Masajul ocular necesită o abordare oarecum diferită de alte tipuri de proceduri similare. Acest lucru se explică prin faptul că corpul masiv este foarte fragil și vulnerabil, în special la influența fizică imediată. De asemenea, în interesul nostru, nu deteriorați pielea blândă a feței și nu-i strici aspectul.
De ce masajul ocular
Procedura pe care am discutat-o \u200b\u200bsunt terapeutică și preventivă, adică este utilizată atât pentru a îmbunătăți viziunea subevaluată, cât și pentru îndepărtarea simptomelor de oboseală, tăiere, ardere, senzație de "nisip", îndepărtarea cercurilor întunecate, normalizarea circulatia sangelui. Doar 10 minute pe zi timp de câteva luni va da un rezultat complet tangibil - de la îmbunătățirea viziunii mai multor dioptrii înainte de întârzierea victimelor pleoapelor și edemei sub ochi. Masajul nu numai că ajută la relaxarea mușchilor care controlează globul ocular, dar, de asemenea, să le antreneze fără discuri, afectează indirect mușchii capului, gâtului, umerilor, ajutându-i să se relaxeze. Toate acestea vă vor permite să păstrați viziunea pentru cel mai mult timp.
Puncte de masaj și locuri
De obicei, ochii se mascați cu plăcuțele degetelor de-a lungul arcurilor anormale superioare și inferioare, partea inferioară a palmei este ușor presată pe globul ochilor. De asemenea, nu uităm de colțurile interne și externe ale ochiului. Potrivit practicilor de medicină estică, este astfel încât punctele cele mai active să fie, în plus, păstrând tinerii persoanei însuși. Masajul sinusurilor nasului (triunghiuri de-a lungul obrajilor, un unghi ascuțit îndreptat spre punctele interioare ale ochiului) și osul nazal îmbunătățește lucrarea canalului de trandafir și restabilește circulația sanguină normală pe toată fața. Completați masajul poate fi ușor bătut cu degetele pe piele și pe locurile de mai sus.
Cum se face masajul ocular
Pentru a începe, este necesar să se confunde palma palma celuilalt timp de aproximativ 30 de secunde. După atașarea părțile lor interioare ochii închiși și ușor ajustat de la 5 până la 10 ori. În continuare am pus mâinile în pumnii și, de asemenea, ușor freca suprafața pleoapelor și încheieturile ochi-prinderea degetelor, cum copii mici. arce de absorbitorul „Ia-te“ pernele din punctul de degetul pe punct, se deplasează în orice direcție. Noi facem până la 5 cercuri. Din colțurile interioare ale ochilor vom merge în jos și masaj sinusurile ale nasului cu mișcări strâmte. Vom probabil, masajul cu aceeași presiune ca și au început.
„ochi“ puncte de pe craniu
Pentru a completa masajul descris mai sus, se recomandă prin apăsarea ritmică pe următoarele puncte biologic active:
- la baza craniului, între ea și prima vertebră, este resimțită de o groapă caracteristică;
- puncte pereche deasupra urechilor, la marginea părului;
- Împerecheat temporală, în interiorul părul de 1,5 centimetri, departe de colțurile sprancene;
- împerecheat pe frunte, în mijloc între centrul de sprancene si linia parului;
- în centrul frunții și între ochi, pe nas;
- pereche, în centrul sprancene.
Concentrați-vă pe propriile sentimente - în timp ce masajul aduce placere, ea poate fi continuată. Dacă apare o senzație neplăcută, este mai bine să se schimbe tehnica de presă.
0
1150
