Fanii de alimente sănătoase, sigur, știu despre proprietățile benefice ale boabelor germinate de diferite culturi. Este cunoscut faptul că semințele germinate au o valoare mult mai mult decât nutritivă uscată. Depozitul reală de nutrienți sunt germinate boabe de in. Cu toate acestea, în cazul în care alte fructe pot fi cumpărate în magazine specializate pe o alimentație sănătoasă, inul germinate în ele nu este de vânzare în mintea capricii lor ridicat. Cu toate acestea, dacă sunteți pacient și de a face totul în conformitate cu instrucțiunile, este posibil să se facă acest lucru la domiciliu.
1
Luăm un șervețel de bucătărie de mediere, l-am spala, stoarce, ori în două straturi și a pus pe o răspândire.
2
Ne ia o bucată de țesătură lenjerie groasă, drapindu-l, stoarce și a pus pe partea de sus a șervețel.
3
Am împrăștia semințele de in pe suprafața țesăturii (Nehuto).
4
Acoperim o altă bucată de țesătură de in, de asemenea, ușor umed, a pus un alt umiditate șervețel pe partea de sus. Vă rugăm să rețineți că întreaga pânză ar trebui să fie ușor umed, dar nu ud.
5
La fiecare 3-4 ore are nevoie cârpă să fie transferat pentru câteva minute pentru a da semințe la plimbare. Semințele ar trebui să rămânem la tesatura, dar este bine să se separe. Dacă ei sunt preocupați, trebuie să stropească cu apă. Este important să ne amintim că boabele trebuie să fie umed, dar nu înoată în apă.
6
Dacă faci totul bine, varza se va părea în a doua zi (aproximativ 5 mm). Ei trebuie să fie îndepărtate cu o lingura, dintr-un țesut ușor umezit, se toarnă în bancă și trimite la frigider. Le puteți stoca în termen de 5 zile.
Dacă sunteți de planificare o stocare mai mare, puteți pune varză în miere. Pentru aceasta, lăstarii cu miere sunt amestecate în proporție de 1: 4. O astfel de amestec o va fi păstrat în frigider timp de o lună.
Partajați sfaturi:„Cum să germineze semințe de in“
0
4449
