Pinul siberian (sau persoane distorsionate de numele "Cedar") trăiește aproximativ 800 de ani și cel puțin un sfert de viață este un rod abundent. În general, cedru "nuci" și nu nuci sunt în esență. Acestea sunt semințe de pin siberian. Dar, deoarece ei nu le numesc, esența nu se schimbă - acesta este un produs usor usor!
1
Pânii de pin - plăcerea nu este ieftină. Și nu atât de mult pentru că sunt în cantități scurte, cât de mult pentru că proprietățile lor sănătoase au devenit patrule în limbi. Semințele de pin siberian sunt foarte calorii - aproximativ 672 de calorii pe 100 de grame. Acestea conțin 19,3 grame de carbohidrați, 11,6 - proteine, 62 de grame de grăsime.
2
Aceste nuci au un complex complet de vitamina V. El contribuie la creșterea favorabilă și dezvoltarea corpului uman. Folosind piulițe de cedru, puteți îmbunătăți semnificativ compoziția calitativă a sângelui, pentru a pune nervii în ordine.
3
Vitaminele E și P în cantități optime sunt conținute în aceste nuci. Cu dezavantajul lor, sunt observate probleme serioase cu soldul de grăsime.
4
În plus față de vitamine, există masa de oligoelemente și minerale în aceste fructe de vindecare de conuri. Aici este mai mult decât în \u200b\u200borice alt produs al fosforului, o mulțime de iod, lecitină, cupru, mangan, cobalt, zinc și alte substanțe. Piulițele mici pot satisface doza zilnică pentru corpul uman în aminoacizi. Acesta din urmă din fructele Cedar 19. În plus, 70% pot fi atribuite indispensabile.
5
Desigur, în mod ideal, dacă aceste nuci parfumate vor fi prezente zilnic în dietă. Cu toate acestea, de regulă, nu toată lumea poate activa acest produs scump în meniul zilnic. Prin urmare, este necesar să se utilizeze semințe de cedru în perioadele de tensiune mentală, recesiune imună, precum și în timpul schimbării dinților de lapte într-un copil permanent. Nuci de pin mare și potență masculină.
6
În cazul în care beneficiile de semințe de conuri de pin siberian nu a auzit, cu excepția faptului că leneș, atunci nu toată lumea știe despre beneficiile piuliței de nuci. Conține multe taninuri, precum și fibre, aminoacizi și oligoelemente.
7
Ca oameni de știință din mintea contraindicatii nu au fost căutate pentru utilizarea de nuci de cedru, deci, practic, nu au găsit nimic. Acest produs dietetic și de vindecare poate fi folosit chiar si pentru copiii mici si femeile gravide. Desigur, la fel ca orice alt produs, este imposibil să nu exagerați cu aceste nuci. Ele sunt foarte calorii, și, prin urmare, pot fi severe la nivelul tractului gastro-intestinal. Pentru restul prejudiciului de la acestea nu pot fi nici.
8
Atunci când se deplasează nuci de cedru în gură poate apărea un gust amar. Acest lucru nu înseamnă că excesul de probleme cauzate nuci cu ficatul sau bule. Acestea sunt doar receptorii de limbă activate de substanțe speciale care fac parte din nuci. Ele dau să înțeleagă că este timpul să se oprească „înclinat“ delicatețe.
9
În ciuda calorieness de mare, nuci de cedru contribuie la pierderea in greutate! Proprietatea incredibila a produsului se explică prin faptul că acesta conține o substanță specială care stimulează producerea hormonului colecistochinina. Acesta din urmă ajută la „înșela“ creierul și satura mult mai putina mancare. Prin urmare, un pumn de nuci inainte de masa este sfatul orice nutriționist.
10
nuci de cedru sunt folosite în multe domenii. Pornind de la medicina tradițională și terminând cu cosmetologie. În plus, pinii înșiși, pe care conuri cu seminte utile cresc. Ei purifica aerul și se saturează cu phytoncides.
Medicii și nutriționiștii recomanda consumul nu mai mult de 50 de grame de nuci pe zi. Acest lucru se va satura organismul cu toate substanțele utile necesare și nu va fi o sarcină grea pentru stomac.
Partajați sfaturi:„Cedar nuci - beneficii și daune“
0
949
