Massagem escovada como fazer

Massagem escovada como fazer

A pele precisa de cuidados permanentes e requer cuidados cuidadosos. Infelizmente, prestando atenção à pele do rosto, muitas vezes esquecendo o corpo. Mas o cuidado correto logo dará resultados positivos. Pincel de massagem substituirá caminhadas em salões caros. Massagem seca com uma escova melhora a circulação sanguínea, remove as células mortas, limpa a pele, estimula o sistema linfático e também ajuda a lidar com a celulite.

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Para massagem, você deve comprar um pincel com cerdas genuínas. É melhor se tiver uma alça longa - ele fornecerá uma confortável massagem nas costas. Para aqueles que estão apenas começando a fazer procedimentos, vale a pena preferir um pincel com uma cerda macia e passar gradualmente para produtos mais rígidos. A massagem deve ser realizada antes da adoção de procedimentos de água. Escolha um lugar confortável para fazer o seu pé em uma superfície mais alta. A escova e o corpo da massagem devem estar secos, caso contrário, existe o risco de esticar a pele, o que levará à formação de pele flácida. Não massageie aquelas partes do corpo onde irritação ou dano.

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Recomenda-se a massagem para ser realizada para o coração, por isso começamos o procedimento da massagem nos pés. Coloque seu pé até a borda do banho ou cama e comece a massagem dos pés, gradualmente levantando-se. Caviar Massion, quadris, nádegas de baixo para cima. Poções afetadas pela celulite para massagear não apenas linear, mas também movimentos circulares. Evite massagem na área da virilha, a parte interna dos quadris e joelhos.

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Massagem do topo do corpo começa com a massagem das mãos, afastando-se das palmas para o armpat. Primeira massagem a partir do fundo, então usamos os dois movimentos circulares.

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Em seguida, continuamos a massagem na área dos ombros e nas costas, gradualmente se movendo em direção ao estômago. A área do abdômen é muito sensível, então eles realizam movimentos circulares com uma ligeira pressão, sem dor e suavemente. Também massageie o pescoço.

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Para massagem uma cara, você precisa comprar uma escova suave. Primeiro, remova o cabelo na cauda e limpe o rosto. Comece uma massagem do pescoço, indo para a testa. Primeiro, processe com movimentos circulares claros de queixo e bochechas, depois nariz, orelhas, uísque e testa.

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Massagem produz por 3-5 minutos. Como resultado, a pele adquirirá uma cor rosada, esta é uma resposta normal ao procedimento. Após a massagem, tomar um banho e aplicar creme anti-celulite ou óleo favorito do corpo, pode ser azeite ou óleo de coco. Sessões de massagem passam todos os dias, de manhã ou antes de dormir, e depois de cerca de um mês e meio o efeito será perceptível.

Massagem não é difícil de fazer o pincel e, além disso, não levará muito tempo. Cuide da sua pele e cuide dela corretamente. O cuidado regular do corpo com a ajuda de um pincel dará sua elasticidade, suavidade e brilho, e você é vigor para o dia todo.

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