Hur man lagar äpplen i en långsam spis

Äpplen själva är ett gott paket med näringsämnen. Det finns dock ett sätt att göra dem ännu mer användbara och smakligare - baka i en långsam spis. En sådan matlagningsmetod gör ett äpple mer digererat för vår mage, vilket är mycket viktigt för små konsumenter, vars mage inte är redo att smälta fräscha frukter och stora gourmeter som har problem med matsmältningsorganet. Vi uppmanar dig att expandera din kost med hjälp av läckra och enkla recept av bakade äpplen i en långsam spis.

1

Snabbt receptbakade äpplen

Ta 5 medium eller 7 små äpplen, skölj dem under rinnande vatten, rengör huden (kan inte rengöras) och skär mitten (från sidan av svansen). I vägen äpplen som är beredda på detta sätt, pumpade av tesked socker och på en liten bit smör (tillval). I skålen med multivarka häll 40 ml vatten, sätt äpplen i den. Ta nu bort ångventilen och baka frukten i 20-25 minuter i "bakning" -läget. Efter färdiga färdiga äpplen från en långsam spis, Strö dem med kanel och / eller socker.

2

Bakade äpplen med banan

I förtvättade äpplen (4 st.) Skär mitt. Hälften av den renade banan delas upp i 4 delar, skär den längs. Sätt i varje äpple på en bit banan, om det behövs, ta det lite, så att han inte talar. Lägg till där på en tesked honung och strö med kanel. Vi lägger ut blankorna i skålen fylld med en liten mängd vatten, och vi baka dem i "bakning" -läget i 15 minuter. Den färdiga skålen kan sprinklas med sockerpulver, riven choklad eller karamell, deras juice och vatten sås bildas när du lagar äpplen.

3

Äpplen bakad med torkade frukter

Börja med beredningen av torkade frukter: Tvätta 1 msk. l. Izyum, 3 st. Kuragi suger i 10 minuter och fint ned, 50 g valnötter torkades och slipas. 4-5 Tvättade och torra äpplen Skär toppen med en svans (lock), skära försiktigt kärnan. De resulterande "fickorna" fyller i bitar av torkade frukter och muttrar, tillsätt kanel och sockersked. Mängden socker anpassar din smak eller sötma av äpplen. Baka äpplen i en multicooker 40 minuter. Klar efterrätt sätta pulver eller strö med flytande honung.

4

Bakade äpplen med stekt ost

Till att börja med förbereder vi definitionen av efterrätten: Vi tar ett ägg, separera äggulan och gnid det från 1,5 msk. Sahara. I denna blandning, tillsätt en nypa vanillin och kanel, 250 g skyddad stugaost. På begäran kan du lägga till en matsked av en gnistrande raisum till denna komposition. Nu förbereder vi 4 äpplen som redan beskrivits ovan i vägen: min, torr och försiktigt, för att inte genomborra genom, ta en skarp kniv genom att ta bort satsen med ett ben. Förberedda frukter fyllda med stallostfyllning och laga 40 minuter i läget "Baking". Låt oss leverera efterrätt med gräddfil eller bär sylt.

De recept som lämnats av oss kan anslutas, komplettera och förbättra enligt preferenserna för dem för vilka du ska laga dem. Dessutom notera att bakade äpplen är också en dieträtt. Därför kan de skämma bort sig under en diet.