Cap de masaj este o procedură foarte recunoscător. Masaj va salva de la cota de cap, aceasta va contribui la creșterea părului, și, în general, va ajuta să se relaxeze după o zi de lucru serios.
Să începem cu frumusețea și de a ajuta parul sa devina groase si frumos. Pentru a stimula ceapa păr, masajul trebuie să facă în fiecare zi și dedica-l la acest 10-15 minute:- Faceți o probă, pe cap, pasc capul cu două mâini, răspândirea degetele în zona probor. Acum, trecerea degetele la pielea mai întâi la probă, și apoi - de la ea. Asigurați-vă astfel 1-2 minute.
- Ambele palme cu degetele diluate așezați pe cap, astfel încât degetele mari sunt acceptate. Restul de patru rândul său, parul puternic presat pe piele. Mutarea degetele de sprijin pe cap, masând tot capul de la ceafa la frunte și dintr-o parte temporal la altul. Timp de expunere - 1-2 minute.
Alterneaza primul și al doilea exercițiu, astfel încât masajul în total, a durat cantitatea necesară de timp.
- La ambele templu, atașați două degete - mediu și index. Efectuarea de mișcări Threesome calme, du-te jos la obraz. Apoi, de asemenea, urca încet la temple. Procedura totală trebuie să dureze 2-3 minute.
- Aceleași două degete sunt exact aceleași mișcări Frecarea de temple la suprafața capetelor din spatele urechilor. Și, de asemenea, de 2-3 minute.
Este mai bine ca masajul capului face un masaj terapeut antrenat sau cel puțin el trebuie să învețe cum să găsească acele puncte, impactul pe care se vor aduce de relief.
Descrieți toate căile de masaj al capului - ocupația este destul de lungă. Prin urmare, vă sugerăm să urmăriți o lecție video în care este reprezentat tehnica de masaj clasic.
0
906
