Cele mai multe femei adora dulciuri. Mulți oameni consideră specificul lor, dar, de fapt dragostea de dulce este obiceiul nociv ca medicii echivaleaza cu dependența de narcotice.
1
De ce este dificil de a refuza dulce? Acest lucru se datorează particularităților în activitatea organismului. Atunci când admiterea glucozei în sânge a cortexului suprarenal produce insulina zahărului divizat. În consecință, după aceea, deficiența de insulină apare în organism, care poate fi completat, care poate fi detectată sau ciocolată. Un cerc închis este format, forțând femeile să devină ostatici de obiceiul lor.
2
Nerespectarea dulce este un test destul de dificil. La început va dori în mod constant să mănânce. Și nu numai bomboane, dar, de asemenea, produse de făină. De coacere, cum ar fi zaharul, contine carbohidrati simpli, care sunt reciclate rapid. Aceasta este, în scopul de a scăpa de dependență, este necesar să se înlocuiască carbohidrații simpli complexe.
3
Este demn de a înlocui produsele paste făinoase obișnuite din soiuri de grâu solide. Dulciuri - fructe uscate și mere coapte. Micul dejun este una dintre cele mai importante mese, ea satums corpul de energie. Prin urmare, în dimineața, este de dorit să mănânce produse pentru digestia o mulțime de energie. Aceasta este brânză de vaci, fructe uscate și fulgi de ovăz.
4
De-a lungul zilei, este de dorit să mănânce la fiecare 3 ore. O astfel de nutriție va permite păstrarea nivelului de zahăr din sânge permanent. Din cauza lipsei de picături de concentrației de glucoză, nu vor exista sentimente de foame și de dorința de a mânca tort sau bomboane. Daca rezista aproximativ 3 săptămâni, fără dulciuri, apoi, după aceasta, pofta de produse de patiserie slăbește. În nici un caz nu poate fi înlocuit cu aspartam zahăr și alți înlocuitori. Aceste substanțe nu sunt mai puțin nocive pentru organism. În același timp, dulce va dori chiar să vrea, din moment ce înlocuitori de zahăr din structura sunt complet diferite de glucoza.
5
Pentru a nu cedeze tentației de a se bucura de bunatati, este în valoare de avertizare rude și cunoștințe pe care nu mănâncă dulce. Toate dulciuri de casă și de la locul de muncă trebuie să arunci sau să dea angajaților. Astfel, absența completă a ciocolatei și a dulciurilor va ține cu ușurință timp de trei săptămâni.
În unele cazuri, forța de tracțiune excesivă pentru dulciuri pot indica încălcări în activitatea glandei tiroide. În cazul în care o încălcare a hormonal, de multe ori vreau să vă răsfățați delicioase. Dacă nu poți trăi fără o zi fără dulce, ar trebui să consulte un medic. Sete permanenta si pielea uscata poate indica diabet zaharat.
De asemenea, este important să se înțeleagă ceea ce a determinat o pofta de dulce .... Foarte des este un semn al diabetului zaharat. Am întâmplat așa .... am vrut întotdeauna incredibil de dulce. Acum, când a devenit o măslină de a lua și el să fie considerat-a trecut pofta. Deci, nu este important să se verifice pentru diabet zaharat, dacă nu poți trăi fără dulce ....
1
2810
De asemenea, este important să se înțeleagă ceea ce a determinat o pofta de dulce .... Foarte des este un semn al diabetului zaharat. Am întâmplat așa .... am vrut întotdeauna incredibil de dulce. Acum, când a devenit o măslină de a lua și el să fie considerat-a trecut pofta. Deci, nu este important să se verifice pentru diabet zaharat, dacă nu poți trăi fără dulce ....