Barn, särskilt upp till ett år, visas en allmän massage. En sådan massage utvecklar muskler, ledflexibilitet och i mer än 80% av spädbarn i denna ålder finns det en hyper- eller muskelhypotonus. Alla barnläkare bekräftar den gynnsamma effekten av massage på den nervösa och fysiska utvecklingen hos spädbarn. Den allmänna massagen och äldre barn är användbara. Massage läker, lindrar nervös spänning, trötthet. Föräldrar kan enkelt behärska enkel massage.
1
Massagetekniker måste väljas med försiktighet - det bör orsaka extremt positiva känslor. Vissa övningar visar dig en barnläkare. Daglig massage kan startas med 1,5-2 månader. Den bästa tiden för honom är före måltider eller efter, efter ungefär en timme. För att barnet ska vänja sig till övningarna och reagera positivt på dem, börja inte massage när barnet är lustigt och gråter. Använd inga massagekrämer, oljor. Gör övningarna med varma, torra händer, lägg barnet på en mjuk, jämn yta, täckt med naturfibertyg. Temperaturen i rummet bör vara bekväm.
2
Massagemetoder bör vara mjuka: strök, klapp, gnugga, knådning. Före massagen, förbered ett barn - försiktigt, vänligen prata med honom. Rulla och gnugga barnet lätt utan att orsaka smärta. Efter en tid, när den är förberedd, komplicera övningarna. Applicera plockning, vibrationer, tryck, utan att göra synliga ansträngningar. Barnet bör uppleva glädje och glädje från övningar. Även lätt beröring ger ett positivt resultat.
3
Var särskilt försiktig genom att massera barnets lemmar. Ta hand om huvudet från chocker, håll den. Försök att inte producera skarpa, energiska rörelser. Gör din ryggmassage utan att påverka ryggraden. Massera bara muskler och leder. Hela tiden observera barnets reaktion, gör oftare övningarna från vilka han får speciellt nöje. Stoppa massagen direkt om barnet är olyckligt, tycker han inte om det eller han är trött.
4
Börja massage med en enkel sträckning av hela kroppens yta, armar, palmer, ben, fötter. Sådana tekniker kommer att värma huden, slappna av musklerna. Gör stroking i riktning mot lymfflöde till närmaste lymfkörtlar. Handmassage - från fingrarna till axillärhålorna, benen - från fötterna på fötterna till ljummen. Massage magen, vilket gör ljusa cirkulära rörelser medsols. Undvik att trycka på leverområdet (höger hypokondrium). Massage bröstet, sträcker sig upp och ner 2-3 gånger, sedan i riktning mot revbenen och runt bröstvårtorna: Flytta moturs med vänster hand, med höger i klockans riktning.
5
Om din baby ännu inte är ett år gammal, gör sedan alla övningar försiktigt, rör hans hud med bara fingertoppar, gör rörelser i en rak linje, i en spiral. Fånga fingrarna med en ring av fingrarna växelvis, sedan barnets underben. Handrörelser bör vara inkommande, glida, inte krossa barnets hud.
6
Efter förberedande övningar kan du utföra mer komplex - intensiv, men noggrann knippning av de långa ryggmusklerna, den bakre ytan av benen, skinkorna. Efter knådningen klappar skinkorna lätt, kom ihåg degen. Hela tiden kom ihåg att du måste göra det snabbt, enkelt. Avsluta sådana övningar alltid strök. Genom att massera anklarna, rör upp, öppna dem, sedan fötterna och varje finger separat. För förebyggande av plana fötter, dra med ett pekfinger vid varje fot 2-3 gånger.
Vid 3 års ålder, gör barnet bara enkla vibrationstekniker - ljusskakning och skakning. Först efter tre månader kan du använda i ett massage komplexa med fingertopparna. Massage barnet leker, med skämt och sånger. Han kommer att tycka om det.
Massera mig själv, jag kommer definitivt inte att lösa. Särskilt om det finns någon form av hälsoproblem, vänder jag mig bara till en specialist. Många rådde Alu Drichtsky i Krasnogorsk och vände sig till henne. Det är sant, det är, hon kommer hem själv, han älskar barnen, det är mycket trevligt i kommunikationen. Jag känner många mamma från Pavshinskaya Floodplain, de också, med alla är bekanta och hon har gjort många massage. Men jag kommer inte att övertyga, alla vuxna och vet vad de gör.
0
2348
Massera mig själv, jag kommer definitivt inte att lösa. Särskilt om det finns någon form av hälsoproblem, vänder jag mig bara till en specialist. Många rådde Alu Drichtsky i Krasnogorsk och vände sig till henne. Det är sant, det är, hon kommer hem själv, han älskar barnen, det är mycket trevligt i kommunikationen. Jag känner många mamma från Pavshinskaya Floodplain, de också, med alla är bekanta och hon har gjort många massage. Men jag kommer inte att övertyga, alla vuxna och vet vad de gör.