De ce numai natura de sex feminin acordat celulita? Se pare că rareori omul care va face eforturi imense pentru ca picioarele si fesele sale sunt elastice și frumoase. Și, fără excepție, femeile nu vor dormi la noapte pentru a face picioarele ei și rotunjimea picant bine îngrijite și atractive. Dacă aveți un celulita pe picioare, atunci acest articol este pentru tine.
1
In mod traditional, celulita se scapa de diferite masaje (manuale, cu vid, cu ultrasunete). Tehnica are astăzi un set mare, trebuie să alegeți prin mărturie sau chiar să învețe să facă o astfel masează-te. Principalul lucru este că, cu ajutorul impactului fizic extern, depozitele de grasime subcutanate a început să fie dizolvat. Dar, în afară de masaj, alte metode de a ajuta la celulita pe picioare.
2
A scăpa de zguri înfunda organismul și de a crea astfel un mediu favorabil pentru depunerea de grăsime. Amenda ajută la a pierde în greutateDeci, a scăpa de grăsime, carbon activat și ceaiuri de plante. Una dintre rețetele:
rădăcină de lemn dulce;
fructe de fenicul;
Flori în vârstă;
frunze de mesteacăn.
Toți iau în proporții egale, se amesteca si o lingura de amestec pentru a turna un pahar de apă și se fierbe timp de 10 minute. Apoi se răcește, tulpina și bea în timpul zilei în porții mici. Curs - 2 săptămâni.
3
Dacă ați venit pentru curățarea corpului, apoi în același timp, aveți nevoie pentru a scapa de obiceiurile nocive: renunțe la fumat și alcool băutură. Și în mod natural - pentru a începe în mod corect și echilibrat pentru a mânca.
4
Apa este principalul inamic al celulitei. Dacă este posibil, trebuie să înoate cât mai mult posibil (în râu, mare, piscină). Vă puteți bucura de un masaj embaroured sau sub apă. Și apa trebuie să fie utilizate în interior, în plus, cel puțin 1,5-2 litri pe zi. Și, în mod necesar cu suc de lamaie, care se desparte în mod activ grăsimi (prezența vitaminei C) este afectată.
5
Exercitarea - alergare, sărituri, genuflexiuni, sare pe coarda, o varietate de exerciții de stretching. Cea mai eficientă metodă de celulita pe picioare vor fi ciclism și schi.
6
Toate preferate procedure SPA: talasoterapie (înveliș ambalaje), utilizarea de noroi marine, ciocolata, o varietate cojilor și scrubics. În orice salon de astăzi, există programe anticelulitice speciale, care vor ajuta într-un timp scurt pentru a elimina celulita pe picioare.
7
În cazul în care celulita se execută pe picioare, apoi pe langa toate metodele de mai sus, are sens să cumpere lenjerie anti-celulită - dresuri, ciorapi sau volte. Aceste produse sunt vândute în farmacii și de a ajuta perfect pentru a lupta coaja de portocala de pe picioare.
Celulita este o problemă care trebuie rezolvată printr-un complex de măsuri. Un masaj sau o utilizare a unei cantități mari de apă nu va da rezultate. Deci, un mod de viață sănătos, exercitarea, du-te la un SPA-salon. Găsiți un maseur bun sau să cumpere o specială masaj de prindere Pentru masaj acasă. Când se dovedește a scapa de celulita, atunci sprijină picioarele în această stare excelenta - nu lasa coaja de portocala vin înapoi din nou.
Partajați sfaturi:„Cum sa scapi de celulita pe picioare“
0
1011
m-am făcut ambalaj limfatică cu gel tonifiant Horse Force, da voioșia și celulita nu a devenit atât de evidentă