Зашто ноћу вожња стопала у ногама?

Зашто ноћу вожња стопала у ногама?

Колико често добијате кавијар и да ли се то догађа ноћу? Ако је чак ни ваш одговор "није често", то значи да се све то догодило. Покушајмо да анализирамо зашто се то догоди и како да се то решимо.



1
Ноћу погони кавијар

Непријатни болови у каверима који се манифестују чешће него конвулзије на другим местима, они називају КРАМПИ у медицини. Такви болови доводе до оштрог буђења ноћу и још увек се мешају са сна. Да би се то решило, далеко од пријатних сензација, потребно је суочити се са разлозима који су постали извор појаве ове боли у кавијару.

Ако се такве врсте пречесто се пречесто показују да се ноћу манифестују, хитна консултација лекара није препорука, већ неопходност, јер независно поступање може довести до жалосних и не баш позитивних последица.

Ако се чак и такви напади не понављају као често, а временски интервал између њих је прилично велик. Вреди да обраћа пажњу на то. Пажња, јер ће временом током времена, тако болови постати интензивнија и чешће, то се више не избегава ако је неактиван и не обраћа пажњу на њега.



2
Могући узроци конвулзије

Откријмо шта може изазвати изглед конвулзије у кавијару ноћу:

  • Ако се мало померате, онда ноћу грчеви - ово је логична последица тако пасивног начина живота. Због чињенице да се тело мало креће, његови мишићи почињу постепено атрофија и бол у кавијару, у њима се у њима одмах појављују у њима. Најчешће је такав проблем са ногама уготио канцеларијски радници, возачи камионџије, уопште, људи који се мало крећу дневно и дођу кући, идите у кревет.
  • Спортисти такође често трпе таквих болова, јер погрешне вежбе постају узроци такве паклене болове ноћу. Имајте на уму да би обуку требало да се састави и прописује искључиво професионалним тренерима и на појединачним карактеристикама спортисте.
  • Ако организам недостају потребне супстанце, конвулзивни напади ноћу нису неуобичајени. Такође се ометају у вашем нападима спавања у кавијар, ако патите - анемију, дијабетес, затајење срца, тромбофлебитис, варикозне вене итд.

3
Трудноћа и грчеви у кавијару

Труднице готово увек пате од неких кварова у свом телу, а многи од њих могу изазвати конвулзивно стање ЦФР мишића током сна. Разлози таквог "лошег" понашања мишића могу бити:

  • Недостатак витамина Б6, калијума, магнезијума, калцијума.
  • Између осталог, због токсикозе у првом тромесечју, разне врсте елемената у траговима претерано су започети од тела.
  • Смањени ниво глукозе у крви
  • Због повећања тежине и целог оптерећења на телу, бечке ће се моћи носити са својим радом, јер би требало бити, крв почиње да ће се одвести, пловила ће се проширити, конвулзије у таквој држави неће дуго чекати .

4
Бол у каратима код жена

Савремене жене покушавају да се држе у форми и буду гаћине по било којој цени која зарађује пластику, а који себи чине пластике, а који себи одузму потребне елементе добијене од хране, коју категорички одбијају да једу тако да се не опораве. Бројни разлози због којих жена могу да трпе проблем са разматрањем:

  • Чим постане премало таквих корисних компоненти као магнезијума, калијума, натријума, многи процеси у телу дају неуспех у успоравању, што доводи до информација о ИЦР-у ноћу. Када се цело тело треба опустити, формирала јонска једињења у размацима између ћелија (због самог дефицита елемената), они узбуђују нервне завршетке, што узрокује проблем са разматрањем. Везе у овом случају сматрају се најопаснијим могућностима које су доступне.
  • Прекомерна употреба холеретских и диуретичких производа, као и редовна употреба лекова сличног утицаја, са високом вероватноћом може довести до пропуха у процесу метаболизма водене равнотеже, јер не само течност не уклања само течност, Али и напорни елементи у траговима, који постају тако једноставни.
  • Пете и непријатне ципеле. Жена на петама је веома лепа, али истовремено, од њих толико штете телу да је вредно размишљати да одете у удобне ципеле, а не на предивном. Чињеница је да због редовних чарапа неудорних ципела - близу високе пете, нетачне неправде, неудобног подизања, оптерећења на ногама расте и доводи до тако озбиљних проблема као варикозне вене, продужетак вена и васкуларне мреже , наравно, тема наших чланака - грчеви у кавијару током сна.
  • Женска импулсивна створења и то посебно доводи до озбиљних проблема са психи. Јаки стрес такође може изазвати грчеве у кавијару ноћу, између осталог, чак могу чак и да их отече руке и ноге.

5
Бол у кућиштима у мушкарцима

Код мушкараца, бол у каверима се манифестује у већој мери, то јест болно, јер су њихови мишићи много гузији од жена. Приватни узроци боли током сна у области ЦФР код мушкараца могу бити:

  • Амебид Лифестиле - неколико покрета, мирније.
  • Ако мушкарац спортиста (прекомерно оптерећење на ногама), возач трактора, камионџија (константна седентарна позиција).
  • У случају прекомерног суперхлађења мишића ногу.
  • Прекомерно пуни људи пате од овог проблема.

Проналажење узрока, можете да решите постојећи проблем, тако да је све у вашим рукама.

Лаура 20/11/2018 у 0:23

Имам ово, врло није пријатно, поготово ако се то догоди ноћу. Скочем на ногу, онда не могу дуго да заспим. Ја сам магнезијум Цхелатс Евалровски курс за пиће, грчеви добро пуца и спавају се побољшало. Такође, чај са ментом или мелисом не поставља увече, научите да се опуштате.

Да одговори

Додајте коментар

Ваша е-пошта неће бити објављена. Обавезна поља су обележена *

близу