Copiii, în special înainte de un an, este arătat un masaj comun. Un astfel de masaj dezvoltă mușchii, flexibilitatea articulațiilor și mai mult de 80% dintre copiii de o astfel de vârstă au un hipoton de hiper- sau musculare. Toți pediatrii confirmă efectul benefic al masajului pentru dezvoltarea nervoasă și fizică a copiilor. Masaj utile și copii mai mari. Masajul este vindecarea, ameliorarea tensiunii nervoase, oboseală. Masajul simplu poate stăpâni cu ușurință și părinți.
1
Tehnicile de masaj ar trebui să fie selectate cu prudență - ar trebui să provoace emoții excepțional de pozitive. Unele exerciții vă vor arăta pediatru. Masajul zilnic poate fi pornit de la 1,5-2 luni. Cel mai bun moment pentru el este înainte de a mânca sau după o oră. Pentru copii se obișnuiește cu exerciții și a reacționat pozitiv la ei, nu începe un masaj atunci când copilul este capricios, plângând. Nu utilizați creme de masaj, uleiuri. Faceți exercițiile cu mâini calde și uscate, punând un copil pe o suprafață moale, netedă, acoperită cu o țesătură din fibră naturală. Temperatura din cameră trebuie să fie confortabilă.
2
Metodele de masaj trebuie să fie moi: mângâierea, patrage, frământare. Înainte de masaj, pregătiți un copil - afectiv, discutați cu el binevoitor. Frământați cu mult și frecați copilul, fără durere. După ceva timp, când este pregătit, complicați exercițiile. Aplicați conectarea, vibrațiile, presiunea, fără a aplica eforturi vizibile. Copilul ar trebui să se distreze și bucurie din exerciții. Chiar și atingerea ușoară va da un rezultat pozitiv.
3
Fii deosebit de atent, masând finitina copilului. Aveți grijă de capul lui de la jogging, țineți-l. Încercați să nu produceți mișcări ascuțite și energetice. Faceți un masaj din spate fără a afecta zona coloanei vertebrale. Massion numai mușchii și articulațiile. Tot timpul urmărește reacția copilului, faceți mai des exercițiile de la care primește o plăcere specială. Opriți imediat masajul dacă copilul este nemulțumit, nu-i place sau este obosit.
4
Începeți un masaj cu o simplă stroking a întregii suprafețe corporale, mâini, palme, picioare, oprire. Astfel de tehnici vor risipi pielea, relaxează mușchii. Faceți lovituri în direcția limfotokului la cele mai apropiate ganglioni limfatici. Masaj manual - de la degete la vasele axilare, picioarele - de la degetele se opresc la înghițită. Masaj de burtă, făcând mișcări circulare ușoare în sensul acelor de ceasornic. Evitați să apăsați pe zona hepatică (hipocondrium dreapta). Masajul toracic, strokându-se în sus și în jos de 2-3 ori, apoi în direcția coastelor și în jurul mamelor: Mutați mâna stângă în sens invers acelor de ceasornic, dreapta - în direcția săgeții ceasului.
5
Dacă copilul dvs. nu este încă un an, atunci toate exercițiile fac ușor, atingând pielea numai cu pernele de degete, făcând mișcări într-o linie dreaptă, spirale. Luați inelul degetelor alternativ, apoi șuierul copilului. Mâinile ar trebui să fie contra, alunecare, non-familia de piele a copilului.
6
După exercițiile pregătitoare, este posibilă efectuarea mai complexă a mușchilor lungi de spate, suprafața din spate a picioarelor, feselor. Fese după frământare Lăudați cu ușurință, amintiți-vă cum aluatul. Tot timpul amintiți ce să faceți rapid, ușor. Finalizați astfel de exerciții întotdeauna mângâierea. Împingeți glezne, le intersectează, apoi, apoi picioarele și fiecare deget separat. Pentru prevenirea pământului, glisați cu degetul arătător la fiecare picior de 2-3 ori.
La vârsta de 3 luni, faceți un copil doar tehnici simple de vibrații sunt ușor de agitare și tremurare. Numai după trei luni pot fi aplicate în paturile complexe de masaj cu vârfurile degetelor. Făcând un copil de masaj, jucând cu glume și cântece. El o va place.
Partajați sfaturi:"Cum să faci un masaj pentru un copil"
Masați-mă, cu siguranță nu voi rezolva. Mai ales dacă există probleme de sănătate, mă întorc doar la un specialist. Mulți oameni au sfătuit pe Alu Drichtsky în Krasnogorsk și s-au întors la ea. Adevărat, este, ea se întoarce acasă, îi iubește pe copii, este foarte plăcut în comunicare. Știu multe mama din Lunchiul Pavshinskaya, și ei, cu Alla, sunt familiarizați și a făcut multe masaje. Dar nu voi convinge, toți adulții și știu ce fac ei.
0
2313
Masați-mă, cu siguranță nu voi rezolva. Mai ales dacă există probleme de sănătate, mă întorc doar la un specialist. Mulți oameni au sfătuit pe Alu Drichtsky în Krasnogorsk și s-au întors la ea. Adevărat, este, ea se întoarce acasă, îi iubește pe copii, este foarte plăcut în comunicare. Știu multe mama din Lunchiul Pavshinskaya, și ei, cu Alla, sunt familiarizați și a făcut multe masaje. Dar nu voi convinge, toți adulții și știu ce fac ei.