O carvão ativado é um sorvente eficiente e seguro que bebemos em intoxicação alimentar e álcool, doenças infecciosas e alergias. O Solva também atribui à esquina uma propriedade milagrosa para remover o excesso de peso.
Destrua mito
De acordo com os médicos - nutricionistas, o excesso de peso é frequentemente associado a violações na operação do trato gastrointestinal. As escórias se acumulam nos intestinos, a defecação é perturbada, a inchaço é observada. É com esses problemas que ativaram as licas de carbono. Portanto, não ajuda a reduzir o peso, mas purifica o corpo. A limpeza do corpo remove um ou dois quilos de excesso de peso e melhora o metabolismo, mas da gordura terá que se livrar de outros métodos.
Dieta de carvão número 1
No início da dieta, tome 1 comprimido de carbono ativado pela manhã com o estômago vazio, uma hora antes das refeições. No dia seguinte - 2 comprimidos. Aumente a quantidade até que a dosagem faça até 1 pastilhas por 10 quilos do seu peso. Então, por exemplo, se você pesa 70 kg, então você deve tomar 7 comprimidos por dia. Você pode dividir os comprimidos em várias técnicas.
Dieta número 2.
Tome 10 comprimidos de carvão durante o dia, independentemente do peso corporal. Divida os comprimidos para 3 recepções e beba meia hora para comer.
Trabalhe em si mesmo, além da dieta
Além de receber carvão, a dieta sugere:
- rejeição de comida oleosa, doce;
- proibir em picles, marinadas e fumado;
- atividade física.
Contra-indicações ao receber carvão
Com toda a sua segurança para o corpo, você não pode tomar carvão. Nós trazemos uma lista de contra-indicações:
- O carvão ativado é indesejável para levar com a recepção simultânea de outras drogas (especialmente antibióticos) e contraceptivos, uma vez que sua eficácia é repetidamente reduzida.
- Além disso, o carvão não pode ser bêbado com várias doenças do trato gastrointestinal, como sangramento ou doenças pépticas.
Efeitos colaterais
Mesmo uma substância tão inofensiva, como carvão ativado, em grandes quantidades pode ser um verdadeiro veneno:
- O carbono ativado é um sorvente universal: Exceto por escórias e toxinas, salvará seu corpo e de substâncias úteis - vitaminas, minerais, sais, bactérias simbiontes. Contra o fundo da dieta de carvão pode cair, as unhas quebrarem, a pele perde uma aparência saudável.
- Esses médicos sorventes são frequentemente prescritos com alergias, mas ele mesmo, estranhamente, é capaz de provocar alergias.
- A recepção do carvão torna-se a causa de vários problemas com o trato gastrointestinal: constipação ou vômito é possível.
Neutralizar o dano do carvão
A implementação de recomendações simples ajudará a obter do benefício máximo de carbono ativado e dos danos mínimos:
- Esprema o carvão com muita água.
- Tomar carvão ativado, não se esqueça de beber complexos de vitamina. Entre a recepção de carvão e vitaminas deve passar pelo menos três horas!
- Beba esta droga para perda de peso não é mais de 10 dias seguidos. Então desperte uma pausa durante a mesma época. Total gasta pelo menos três ciclos.
- Não leve mais de 6 comprimidos de cada vez!
Alternativa saudável
Praticamente todas as propriedades benéficas do carvão tem uma fibra, que está contida na maioria dos produtos de origem vegetal. A fibra não destrói a microflora intestinal normal e não elimina o corpo das substâncias úteis, e em si é um fornecedor de vitaminas e minerais.
Antes de decidir sentar-se em uma dieta "carvão", consulte o seu médico e pense bem: talvez haja outras maneiras mais e poupadoras de perder peso.
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1948
By the way, como enterosorvente, o carvão ativado não é aconselhado. Eu não ouvi isso pela primeira vez.
Sim, Olga, ativa substâncias carbono e substâncias nocivas do corpo e útil, por isso não é aconselhável aceitá-lo. Melhor entrar no dia por três, começar a tomar e toda a dieta, será mais. Somente substâncias prejudiciais do corpo, e não há como querer tanto.
Eu tentei perder peso, nada aconteceu. No meu caso, apenas café de chá de turboslim e ocupações de pilates foram ajudados. Do excesso de peso não há traço)) Finalmente eu pareço tumalizado)) e chá com uma cafeteira é muito melhor para beber, para a palavra do que o carvão ativado)