Витамини за имунитет

Витамини за имунитет

Да ли често привлачите и лоше заразне болести? Можда је ваш имуни систем ослабио и потребно је предузети мере за побољшање отпорности тела на болест. Витамини за имунитет помоћи ће више бес и носити се са инфекцијама брже.

1
Имуни систем нема централни орган, па не постоји одређени витамин који може да тело отпорне на болести. Због тога је, са честим прехладама, вреди узимати комплекси који стимулишу производњу заштитних ћелија и антиоксиданса.

Витамини за имунитет

2
Основни витамини за имунитет:

  • А - одговоран је за стање коже и мишића. Учествује у синтези протеина и "заштитних" ћелија. Својом недостатком недостатка, особа је лако хладна и болесна са кожним болестима. Поред тога, ретинол побољшава вид и промовише регенерацију ткива.
  • Е је катализатор за формирање имунитета. Не производи ништа, већ убрзава синтезу протеина унутар ћелија. Треба га узети са честим боловима у срцу и са слабошћу мишића. Препоручује се употреба жена, јер помаже ојачати материцу и обновити слузницу након операције.
  • Б - Витамин за здравље коже и штитне жлезде. Одговоран је за уклањање остатака патогена и бактерија из тела. Без Рибофлавине, крв би постала слична "земљишту" отпада болести. То јест, чисти крв и кожу. Због недостатка овог витамина, појављује се алергија. Тело се не носи са коришћењем патогених организама. Због ових ћелија постају осетљиви на било које алергене. Након хемотерапије и сложених операција, витамин Б је прописан ампулама.
  • П - формира флавониде које штите тело од вируса. Спречава раст тумора и уклања слободне радикале из тела.
  • Ц је најпознатији витамин који ће повећати имунитет. Убрзава поступак опоравка и доприноси побољшању отпорности на болест. Препоручује се за честе прехладе и вирусне инфекције.

3
Запамтите, боље је да не бисте могли да се не витамини не узимају у обзир, већ природно. Штавише, препоручљиво је јести сезонско поврће и плодове у храни, јер је мало користи од увоза јабука и банана. Једите воће док сазревају у вашем крају. То је ови воће који су најкориснији и богатији витаминима.

Витамини за имунитет

4
Шта да радим зими? Ако се често разболи, има смисла куповати витаминско комплекс у апотеци. Сада постоје посебни лекови "Антистрес", "за жене", "за мушкарце". Они у њиховом саставу садрже испадне екстракте који умирују или побољшају рад сексуалног система мушкараца и жена. Имајте на уму да се са кожним болестима препоручује да прођете током третмана витамином А и В. Ако имате лошу визију, узмите ретинол. Ако нисте спремни да платите велики новац за таблете витамине, купујте јефтини аевит, "хексавит", "РеиИТ". Они не садрже у саставу елемената у траговима и састоје се од најосновнијих витамина који побољшавају имунитет.

Витамини за имунитет

5
Ако имате лош вид, једите шаргарепу и боровницу, богати су се ретинолом и бета-каротеном, који доприносе регенерацији ћелија. Приликом прехладе, једите мандарине, лук и бели лук, као и кисели купус. Ови производи су богати аскорбинском киселином.

Витамини за имунитет

Пинта је уравнотежен и јести још свежег поврћа и плодова. Буди здрав!

Татиана 25.10.2015 у 20:05

Занимљиво је да хвала!

Да одговори
Викторија 28.10.2016 у 0:31

Педијатриј нас је саветовао да користимо спреј Морарназалног имуна да ојачамо имунитет детета и штитимо га од вируса хладне и грипе. Рекао је да садржи пептиде и нема хемије, дакле, ово је најбоље сигурно јачање дечијег имунитета.

Да одговори
Дариа 06.07.2018 у 14:53

И ја сам у имунитету да се уврнем у Цурцумин од евалура. Пијем месец дана 1 у јесен и 1 на пролеће. Сада је постало много мање вероватна, тако да савјетујем), али уопште је, наравно, каљење је најбољи начин ... Вежбање понекад, али најчешће да се не могу једноставно учинити)

Да одговори
Зоиа 15.05.2019 у 7:42.

мој супруг и ја само надимкујем на глог ... имунитет је врло цоол ојачати ... и ниси могао одабрати децу, као резултат тога, наш избор је пао на имуно витамос, дете само Често је болестан раније, али након узимања ових витамина ситуација је била много побољшана истинито, почела смо се свако јутро почети и са дететом, мислим да је у количини све разрађено)

Да одговори
Паулине 02/10/2020 у 0:48.

Алкохолна тинктура? Или је таква апотека на продају? У вези са овим коронавирусом о имуниту, мислите ...

Да одговори
Валериа 27/10/2020 у 0:36.

Никада не заборављам на имунитет, херпес је претходно много бринула, благо је ходала све усне "цветања" (((тако да сам витамирана током целе године, плус пробијени ток ињекција)
Иммуномак и, у принципу, више не смета херпес већ дуже време. Али не губим будност))

Да одговори
Дасха 15/11/2021 у 18:57

Поред витамина, потребан је Евалров Куркумин са Пиперином. Његови лекари препоручују не само за превенцију, већ и са терапијом круном. Да бисте убрзали опоравак, то је веома важно. И наравно, обилно пиће и ограничење себе са храном .... Време болести је да се опусти.

Да одговори

Додајте коментар

Ваша е-пошта неће бити објављена. Обавезна поља су обележена *

близу