วิธีการปรุงอาหารสลัดกะหล่ำปลีสด

กะหล่ำปลีเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่พบบ่อยที่สุดของสลัดผักสด มีรสนิยมที่ดีมีคุณค่าทางโภชนาการและแคลอรี่ต่ำนอกเหนือจากการรวมกับผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่อย่างสมบูรณ์แบบ สปีชีส์และพันธุ์ต่าง ๆ ของผักที่มีค่านี้ช่วยให้คุณเตรียมสลัดแสนอร่อยและแตกต่างกันอย่างน่าประหลาดใจ

1

สลัดกะหล่ำปลีสดหัวหอมและแอปเปิ้ล

ชุดวิตามินที่อร่อยนี้จะให้ความร่าเริงตลอดทั้งวันและจะไม่ส่งผลกระทบต่อรูปร่างของคุณ

วัตถุดิบ:

• กะหล่ำปลีตัดสีขาว - 250 กรัม
• แครอท - 1 ระหว่าง
• แอปเปิ้ลแดงและเขียว - 1 ชิ้น
• Green Onions - 3 ชิ้น
• มายองเนส - 100 กรัม.
• น้ำมะนาว - 20 มล.
• น้ำตาลทรายแดง - 25

ทำอาหารอย่างไร:

• แอปเปิ้ลและแครอทพาร์คบนขูดเกาหลี, โบว์ตัด
• เชื่อมต่อกะหล่ำปลีกับผักที่เตรียมไว้
• ทำการเติมเชื้อเพลิง: มายองเนสผสมกับน้ำน้ำตาลและน้ำส้ม
• รับผักกับซอส

2

สลัดกะหล่ำปลีสด

สลัดที่มีน้ำหนักเบามากจะทำให้คุณมีรสชาติรสเผ็ด

รายการผลิตภัณฑ์:

• กะหล่ำปลีเป็นมิตรกับสีแดง - 350 กรัม
• แตงกวา - 1 ชิ้น
• แอปเปิ้ลและแครอท - ½ชิ้น
• ข้าวโพดกระป๋อง - 120 กรัม
• น้ำมันพืช - 6 ช้อนโต๊ะ l.
• มะนาว - 2/3 ชิ้น
• สีเขียวหัวหอม - 5-6 ขน
• เกลือน้ำส้มสายชูบัลซามิกพริกไทยดำ - เพื่อรสนิยมของคุณ

ทำอาหารอย่างไร:

• กะหล่ำปลีแพทช์และแครอท
• แอปเปิ้ลตัดบาร์แล้วโรยด้วยน้ำมะนาว
• แตงกวาที่ยอดเยี่ยมบนขูดขนาดใหญ่หัวหอมเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
• ผสมผักทั้งหมดเพิ่มข้าวโพด
• ผสมน้ำมันด้วยน้ำส้มสายชูพริกไทยและเกลือ
• รับสลัด

3

สลัดกะหล่ำปลีสดกับเนื้อสัตว์ "บาวาเรีย"

สลัดหลายมัลติมมงสานที่ผสมผสานผักและเนื้อสัตว์จะกลายเป็นอาหารค่ำเต็มหรือของว่างที่ยอดเยี่ยมในงานฉลองเทศกาล

จะใช้อะไร:

• กะหล่ำปลีสีขาว - Kochan ขนาดกลาง 1
• น้ำส้มสายชู - 150 มล.
• น้ำซุปเนื้อ - 225 มล.
• ยี่หร่า - 1.5 ch l
• เต้านมหมูรมควัน - 150 กรัม
• เกลือ - รส

วิธีการทำอาหาร:

• กะหล่ำปลีจำเป็นต้องสับแช่น้ำเค็มเป็นเวลา 5 นาทีแล้วบีบจากน้ำผลไม้ส่วนเกิน
• ทำการเติมเชื้อเพลิงจากน้ำส้มสายชูและน้ำซุปถ้าคุณต้องการตอบสนองและติดมัน
• ทำความสะอาดเต้านมด้วยชิ้นเล็ก ๆ และทอดในน้ำมัน
• ซอสน้ำมันกะหล่ำปลีเพิ่มยี่หร่าและเต้านม
• ปล่อยให้สลัดแช่ในอีกไม่กี่ชั่วโมง

4

กะหล่ำปลีและสลัดเนื้อปู

สลัดคู่ควรกับร้านอาหารที่แพงที่สุด การรวมกันของผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายและเฉดสีรสชาติที่เหลือเชื่อจะส่งผลกระทบต่อแขกของคุณ

ส่วนประกอบที่จำเป็น:

• ปูแท่ง - 225
• หัวหอมสีเขียว - พีซี 1 ชิ้น
• กะหล่ำปลี Belococcal - 350
• แตงกวา - 3-4 ชิ้น
• หัวหอม - หลอดไฟ 1/2
• เมล็ดข้าวโพดกระป๋อง - 300 กรัม
• มายองเนส, เกลือ, ผักใบเขียวสับ - รสชาติ

กระบวนการทำอาหาร:

• กะหล่ำปลีสัมผัสหรือทาฟาง
• ล้างความเขียวขจี
• แตงกวาที่มีหลอดไฟตัดกับ Semirings, ปูแท่ง - ก้อน
• ผสมผักเพิ่มข้าวโพดและมายองเนส

5

สลัดกะหล่ำปลีสด "Capor Assorted"

สลัดเทศกาลและมีสีสันมาก ส่วนประกอบทั้งหมดจะถูกวางบนจานและผสมเท่านั้นก่อนใช้งาน

เราต้องการผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

• กะหล่ำปลี Belococcal - 150 กรัม
• กะหล่ำปลีสีฟ้า - 150 กรัม
• พริกไทยที่มีสีสันหวาน - ทุกสีสำหรับ 1 ชิ้น
• แตงกวา - 2 ชิ้น
• แครอท - 1 ชิ้น
• Daikon - 1 PC
• กะหล่ำปลีทะเลหมัก - 50 กรัม
• ใบผักกาดหอม - 1 มัด

สำหรับซอส:

• น้ำมันมะกอก 100 มล.
• น้ำมะนาว 25 กรัม
• เกลือ - ½ช้อนชา

การทำอาหาร:

• ล้างผักทั้งหมดและตัดในสไตล์เดียว - ก้อนฟาง
• บนจานเสิร์ฟสลับกันโพสต์ส่วนผสมในสไลด์ขนาดเล็ก
• เมื่อแขกเข้าร่วมโต๊ะทาสีซอสสลัดและผสม

หนังสือการทำอาหารของสลัดที่มีกะหล่ำปลีมีมากกว่าร้อยสูตร พวกเขาทั้งหมดในแบบของตัวเองมีเอกลักษณ์และอร่อยดังนั้นจานดังกล่าวไม่เคยบอร์ปและมักจะกลายเป็นวิธีการใหม่