Masajul feței împotriva ridurilor

Cum de a salva prospețimea pielii, îmbătrânirea de frână, pentru a preveni apariția ridurilor și a pielii de economisire pe fata? Firește, cu proceduri de masaj. Ele ajuta netezi adâncituri și pentru a preveni apariția unor noi canale de pe piele. Masaj pe fata îmbunătățește tonusul muscular, recreează un oval clar de fețe, acizi grași saturați țesături. Și acest lucru înseamnă mai intensă devine procesul de formare de elastină și colagen, care este o garanție de elasticitate pielii.

1. Se propune în fiecare săptămână, de 2 ori pentru a face comprese pe bază de plante la cald. Fierbe un decoct de plante diferite (scoarta de stejar, rândul său, musetel, podbal, pita, teilor, etc.). Ne face tifon in mai multe straturi, cu gauri pentru ochi pre-sculptate și a pus pe fata ta. Stai 10 minute. Puteți face schimb băi. Astfel de manipulări cald mușchii feței.
2. Elimina Înainte de masaj păr Într-o pălărie ușoară sau roll-le cu o bandă de cauciuc, acestea nu ar trebui să interfereze și răni pielea.
3. scrupulos spălați mâinile cu săpun antibacterian. Extradarea unghiilor complică, de asemenea, procedura, pot fi ușor răniți.
4. Înainte de procedura însăși pe piele cremă sau ulei de masaj. Acest lucru va îmbunătăți alunecarea mâinilor de pe suprafața pielii.

• Accesăm palma de la mijlocul frunții în direcția templelor, de la nas până la bărbie, de la vârful buza - la urechi.
• Trei degete fac mișcări într-un cerc, capturarea întregii fețe. Mișcările ar trebui să fie puternice. Încercați să netezească ridurile.
• Urechi de masaj. Masajul se efectuează prin întreaga chiuvetă, cu un anumit piele de întârziere. Două degete sunt implicate - index și mare.
• Apăsați lung cojile urechilor cu palme și urechi de masaj, rotind-le într-un cerc. O astfel de mișcare contribuie la strângerea și relaxarea pielii.
• Palmele se aprinse pe fața ei cu degetele îndreptate spre sus. Apăsând pielea, faceți mișcare într-un cerc, masând pielea capului din zona temporală până la capă.
• Folosind patru degete (fără prea mult), masarea maxilarului inferior spre urechi. În primul rând, mișcările se mișcă, apoi atingând ușor spatele mâinilor.
• Am pus degetele peste buza superioară. Și ne îndepărtăm de la mijlocul buzelor la sfaturile ei, făcând mișcările de rotație. Faceți aceleași manipulări și pentru buza inferioară. Faceți de 5 ori pentru fiecare buză.
• Atingerea cu atenție vârfurile degetelor, treceți prin pleoapele superioare și inferioare din jurul ochilor.
• Masajul gâtului este realizat în conformitate cu aceeași schemă - petrecem degete mai strânse de la claviculă la bărbie și înapoi. Începem să mângâiem, apoi apăsați și ușor pe piele.

1. Încercați să ridicați sprâncenele în sus, cu mușchii care se străduiesc. Țineți câteva secunde și apoi mai mici.
2. Faceți buzele un tub și "Trot" rezultat se deplasează într-una, apoi în direcția opusă, în sus în jos, apoi rotiți-vă într-un cerc. Îmbunătățește circulația sângelui în jurul buzelor.
3. Umpleți gura cu aer și îmbunătățiți obrajii cu efort și apăsați palmele de sus.
4. Deplasați aerul în obrajii umflați într-un cerc. Primul, apoi la cealaltă parte.
5. Apăsați cu puterea buzei de sus la dinți și încercați să o ridicați, apoi mai mică. De asemenea, faceți-o cu buza inferioară.
6. Buze extraretate înainte cu litera "O".

Fiecare exercițiu se face de 10 ori.

Încercați să respectați regulile de auto-masaj, pentru a nu deteriora pielea și pentru a obține efectul necesar. Dacă faceți totul corect, în câteva săptămâni rezultatul va fi vizibil. Acesta va fi premiat pentru dedicare și perseverență. Multe femei cheltuiesc bani pe căi cardinale de întinerire a pielii, care creează doar tineri artificiali ai pielii. Masajul față este o întinerire independentă a pielii cu eforturile dvs., fără a atrage finanțare.