Kako kuhamo kosmiče v domu?

Muesli smo večinoma jedli za zajtrk, ki jih kupujejo v trgovini za vnaprej lepo dostojno denarja. Bolj je to suho zmes suhega sadja in oreškov, žit dražje pakiranje in stroške. Čeprav, če pogledaš, se ta cena se ne opravičuje. Posamično, vse sestavine so na voljo. Če ste in vaše gospodinjstvo raje jedo kosmiče zjutraj, se boste naučili, kako jih narediti sami.

1
Kaj je sestavljena iz žit?

Glavna sestavina žita - je ovseno kašo. Zraven njih so mešani oreški, suho sadje, različnih uporabnih semen (buče, sončnice, lan). Oreščki je lahko vsak zajtrk, kot suho sadje. Seveda mora biti suho sadje biti brez semen.

2
Kako pripraviti ovsene kosmiče za dom?

Nakup v trgovini najpogostejša zajtrk hrana imenuje "Hercules". V tem primeru se izberejo tiste, ki so namenjeni za kuhanje, ni tisti, za kuhanje kašo samo prelijemo s toplo vodo. Ne kupujejo žita na etiketi, ki se glasi: "supernezhnye". So bili preveč tovarni za obdelavo korake in koristi telesu, saj imajo skoraj nič.

Ukrep dve skodelici ovsenih kosmičev. prelijemo v večjo skledo. Dodaj med njimi sesekljane orehe, sončnična semena ali sončnica. Število nuts - 1/3 skodelice sončničnih semen - kot dobro.
Dveh pomaranče iztisnite sok. Sok, boste potrebovali pol skodelice. Namesto oranžne, si lahko jabolčni sok. Sok za impregnacijo ovsenih kosmičev bo samo doma, ampak ne trgovine, s ni pakirano. Če sok v hiši tam, ga lahko nadomestite z enako količino mleka ali celo navadne vode.
Sok, mleko ali mešanica vode in eno žlico tekočega medu. Ko medu popolnoma raztopi, dodamo tekočo eno žlico olivnega olja.
Nastalo polnjenje kosmičev z maticami in semeni ter jih nežno pomešamo. Namesto tega so hercule z aditivi enakomerno mokro.
Velik pladenj za peko narejen iz pergamenta in nalijte mokro prazno. Roke distribuirajo semena, matice in ovseno kašo, morajo ležati s tanko enotno plastjo.
Pečico segrejte na 180 stopinj in postavite pekač v njej s polizdelkom. Sušite obdelovanec v pečici od 40 do 50 minut - je odvisno od tega, koliko hrustljavo muesli želite dobiti. Vsakih 5 minut odprite pečico in zmešajte rezila z rezilami. Mešanje je potrebno, da se hercule z maticami in semeni ne požrejo in se ne držijo skupaj.
Odstranite list iz pečice in postavite hrustljave rožnate kosmiče na ploski posodi. Popolnoma se morajo ohladiti.

3
Kaj še dodate do domačega?

Nato lahko mešate pečeče kosmiče s posušenim sadeži. Vzemite jabolka, hruške, Kuragu, suhe banane, češnje, brusnice, Kumkvati, slive, rozine itd. Vse posušeno sadje zdrobijo nož, da dobijo tako velikost, kot so sesekljane matice in semena. Če želite, dodajte majhno priročno iz surovih lanenih semen. Število različnih suhega sadja je vaš okus.

Samo dva kozarca ovsenih kosmičev različnih posušenih plodov Dodajte 1 skodelico. Poleg tradicionalne ovsene kaše lahko vzamete tudi mešanico kosmičev iz različnih žit - jih pripravimo prav tako, tj. Navlažite sok z oljem in sušite v pečici. Vanilin, cimet, ingver so primerni za aromatizacijo domačih Muesli. Bodite previdni pri okusih - jih dobesedno postavite na vrh noža, da njihov vonj ne prekine dišave posušenega sadja.

4
Kako obdržati HomeMusli?

Osebni Muesli v čudovito stekleno kozarec, vrat pa za ovijanje papirja za peko ali perilo. Papir okoli vratu bank se pritrdi s svetlim trakom. Ne zapirajte banke z gostem pokrovom - pod njo, Muesli je lahko poškodovan.

Postavite banko na vidno mesto - vaš obdelovanec za zajtrk v prozorni banki bo postal tudi originalna kuhinjska dekoracija. Pri normalni sobni temperaturi se Muesli z lahko shranimo do enega meseca.