Garcinia Camboja - o fruto de uma árvore tropical, que é amplamente utilizado em aditivos biologicamente ativos. Os produtores ruins garantem que esta fruta ajuda a reduzir o peso sem dietas e esportes esgotantes.
Propriedades do Cambojano Garcia
A casca e a carne da fruta de Garzenia Cambojana é usada pelos povos do sudeste da Ásia para a preparação dos pratos mais tradicionais. Além disso, frutos secos são usados \u200b\u200bcomo uma droga de reumatismo, violações de fundo hormonal em mulheres, água, durante os distúrbios do trato gastrointestinal. Acredita-se que a Garcinia contribua para a rápida saturação e melhora a digestão.
Sua popularidade como meio de emagrecer o produto recebido do arquivamento de médico americano e o popular apresentador de TV do Mehmet The Oz, que em seu show anunciou as maravilhosas propriedades da Cambojana Garcia.
Acredita-se que o produto tenha o seguinte impacto no corpo:
- Aumenta a produção de serotonina ou prazer hormonal - contribui para aumentar o humor e reduzir as refeições excessivas durante situações estressantes.
- Reduz o colesterol no sangue.
- Reduz o apetite - em combinação com a água, o extrato de Garcinia forma um fluido gelep-like no estômago, o que contribui para a saturação rápida e causa uma sensação de saciedade.
- Promove a aceleração do metabolismo.
- Fortalece a imunidade.
- Reduz a quantidade de gordura nas células - devido ao conteúdo do ácido hidroxilônico nas frutas, a glicose consumida não se transforma em tecido adiposo.
- Aumenta o equilíbrio energético do corpo.
No complexo, isso leva a uma perda de peso perceptível, que torna a Garcinia cambojana tão popular. A quantidade de aditivos biologicamente ativos com seu uso aumenta a cada ano.
Resultados da pesquisa
A popularidade deste produto provocou um grande número de pesquisas científicas projetadas para confirmar ou refutar a eficácia da Garzenia para perda de peso. Os resultados são os mais controversos. Estudos sobre animais, em particular em ratos, mostrou alta eficiência de Garcia para perda de peso. No entanto, o impacto do produto no corpo humano não é mais tão eficaz.
Em um estudo importante, 135 pessoas estavam envolvidas com sobrepeso, que foram divididas em dois grupos. O primeiro levou 1 grama de Extrato Garzenia Cambojano 3 vezes por dia 30 minutos antes das refeições, o segundo - tablets placebo. Ambos os grupos estavam sentados em uma dieta de baixa caloria. Como resultado, todas as pessoas caíram em peso - por 3 meses em média por 3-4 kg, mas os indicadores no grupo placebo foram maiores do que o do primeiro grupo. Outro estudo foi realizado em um grupo de 85 pessoas que não mudaram seu estilo de vida e, levando o produto, saquearam mais de 3 meses em média por 2 kg. Em qualquer caso, o efeito da perda de peso é observado, mas muito pequeno.
Contra-indicações
Contra-indicações graves do produto não foram identificadas. A Garcinia é considerada absolutamente inofensiva à saúde, o que torna a utilização nas doses estabelecidas seguras. Ao tomar a droga em combinação com uma dieta de baixa caloria, náusea ou tontura pode ser observada. Nesse caso, você precisa reconsiderar sua dieta e introduzir mais produtos nutricionais.
Apesar dos estudos conflitantes, a experiência de muitas pessoas mostra bons resultados na perda de peso em preparações de Garzenia Cambojana. É possível que algumas pessoas realmente perdem peso, assumindo esse aditivo, porque cada organismo responde à introdução de várias enzimas. O principal é que este produto é absolutamente seguro, para que você possa tentar perdê-lo em combinação com nutrição adequada e esforço físico.
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