Како да кува Маша

Вероватно, сви би да пробате сваку нову јело, који се не налази у уобичајеном менију свакодневни, а такође је пожељно да је заиста укусна. Хајде да разговарам са вама данас о томе како да источни церемонију Масх и са оним што га служи.

1

Нијансе кувања

Таква житарица дошао у нашим столовима из далеког истока, и она је почела да се појављује у модерном менију релативно скоро, тако да се може рећи са сигурношћу да је ова житарица је нови јело на руским столовима. Гурмани већ за тако кратко време, било је време да се воле ово јело, па хајде да причамо више о томе и како да се припреме и хране.

У народу, таква житарица се назива златним пасуљ. Треба напоменути да ова Црупе има велики број корисних својстава које су сличне са сличним особинама других махунарки:

• често, Маша користе вегетаријанци у својој исхрани
• гриз је срдачно производ који сатурес тела са корисних компоненти
• садржи велику количину протеина биљног порекла.

У ствари, посуђе. Састав који укључује Маша, данас доста, а свака од њих има своју индивидуалну винт. У Индији, на пример, од Масха припремају супе, која је веома корисна, хранљива и укусна.

2

kuvanje Маша

У принципу, кувати Маша је врло једноставно, довољно да угаси њега, главну ствар, да то уради коректно и са потребним састојцима. И од самог почетка, ми ћемо се бавити компонентама нашег јело:

• Масх - 250 г (или један разноврсну чашу)
• Шаргарепа - 1 ком.
• Лук - 2 комада (мале главице)
• Парадајз - 2 мале парадајза
• Зачини, поврће - по укусу
• Брашно (веома мало)
• Со и биљно уље

Треба напоменути да се Маша могу купити у супермаркету. То је за продају у сувом облику, у затвореној амбалажи или у неким одељењима, може се спровести на тежини.

Неки кувари убеди све чињеницу да је Маша је обавезно пре кувања треба да потопити за неколико сати. Ако не желите да се меље на шипку или заборавио, не брините, само треба да кљуцају се дуже.

Процес кувања је следећи:

• Ми извадити све стране предмете од житарица (постоје врло често шљунак и црне житарице, стабљике, итд)
• врло добро исперите га и потопити за неколико сати
• Након одређеног времена, можете почети да кључа сапи - сипати воду и ставити на ватру.
• Док Маша ће кувати, чисте шаргарепу и лук, након чега три поврће на ренде (по могућству на ренде).
• Сада ће бити потребно да се исећи на мале комаде паприке и парадајза.
• Све дробљени поврће треба да се сваттед и најбоље то учинити на прилично дубоким јела, а лук су прво у посуду, а после 3 минута пржења, додати све остале поврће.
• Мораћете 35-40 минута да се кува Маша, не заборавите да побегне сапи.
• Ако одлучите да кува супу од Маша, онда не треба да се оцеди течност.
• Повуците пасирани поврће на кувани Маша - а супа је спремна.

Ако вам је потребан додатак у прилог, онда треба да се споји са Маша свим вишак течности и додати пржено поврће.

3

Житарица калорија и кување метод

Изненађујуће, али чињеница је да, упркос чињеници да је житарица која се разматрају у смислу, а не калорије (у 100 г - 40 калорија), сматра овај Гру да се исхрани. Све је објашњено сасвим логично и једноставно - масти ниво у овом производу је веома низак.

Кува каша на следећи начин:

• Можете припремити Масх на различите начине, али најчешће његова кување траје дуже од 50 минута, у целини.
• Сипати у сито за пахуљице и под притиском воде коју исперите Масхем.
• Сада не морамо кључале воде.
• Поур Маша у јела, главна ствар је да је довољно дубоко и прелијте кључалом водом. Однос састојак следећих - на 2,5 чаше вреле воде је потребно 1 шољу житарица.
• Следећа фаза је ред на пахуљица око кључања. Након тога, јебеш ми ватру на минимум и кувати Масх за пола сата.

• Треба напоменути да није потребно да се соли таквог сапи од самог почетка, али 10-15 минута пре краја кувања.
• Уколико постоји жеља, можете додати мало биљно уље за каша.

4

рецепт кицхари

Хајде да видимо у Кицхари рецепту, и сазнајте како да урадите тако јело и почети са састојцима:

• Масх - 150 г
• Фиг - 20 г
• Карфиол - 150 г
• Биљно уље - по укусу
• Царрот - 1 ком (смалл)
• Парадајз - 2 ком
• Куркума, коријандер, кумин - на кашичицом
• Ђумбир - по укусу

Припрема јела по фазама:

• Ми исперите сапи, након чега га ставимо са кувањем на слабом топлоте.
• Док пива Маша - чисте, дробљење и СРЈ поврћа.
• Након 10 минута кувања Маша, додати пржено поврће на њега.
• Чак и кроз сличан период, додамо пиринач у посуду (што је потребно да га претходно испрати у обавезно).
• Кувати све ово још 25 минута.
• Ставимо тигањ на шпорету, сипати у њега мало биљно уље и бацити све зачине тамо, и не заборавите соли.
• Све ово се меша и гурајући док се уље проври.
• Ми мик све састојке заједно и томизе на лаганој ватри још неколико минута.

Ово тама је веома укусно и корисно, па је лако да се кува, тако да ова опција буде оптимална за било који догађај и одмор, јер је пире већ био у стању да, али ово јело ће бити прикладно.