Lahana, taze sebze salatalarının en sık görülen bileşenlerinden biridir. Çok fazla besleyici ve düşük kalorili, çoğu ürünle mükemmel bir şekilde birleştirilmenin de iyi bir tadı var. Bu değerli sebzenin birçok türü ve çeşitleri, şaşırtıcı derecede lezzetli ve çeşitli salatalar hazırlamanıza izin verir.
Taze lahana salatası, soğan ve elmalar
Bu lezzetli vitamin seti, bütün gün boyunca neşe sağlayacak ve figürünüzü etkilemez.
İçindekiler:
- Lahana Beyaz Kesme - 250 g
- Havuç - 1 arasında
- Elma kırmızı ve yeşil - 1 adet.
- Yeşil soğan - 3 adet.
- Mayonez - 100 g.
- Limon suyu - 20 ml.
- Kahverengi şeker - 25
Nasıl pişirilir:
- Koreli rendedeki elmalar ve havuç parkı, yay kesti.
- Lahana hazırlanmış sebzelerle bağlayın.
- Yakıt ikmali yapın: mayonez şeker ve narenciye suyu ile karıştırın.
- Soslu sebze alın.
Taze lahana salatası
Çok hafif salata, baharatlı tadı ile sizi memnun edecek.
Ürün listesi:
- Lahana kırmızı dostu - 350 g.
- Salatalık - 1 adet.
- Apple ve Havuç - ½ adet.
- Konserve Mısır - 120 g
- Bitkisel yağ - 6 TBSP. l.
- Limon - 2/3 adet.
- Yeşil soğan - 5-6 tüy.
- Tuz, balzamik sirke, karabiber - zevkinize göre.
Nasıl pişirilir:
- Yama lahana ve havuç.
- Elma çubukları keser ve limon suyuyla serpin.
- Salatalık Suitoriate büyük bir rende, soğan ince rendelenmiş.
- Tüm sebzeleri karıştırın, mısır ekleyin.
- Yağı sirke, karabiber ve tuz ile karıştırın.
- Salata olsun.
Et "Bavyera" ile taze lahana salatası
Sebze ve et karışımına sahip çok bileşenli bir salata, festival bayramına tam bir akşam yemeği ya da mükemmel bir atıştırmalık haline gelecektir.
Ne alacak:
- Beyaz Lahana - 1 Orta Kochan.
- Sirke - 150 ml.
- Et suyu - 225 ml.
- Kimyon - 1.5 ch l.
- Domuz eti meme füme - 150 g
- Tuz - tadı.
Pişirme metodu:
- Lahana, daha sonra fazla suyu sıkmak, 5 dakika tuzlu suda bekletin doğranmış gerekmektedir.
- sirke ve et suyundan bir yakıt ikmali yaptıktan dilerseniz, onu memnun etmek ve bunu sopa.
- yağda küçük dilimleri ve yavru ile göğsü temizleyin.
- Lahana yakıt sosu, bir kimyon ve göğsü ekleyin.
- Salata birkaç saat içinde bekletin edelim.
Lahana ve yengeç eti salatası
En pahalı restoran layık salatası. Basit ürünler ve inanılmaz tat tonlarının kombinasyonu misafirlerinizi etkileyecektir.
Gerekli bileşenler:
- Yengeç sopa - 225
- Soğan yeşil - 1 adet.
- Lahana Belococcal - 350
- Salatalık - 3-4 adet.
- Soğan - 1/2 ampul.
- Konserve mısır taneleri - 300 g
- Mayonez, tuz, doğranmış yeşillik - tat.
Pişirme işlemi:
- Lahana Dokunmatik veya saman geçerlidir.
- yeşillik yıkayın.
- küpler - semirings, Yengeç sopalarla bir ampul Cut ile Salatalık.
- mısır ve mayonez ekleyip, sebzeleri karıştırın.
Taze lahana salatası "Cápor Karışık"
Salata şenlikli ve çok renkli. Tüm bileşenler plaka üzerine yerleştirilir ve ancak kullanımdan önce karıştırılır.
Biz bu ürünleri gerekir:
- Lahana Belococcal - 150 g.
- Lahana mavi - 150 g.
- Tatlı renkli biber - 1 pc için tüm renkler.
- Salatalık - 2 adet.
- Havuç - 1 adet.
- Daikon - 1 adet.
- Marine deniz lahana - 50 gr
- Marul yaprakları - 1 paket.
Sosu için:
- zeytin yağı, 100 mi.
- limon suyu 25 gr.
- Sol - ½ çay kaşığı ..
Yemek pişirme:
- Aynı tarzda Tüm sebzeler, yıkama ve kesim - zarla, döküntüleri.
- bir servis tabağını dönüşümlü küçük slaytlar malzemeyi koyun.
- misafirler masaya oturduğunuzda, soyunma salata dökün ve karıştırın.
lahana ile Cookbook salata yüzden fazla tarifleri vardır. Bu yemeğin asla yeni bir şekilde daima çalışmayı sıkıcı ve böylece Hepsi de benzersiz ve lezzetli.
0
542
