeden, onun soyundan olan anlamak etmezse. Nasıl babam her gün içer gerçeği bakabiliriz? Ve kategorik olarak doktora görünmeyi reddetti. Ben MIDSO her günü kronik alkolizm tedavisi için, her gün damla damlayan başladı ve o gerçekten içme durdu. Elbette, kendisinin attığını garanti eder, ama sadece annemle gülümseriz, aramızda olsun.
Irina ve karaciğer Hepatoprotector için babası aldı mı? Her yemden sonra, karaciğeri geri yüklemek için onu satın almayı ister. Kurs, talimatlarda olması gerektiği gibi berbat, daha iyi hissediyor, hemen görünür.
0
887
Biz sadece bunu istiyorum gerekiyor. Bir arzusu olmadan, bir şey işe olası değildir.
Oleg, bu mümkün kişi kendisi arzu etmeden, onun soyundan olan anlamak etmezse. Nasıl babam her gün içer gerçeği bakabiliriz? Ve kategorik olarak doktora görünmeyi reddetti. Ben MIDSO her günü kronik alkolizm tedavisi için, her gün damla damlayan başladı ve o gerçekten içme durdu. Elbette, kendisinin attığını garanti eder, ama sadece annemle gülümseriz, aramızda olsun.
Irina ve karaciğer Hepatoprotector için babası aldı mı? Her yemden sonra, karaciğeri geri yüklemek için onu satın almayı ister. Kurs, talimatlarda olması gerektiği gibi berbat, daha iyi hissediyor, hemen görünür.