terci util și delicioase de mazăre vă va da o taxa de voioșie și energie pentru intreaga zi. Gustul de terci de cereale depinde de bob de mazăre ați ales, și de la suplimente la mîngîierea. În acest articol, ia în considerare 2 retete delicioase.
Multiciano mazăre mochetată
Cel mai important lucru pentru a alege mazăre de înaltă calitate. Cel mai bine este de a cumpăra mazăre nu într-un ambalaj ambalate, dar creanga, astfel încât să puteți asigura că personal. Verificați integritatea mazăre în cazul în care o mulțime de mazăre zdrobite, este mai bine să nu cumpere un astfel de produs, culoarea și mirosul produsului este de asemenea important. Trebuie să alegeți o mazăre galben deschis, cu o aromă plăcută și apoi mazarea va incanta nu numai tu, ci, de asemenea, casa ta, va deveni un fel de mâncare preferat de pe masa ta.
ingrediente:
- 2 pahare de mazăre
- 3 pahare de apa
- sare 0.5 Ch.L.
- unt
Metoda de gătit:
- Pentru ca mazarea a ajuns gustos și parfumat, este necesar să clătiți bine, după care luăm mazăre și se toarnă apă rece, este cel mai bine este să se pisa peste noapte, dar dacă vă grăbiți, cel puțin câteva ore.
- După mazăre a fost pictat, este necesar să clătiți bine cu apă curentă. Așa că vom scăpa de suplimentare cu filmul și milderness.
- Spălat și vopsite mazăre loc într-un container multicooker, se toarnă cu apă, se adaugă o sare, închideți capacul și localizat pe panoul de control „călirea“ 50 min.
- Atunci când terci pregătește pune o lingură de ulei de cremă, puteți utiliza, de asemenea, măsline sau lenjerie, totul depinde de gustul tau. După gătit terci de mazăre, adăugați ulei sau realimentare și se amestecă bine pentru amestecarea tuturor ingredientelor.
Puteți folosi alimentarea la terci, acesta poate fi ceapa iahnie cu șuncă sau legume prăjite cu ulei vegetal. Sau ciuperci cu ceapa tocană de smântână. Totul depinde deja de preferințele dumneavoastră imaginație și gust.
Mazare Multicooker cu legume și șuncă
Voi prezenta atentia reteta de terci de mazăre cu realimentarea de la legume și șuncă
Pentru realimentare avem nevoie de:
- Bacon afumat - 250 g
- Ceapă pe 2 buc.
- Piper bulgară 1 buc.
- Morcov mic 1 buc.
- ciuperci Shampignon - 150 g
- Sare
- Piper
- Dry Oregano
- Usturoi - 1 dinți
- Ulei vegetal (pentru prăjire)
Gătit:
- Este necesar să se spele toate legumele și curățați-le. Apoi se taie ceapa cu un cub mic. Morcovul frecat pe o răzătoare fină; Pepper, șuncă și ciuperci tăiate în cuburi. Toate ingredientele tăiate separat!
- Am toarnă niște ulei pe o tigaie bine încălzită, și se toarnă o bacon felii, se prăjește într-o nuanță rozalie, se adaugă ceapa la șuncă. ceapa Fry înainte de a cumpăra de culoare delicat-crem, se adauga morcovii si ardeii, se prajesc legumele 5-7 minute. Și arunca ciupercile, după care sare dupa gust, se adaugă piper și oregano.
- legume Fry și șuncă, fără a acoperi capacul la foc lent timp de aproximativ 15 minute., Dacă începe să prăji puțină apă, și de a reduce focul. Apoi, trebuie să fin mint usturoi și se adaugă la tigaie, se amestecă și se opri planseului.
- proaspăt preparată terci din mazăre, schimbare într-un vas adânc, și se toarnă de mai sus de realimentare de la legume și șuncă.
O astfel de fel de mâncare poate fi foarte satisfacatoare si utile atât pentru micul dejun și un prânz sau o cină completă. Dacă sunteți pe un regim alimentar sau în post, puteți face o realimentare similar cu mangaiati, dar fără slănină, și se prăjește legume pe anti-ulei tigaie fara ulei. Încercați să găti carsa, vă rugăm să vă și de cei dragi. Se prepară delicioase - foarte simplu.
Aș dori să dau un secol, - asa ca mi străbunicile au fost încă pregătesc! Am încredere în ei mult mai mult decât orice Fudge nou-apă, precum și pericolele de amidon sau făină. Dacă vrem să obțineți caneer mai mână, piure fără utilizarea unui mixer, etc. Sprijină, nu ar trebui să fie îmbinate, - adică Noi clătiți mazăre mazăre în apă curgătoare, apoi se toarnă-l cu apă curată în care va găti. Și, după o malleancy este complet inutil și chiar prost să toarne această apă, - în primul rând, majoritatea elementelor utile urme rămân în ea, și în al doilea rând, este propria lor de amidon, unele dintre care a intrat deja în apă, și nici un mixer sau barhouse va ajuta radiala și întristează la consistența dorită! Doar nu susțin ... Sunt un diabetic cu o experiență mare, în rack de mulți ani de remisie, și, prin urmare, despre pericolele și beneficiile de amidon și făină reale, eu știu mai puțin nici un nutriționiști, și nu la pauză , dar pe experiența de rambursare.