กะหล่ำปลีเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและมีประโยชน์ซึ่ง Casseroles, Salads, เครื่องเคียงและอาหารอื่น ๆ ที่เตรียมไว้ มันมีประโยชน์ทั้งในที่สดใหม่และตุ๋น นอกจากนี้กะหล่ำปลีมีประมาณ 40 kcal ดังนั้นจึงสามารถทานอาหารได้
เราเสนอให้คุณเตรียมกะหล่ำปลีตุ๋นบนสูตรคลาสสิก หากคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มเนื้อกะหล่ำปลีหรือสับละเอียด มันจะทำให้จานที่น่าพอใจและมีกลิ่นหอมมากขึ้น
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
- เพื่อที่จะให้จานหนาแน่นเพิ่มช้อนแป้งสาลีโดยตรงในระหว่างการปรุงอาหาร
- เพื่อลบกลิ่นกะหล่ำปลีในระหว่างการดับไฟคุณสามารถเพิ่มขนมปังที่สวมใส่ลงไปที่กระทะเล็กน้อย มันควรจะได้รับมันหลังจากจานถูกเตรียมอย่างเต็มที่
- เมื่อเลือกกะหล่ำปลีสดให้การตั้งค่ากับผักสีเขียว คุณไม่สามารถใช้กะหล่ำปลีที่มีจุดมืดหรือดำ
- สำหรับการดับไฟคุณสามารถใช้น้ำไม่เพียง แต่น้ำซุปเนื้อหรือผัก
เปลี่ยนกะหล่ำปลี: สูตรคลาสสิก
สูตรนี้คุ้นเคยกับหลาย ๆ คนตั้งแต่เวลาโซเวียต สำหรับการปรุงอาหารส่วนผสมที่ง่ายที่สุดจะใช้ เพื่อให้จานมีกลิ่นหอมมากขึ้นเราขอแนะนำให้เติมมะเขือเทศลงไป
ส่วนผสมใดที่จำเป็น
- กะหล่ำปลีขนาดกลางขนาดกลาง 1 กก.
- หัวหอม 1-2 ชิ้น (ขึ้นอยู่กับขนาด)
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ l.
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- แป้งสาลี 30 กรัม
- ถั่วพริกไทย
- น้ำ 100-150 มล.
- มะเขือเทศวาง 2-3 ช้อนโต๊ะ l.
- Bay Leaf 1 PC
- น้ำมันพืช
ขั้นตอนโดยขั้นตอนการปรุงอาหารสูตร
- ทำความสะอาดหัวหอมและบดละเอียด
- ความร้อนน้ำมันพืชในกระทะและทอดหัวหอมมันจนกว่าครึ่งพร้อม
- ล้างกะหล่ำปลีและถอดใบด้านบนจากมัน หาก Kochan มีขนาดใหญ่เกินไปแล้วตัดออกเป็นหลายส่วน
- ฉีกประณีตกะหล่ำปลีและใส่ไว้ในกระทะเพื่อโบว์ ทั้งหมดผสมให้เข้ากัน
- เติมด้วยน้ำกะหล่ำปลีคันธนูและผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
- ครอบคลุมกระทะที่มีฝาปิดแล้วเริ่มตุ๋นกับความร้อนปานกลาง ดำเนินการ cappist ติดตาม 35-40 นาที ในกรณีนี้อย่าลืมที่จะกวนอย่างต่อเนื่อง หากในระหว่างการปรุงน้ำระเหยเร็วเกินไปให้เพิ่มประมาณ 100 มล. ถึงมัน น้ำ.
- ผสมแป้งมะเขือเทศด้วยแป้งและเพิ่มส่วนผสมลงในกะหล่ำปลีตุ๋นด้วยธนู ผสมทุกอย่างให้ละเอียดและตัดจานอีก 2-3 นาที
- เกลือจานเพิ่มน้ำตาลใบอ่าวและพริกไทยลงไป ผสมทั้งหมดให้เข้ากันปิดกระทะที่มีฝาปิดแล้วดับจานอีก 10-15 นาที
แคชกะหล่ำปลีตุ๋นสามารถตกแต่งด้วยผักหรือผลไม้ มันจะกลายเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารและอาหารปลา