Sen väčšiny žien je štíhly a dotiahnutý obrázok. V záujme tohto účelu, spravodlivý sex prichádza do mnohých trikov, trpí rôznymi diétami, bolestivými postupmi. Keď sa už dosiahne požadovaný výsledok a nenávidené kilogramy sa už neobťažujú, dievča môže objaviť iný problém - prehnutá koža na žalúdku.
1
Aby ste odstránili túto chybu, začnite jesť vyvážené: jesť v dostatočných množstvách tukov, bielkovín a sacharidov, piť čistú vodu viac ako dva litre za deň.
2
Kontrastné duše dokonale ovplyvňujú rozpadajúcu sa kožu, vystužením prietoku krvi v problémových oblastiach. Vďaka takejto hydine sa stáva pružným, získava tón, je regenerovaný rýchlejšie. Po postupe je žiaduce, aby sa masáž s pevnou kefou a namažte kožu zmesou olejov. Olej oranžová, bazilika, ylang-ylang, céder, a iné, pridať niekoľko kvapiek oleja do základne, majú tonický efekt na olej, skontrolujte, či ste alergický.
3
Jedným z najúčinnejších metód v boji proti previsnutiu brucho - masáž. Môžete využiť služby profesionálov alebo vykonávať priebeh postupov sami. Stačí prejsť pohybom žalúdka, mierne zdvíhanie. Presunúť v smere hodinových ručičiek a každým otočením, štipka silnejšie, kým nedosiahnete začervenanie. Kompletná masáž sa môže aplikovať na rovnakú zmes olejov ako po kontrastnej duši.
4
Dajte si pozor na držanie tela, pri chôdzi žalúdka. Takže prispievate k tvorbe správnej svalovej korzety a ťahaním problémových oblastí.
5
Užitočný spôsob, ako priniesť brušné svaly do tónu, je Bodiflex. Táto gymnastika v dôsledku nasýtenia kyslíka organizmu prispieva k spaľovaniu tuku, vytiahnutím blbých svalov a prepadne pokožku.
6
Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako si kúpiť plochý bruško - šport. Transingové cvičenia a výkonové cvičenia umožnia čo najskôr ideálne číslo, aby sa dosiahol ideálnu postavu a zvýšenie spoločného tónu tela.
7
Použite telesné krémy a krém s ťažným účinkom. Je možné ich urobiť doma. Pre krovinu pripravte zmes medu, kávy a niekoľkých kvapiek oranžovho oleja, používajte ho denne po dobu 10 dní, potom urobte týždennú prestávku a opakujte kurz. On exfolítuje mŕtve kožné bunky, zlepšuje prietok krvi, dodáva elasticitu pokožky. Veľmi účinná je krém s pridaním Muminy: 1 g múmie mix s ružovým olejom a aplikovať každý deň na problémovú oblasť (namiesto ružového oleja môžete použiť detský krém).
Extrémna metóda na utiahnutie pokožky bruchu je chirurgický zákrok. Aby som to nepriviedol, je to postupne. Vo väčšine prípadov je kombinácia týchto metód veľmi účinná na vytvorenie ideálneho obrázku.
Po narodení sa syn z brucha začal písať škaredú. Chvalo som, že o tom musíte urobiť niečo. Bol som dokonca počas tehotenstva, ktorými sa odporúča kapsuly Modelforms Slim Mama. Preto, keď som bol hotový kŕmenie, som ich kúpil. Trvalo to viac ako šesť kilogramov. Je to pre mňa dôležité, že váha stojí za to, že sa nevráti! Áno, a nejako moje zdravie bolo predložené, menej nervózne. A potom čo presne nečakalo - začal som sa potiť menej. A potom pred týmto problémom som to zabránil
1
1076
Po narodení sa syn z brucha začal písať škaredú. Chvalo som, že o tom musíte urobiť niečo. Bol som dokonca počas tehotenstva, ktorými sa odporúča kapsuly Modelforms Slim Mama. Preto, keď som bol hotový kŕmenie, som ich kúpil. Trvalo to viac ako šesť kilogramov. Je to pre mňa dôležité, že váha stojí za to, že sa nevráti! Áno, a nejako moje zdravie bolo predložené, menej nervózne. A potom čo presne nečakalo - začal som sa potiť menej. A potom pred týmto problémom som to zabránil