วิธีการปรุงข้าวต้มมานาอย่างถูกต้อง

Manna Vorridge - รู้จักกับอาหารในวัยเด็ก มันมีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการมีแคลเซียมจำนวนมากในนั้นพวกเขาควรอ้างอิงถึงอาหารอาหาร เพื่อให้โจ๊กกลับกลายเป็นก้อนและโฟมต้องทำอาหารอย่างถูกต้อง มีความลับการทำอาหารที่ไม่ซับซ้อนหลายประการ โจ๊ก Manna สามารถปรุงในนมและบนน้ำและอีก manka เป็นพื้นฐานของของหวานมากมาย

โจ๊กที่อร่อยที่สุดคือนม แต่แม้ว่าคุณจะต้มบนน้ำจะต้องเพิ่มนม โดยปกติสัดส่วนของนมและน้ำจะขึ้นอยู่กับนมไขมัน - เพิ่มนมไขมันต่ำเป็น 1 ถึง 1 และไขมันมากขึ้น - 1 ถึง 3 นอกจากนี้สัดส่วนของผลิตภัณฑ์มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการแสดงถึงและความสม่ำเสมอ ความสม่ำเสมอของโจ๊กในอุดมคติ - ในลิตรของนม 6 ช้อนโต๊ะธัญพืช ดังนั้นจึงไม่ไหม้เลื่อนกระทะด้วยน้ำเย็นก่อนที่จะเดือดในนมมันใส่น้ำแข็งชิ้นหนึ่งหรือน้ำแข็งน้ำแข็งเล็กน้อย

ทางเดิน semolina ในนมเท่านั้นหลังจากเดือด ความลับของโจ๊กโดยไม่มีก้อน - ค่อยๆเข้าสู่ semolus ลงในของเหลวกวนอย่างต่อเนื่อง อีกวิธีหนึ่งในการกำจัดก้อน - ทำให้แท่งเย็นเป็นครั้งแรกด้วยน้ำเย็นแล้วเทนมหรือน้ำเดือดไว้ เพิ่มเกลือและน้ำตาลหลังจากโจ๊กเริ่มต้มและเนยก็ใส่ลงในจานสำเร็จรูป สำหรับรสชาติที่ละเอียดอ่อนมากขึ้นกึ่งสำเร็จรูปจะตีด้วยลิ่มพร้อมกับน้ำมันชิ้นหนึ่ง

สำหรับโจ๊ก Manna คลาสสิกคุณจะต้อง:

Semolina - 1 ช้อนโต๊ะ;
นม - 200 มล. หรือนมและน้ำ 100 มล.
น้ำตาล;
เกลือ;
เนย.

น้ำเย็นล้างกระทะเทนมและความร้อนขึ้นไปต้มเทน้ำตาลและเกลือ บางทอกรวด semolina ตื่นเต้นตลอดเวลา อย่างต่อเนื่องเพื่อผัดปรุงอาหารจนธัญพืชจะสมบูรณ์บวม - ประมาณ 5 นาที ในโจ๊กสำเร็จรูปใส่น้ำมันผสมกันหรือชนะลิ่ม, โจ๊กจะได้รับง่ายและอากาศ Manna โจ๊กเสิร์ฟพร้อมกับชิ้นส่วนของผลไม้, แยม, น้ำผึ้ง, คุณสามารถใส่ผลไม้แห้งและถั่ว

ตัวเลือกวิธีการเตรียมความพร้อมโอชะปืนทั้งชุด สูตรที่น่าสนใจสำหรับ porridges - กับ vaniline และมะนาวเอร็ดอร่อยในลักษณะคล้ายครีม สูตรดั้งเดิม - โจ๊กนาในน้ำแอปเปิ้ มันเป็นเรื่องที่จัดทำในลักษณะเดียวกับคลาสสิกด้วยนอกเหนือจากไข่มะนาวและลูกเกด ในแครนเบอร์รี่หรือน้ำผลไม้ผลไม้เล็ก ๆ อื่น ๆ ใด ๆ Manka อร่อยจะได้รับผลเบอร์รี่สดจะใส่ในนั้น โจ๊กดังกล่าวมีความหนามากเตือนพุดดิ้งกับผลเบอร์รี่, เนยและครีม Manna โจ๊กนมไขมันต่ำหรือน้ำเป็นที่แนะนำสำหรับผู้ที่มีโรคของกระเพาะอาหารก็ห่อหุ้มผนัง นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะกิน Semal กับ immunite ต่ำก็เสริมสร้างกระดูกและฟันและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

ปรุงสุกอย่างถูกต้อง, โจ๊ก semolina ร้อนจะกลายเป็นอาหารเช้ามีคุณค่าทางโภชนาการอร่อยหรือขนมที่น่าสนใจสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ โจ๊ก semolina ค่อนข้างแคลอรี่ แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับร่างกาย ความลับที่เรียบง่ายของธัญพืชนาจะช่วยทำให้มันเป็นอาหารจานโปรดของอาหารของคุณ