Витамини - гаранција доброг здравља и дуговечности. Недостатак витамина, као и њихова превисока, могу проузроковати озбиљне хроничне болести. Како осигурати дете свих потребних елемената? Да ли морам да дам синтетичке витамине? Хајде да се позабавимо заједно.
1
Потреба за витаминима дечијег тела значајно се разликује од потреба одрасле особе, а главни разлози за то три:
Растућа беба у телу наставља много процеса који нису примећени код одраслих: интензивни раст, формирање органа и ткива.
Дечји процеси деца су много интензивнији.
Дечије тело још увек нема такве витаминске залихе као одрасла особа.
2
Педијатри верују да са правом храњивом организацијом детета нема потребе за додатним витаминским комплексима. Запамтите да пружање дјеце витаминима није тако тешко. На пример, дневна стопа витамина Ц је само двије јабуке плус мало поврћа. И напуните залихе витамина А може линиција јетре или једне сирове шаргарепе. Поред тога, у поврћу и воће витамини се налазе у комплексу са другим супстанцама које повећавају њихову пробављивост и корисност. Дакле, природни производи су много пожељнији мултивитаминским препаратима. Стога, ако је ваше дете добро и разноврсно, весело и добро, брините се о недостатку витамина није неопходно.
3
То је сасвим другачије ствари за децу која су болесна са оштрим или хроничним болестима. Током болести, дететово тело има повећано оптерећење, респективно, потреба за витаминима расте, али њихов рачун је управо супротно - смањује се због лошег апетита или принудне исхране. У овом случају, мултивитамински комплекси ће се брзо носити са болешћу и убрзати поступак опоравка после. Такође, пожељни су синтетички витамини да прихвате децу са поремећеном радном траком или дисбактерионом. То је због чињенице да се највећи део витамина апсорбује уз храну управо у гастроинтестиналном тракту, а неке, као што су Д, Н, Н, К и део витамина групе Б и микрофлора црева особе се потпуно синтетише.
4
Не постоји увек потребу за свеобухватним усвајањем витамина, у неким случајевима додајте само засебни витамин. Тако су витамински Д педијатри прописани дјеци на дојењу нужно, јер Мамино Милоцхенко не може да обезбеди дете са овим витамином у највећој мери, посебно за јесењу и зимску децу. У случају смањеног хемоглобина код детета у комплексу са препаратима гвожђа или одвојено, у зависности од тестова анализа, Б9 и Б12 витамина, јер анемија не постоји увек недостатак гвожђа.
5
Без обзира на разлоге који су узроковали потребу за усвајањем синтетичких витамина, такви лекови се могу доделити детету тек након консултација педијатра. Само специјалиста може правилно покупити комплекс, с обзиром на стање детета, исхране и наследности. Посебно је пажљиво приступити избор витамина за децу, које још нису у потпуности преведене у кућни оброк. У већини случајева индустријски прехрамбени производи обогаћени су витаминима, а додатни приједлог може довести до хипервитаминозе.
Правилна и уравнотежена исхрана је кључ дечијег тела свих потребних витамина. А у случају потребе, избор синтетичких витамина треба да спроведе специјалиста са рачуноводством свих фактора. А онда ће ваша деца бити здрава и срећна.
Ми смо имуно, дајемо кћери имунитет да ојачам + чак и додатно очврснуће вежбање и покушава да трчи ујутро, све заједно ... Ово је вероватно врло важан приступ ... захваљујући њему и ређе)
3
969
Ми смо имуно, дајемо кћери имунитет да ојачам + чак и додатно очврснуће вежбање и покушава да трчи ујутро, све заједно ... Ово је вероватно врло важан приступ ... захваљујући њему и ређе)