İlaçlar arasında, Valerian zararsızlığı ile ünlüdür. Ancak çoğu zaman, her şeyden önce bir ilaçtır. Ve bu aracı sınırsız miktarda herhangi bir kişiye kullanmak imkansızdır.
Valerian'a dikkat edin, çünkü kendi kontrendikasyonları vardır. Güzel yatıştırıcı hamileliğin ilk trimesterinde, 3 yaşın altındaki çocuklar, böbreklerin veya gastrointestinal sistemin iltihaplanmasından muzdarip insanlar, hipertansiyon, Valerian'a çok yüksek hassasiyet. Yan etkiler uzun vadeli (birkaç ay) bu ilacı alır. Bir araba sürüş yapılırsa veya yüksek ilginin gerekli olduğu diğer durumlar ve hızlı bir cevap olması durumunda böyle bir aracı kullanmak yasaktır. Ve elbette, Valerian'yı diğer yatıştırıcı veya uyku ilaçlarıyla birleştirmek imkansızdır.Kendini tedavinin sağlık için tehlikeli olabileceğini hatırlamak önemlidir. Bu nedenle, Valerian durumunda bile, doğal kökenini kötüye kullanmak gerekli değildir. Yetkin bir şekilde, rahatsız edici semptomlar birkaç ilaç tekniğinden sonra ortadan kaldırılmazsa, bir sağlık işçisine danışın.
Kediotu şahsen benim için değil en iyi seçeneği ... Peki, hiç yardımcı hiçbir şekilde olduğu ortaya çıktı, sinirlilik ve psikopatlardan kurtulmak için. Bu nedenle, bir doktor tavsiyesi üzerine, zihin Tryptofan barış formülü aldı ve yoga aldı. Bu evet, yavaş yavaş tüm medyumların geçti çalıştı ki o) değil ama şükretmeli