Данас постоји маса метода кувања за кухиње, али не сви они за укус и корисност ће бити изједначени са рецептима намењеним спором штедњу. Овај мултиплекс је способан да не само да сачува све корисне супстанце поврћа, већ је и посебна, осјетљив укус. Осигурајте да кухањем карфиола у спорој шпоретишту један од наших рецепата.
Купус обојен за пар
Најлакши, брза и прехрамбена метода кувања карфиола у спорој штедњи. Да бисте припремили такво јело, очишћено и опрано купусно растављање цјевовјека и одложите се у специјалној корпи за више шпорета за кување. У посуди за кухињски асистент, сипајте литра воде, поставите корпу са купусом у њега, затворите поклопац и припремите поврће у режиму "Цоок" у трајању од 15 минута. Можете украсити укус готове карфиола помоћу соса за павлаку са зеленилом. Можете га кувати, мешање 3 кашике. Павлака, дробљена зеленила (греда), соли и бибер.
Карфиол са хрскавом коре
Пријатно хрскави хрскави на карфиол у спорој штедњи може се добити на следећи начин: 300 г цобажице (можете да користите смрзнуто) мешају се са мешавином јаја и соли, након чега је могуће пресећи у сему. Кухање хрскавог котлог потребан је на маслацу у режиму "печење" или "пржења" на 15 минута. Током кувања јела, поклопац вишекокорова не затвара и не заборавите повремено повремено повремено.
Купуса у Клиар-у
Други брзо рецепт за укусан хипокалоријском јело из ове поврће је карфиол у зрну. Ради припреме, одвојени од купуса цвасти (0,5 кг) супрате со, дно биљном уљу мултицоокер подмазати (боље - маслиново). За клиар, помешати са 2 шлаг јаја ½ мултистакан млека и исто брашна, со, бибер и сецкане зелене. Конзистентност Клиар мора бити дебео. Сада смањите купус цвасти у њему и стави их у спором шпорет. Припремите купус у "пекарске" моде пола сата.
Купус боје паприкаш
Карфиол је веома добро комбинује са другим поврћем, нарочито у динстано форми. Метод припреме динстано карфиола је једноставна: грилована лук СРЈ у мултицоокер у "Печење" или "пржење" мод, адд купус цвасти ка њему (0,5 кг) и гумиран ољуштене шаргарепе на велики ренде (1 ком). Цлеан 6-7 кромпир, исеците на комаде и изглед у односу на остатак поврћа. Оток, поврћа и без промене режима, припрема око 40 минута. Истовремено, мик поврће неколико пута.
Карфиол са павлаком и сиром
Карфиол у комбинацији са сиром и павлаком - одличне и безбедно калорија гарнир. Растављајте опрана млеко купус за цвасти, чир у води са сољу 7-10 минута и цурења на цоландер. Мешати купус са шлаг јајима (2 ПЦС) са соли. За пар кашике биљног уља у посуду у мултицоокер је, додати купус у мешавини јаја и припремити пола сата у "пекарске" режиму. Након 5 минута припреме, помешати садржај посуде, сипати одозго 100 г павлаке и поспите рендани сир (100 г). 10 минута пре сигнал опет измешати све.
Постоји много више начина да припреми укусно и корисно карфиол у микроталасној. Један од њих је како да кува у мултицоокер карфиол са млевеним месом, погледајте видео.
0
873
