Celulita, desigur, nu adaugă atracții pentru corpul feminin. În cazul în care pielea a fost acoperită cu o „crustă portocalie“, nu se grăbesc să disperare și a pus o cruce pe tine. În puterea de a reveni elasticitatea la picioarele tale, solduri, talie. Există mai multe metode pentru a scapa de celulita. Cele mai eficiente dintre ele este un masaj anti-celulita, care este ușor de a efectua la domiciliu.
1
Cursul de masaj anti-celulită ar trebui să fie de cel puțin 10 de proceduri. Numărul de proceduri variază în funcție de gradul de deteriorare a celulitei. Masajul este necesar la fiecare două zile. Amintiți-vă de regula principală: una sau două proceduri nu va rezolva problema. Rezultatele vor aduce doar un impact mecanic regulat pe locurile afectate.
2
Pentru a consolida piele și materiale pe care le-au pierdut elasticitatea, apăsând pe mâini, frecare, bumbac ar trebui să fie energic. zone Massion și probleme de masaj. Deci, ai forța sângelui și a limfei să circule intens în locuri de depozite celllyulite. Acest lucru va accelera eliminarea apei din organism și va avea un efect de vindecare asupra pielii ca un întreg: va accelera regenerarea celulelor, crește flexibilitatea țesuturilor conjunctive, pentru a îmbunătăți structura pielii. Efectuați o procedură de masaj cu cel puțin o jumătate de oră, în caz contrar straturile subcutanate nu vor avea timp să se încălzească și eforturile tale nu vor avea sens.
3
Pentru masajul anti-celulita, uleiuri și creme sunt adesea folosite, care sporesc efectul efectelor mâinilor. Acestea pot fi creme gata făcute împotriva celulitei, uleiuri esențiale sau amestecuri ale acestora, precum și mijloace eficiente, cum ar fi miere și sare de mare.
4
Puteți face un masaj cu mâinile sau cu ajutorul unor elemente care sunt chiar mai dezmorțire straturi subcutanate și a ajunge la cele mai multe depozite de grăsime adâncime. Hai să ne facem cunoștință cu mai multe metode pentru masarea zonelor cu probleme.
5
Masează cu mâinile. Deoarece celulita apare cel mai frecvent pe solduri si fese, pentru masaj manual, evidențiem aceste locuri:
Ușor de trecut palmele de la genunchi până la coapse. Repetați mișcările, sporind treptat apăsarea. Efectuați de mai multe ori de la toate părțile coapsei.
Țineți pielea cu grăsime. Ridicați-vă mâinile la șold, astfel încât pielea și grăsimea să fie acoperite în degete. Acest exercițiu se repetă de două ori pentru fiecare parte a șoldului: în față, spate, de la interior și exterior.
Cu forță, amintiți-vă locurile problematice cu palmele, ca și cum n-am fugit aluatul.
Urmăriți-vă pe șolduri și fese.
Finalizați masajul cu mișcări calme ale palmelor de pe piele.
Masajul va fi eficient dacă, după procedură, zona de expunere a aruncat și se încălzește.
6
Masaj folosind peria. În farmacie puteți găsi cu ușurință o perie specială pentru masaj. Vă recomandăm să începeți tratamentul celulitei cu o perie mai moale, astfel încât să nu răniți pielea. Tăiați masajul numai cu o perie uscată și o piele uscată. Nu sunt necesare ajutoare. Doar cresc locul de coadă de depunere a grăsimilor cu mișcări circulare. Pentru ca masajul să fie eficient, repetați mișcările periei în aceeași zonă de mai multe ori.
7
Mijloace excelente pentru combaterea masajului celulitei - vid. Acesta poate fi achiziționat la farmacie. Utilizați acest dispozitiv în locațiile grăsimii, pre-lubrifierea pielii cu un ulei sau o cremă împotriva celulitei. Cel mai bine este să mutați masajul în cursul mișcării sângelui, lăsându-se pe fiecare bucată de piele timp de câteva minute. Dacă, după aplicarea unui masaj anti-celulitic vid, observați înroșirea pielii, înseamnă că masajul a fost efectuat corect.
Amintiți-vă că numai regularitatea procedurilor de masaj este cheia pentru piele sănătoasă și frumoasă fără celulită. Este suficient să alegeți unul dintre tipurile de masaj, pe care vi le-am spus și să-l îndeplinim în mod consecvent, așa că după câteva săptămâni nu v-ați recunoscut picioarele și șoldurile. Pielea va fi umplută cu putere și elasticitate. În plus, datorită absorbției grăsimilor în timpul procedurilor, vor merge mai multe centimetri suplimentari.
Partajați sfaturi:"Cum să faci un masaj anti-celulitic"
29) Alegeți Salonul cel mai bun la recenziile prietenelor sau cunoștințelor lor care au vizitat deja acolo și au încercat unul dintre tipurile de servicii. Există un bun salon spa Sunny Spa, care are diverse programe de toate tipurile de tratamente spa, hamam, de asemenea, masaj thailandez și masaj anti-celulitar. Mulți dintre prietenii mei există vizitatori obișnuiți. Prețuri acceptabile disponibile pentru fiecare. Personal calificat, veți fi încântat de serviciul și procedurile lor! Pe site, totul este disponibil, citiți. Eu personal recomand de la mine!
0
1152
29) Alegeți Salonul cel mai bun la recenziile prietenelor sau cunoștințelor lor care au vizitat deja acolo și au încercat unul dintre tipurile de servicii. Există un bun salon spa Sunny Spa, care are diverse programe de toate tipurile de tratamente spa, hamam, de asemenea, masaj thailandez și masaj anti-celulitar. Mulți dintre prietenii mei există vizitatori obișnuiți. Prețuri acceptabile disponibile pentru fiecare. Personal calificat, veți fi încântat de serviciul și procedurile lor! Pe site, totul este disponibil, citiți. Eu personal recomand de la mine!