Como fazer massagem com manteiga

A massagem é um excelente procedimento que permite relaxar após um dia de trabalho duro. Se durante esta ação agradável usar óleo essencial, será possível saturar a pele com vitaminas e substâncias terapêuticas. Neste artigo, vamos dizer como fazer uma massagem com manteiga.

Para começar, decida o que você espera do procedimento. Se você quiser relaxar e acalmar os nervos, então durante a manipulação, use óleo de lavanda. Ao mesmo tempo, os movimentos devem ser leves e acariciando, é permitido estar esfregando sem pressionar. Se você deseja trazer a pele em tom e animar um pouco, use o óleo de laranja ou tangerina durante o procedimento. É necessário pressionado com força e esfregar ativamente a pele. Certifique-se de praticar a licitação e conectando.

Lembre-se, a massagem deve ser feita após o chuveiro. É melhor ir ao banho, assim toda a sujeira vai lavar, e os poros estarão prontos para absorver substâncias úteis. Se você está fazendo uma massagem em um corpo sujo, a Ralki pode aparecer, o que fará um procedimento desagradável.

Aplique um pouco de óleo na palma da mão e os gaste das vértebras cervicais para a parte inferior das costas. Não exagere com óleo, caso contrário, suas mãos deslizarão constantemente, e você não será capaz de dissolver qualitativamente as áreas problemáticas. Massagem com manteiga pode ser feita não só na área de trás, mas também nas nádegas e no estômago. Óleos essenciais promovem a nutrição da pele e reduzem as manifestações da celulite.

Por favor note que completar a massagem que você precisa fácil acariciando. Por algum tempo o corpo pode "queimar" para manter quente, vale a pena cobrindo-o com uma folha. Lembre-se, a massagem pode ser comum ou local. Se houver problemas com o sistema músculo-esquelético, em seguida, em fins medicinais vale a pena usar uma mistura de óleos de camomila, hortelã e calêndula. Durante o procedimento, você precisa derramar uma colher de sopa da mistura na palma da sua mão e perdê-lo um pouco. Depois disso, a partir do pescoço, o polegar massageando o pólo vertebral. Na área do pescoço e da parte inferior das costas, um par de gotas de óleo e a mistura intensivamente envolvê-lo na pele.

Lembre-se, na área da depressão axilar e sob os joelhos vale a pena. Estes lugares não pode ser massageado, uma vez que existem gânglios linfáticos. Se você quiser se livrar da celulite, usar massageadores especiais no processo de massagem. Ativamente passar a área das nádegas e quadris com as juntas dos dedos. Certifique-se de fazer arreios e puxar a pele. Tais manipulações não só irá se livrar de você da "crosta de laranja", mas também reduzir as manifestações de estrias.

Para a massagem, prepare óleo especial. Sua base é o azeite de costume, o que aumenta extratos de várias plantas. Após o procedimento, que custa um pouco para se deitar de modo a que todos os componentes úteis de óleos absorvido pela pele. Você não precisa tomar um banho.

Massagem com manteiga ajuda a se livrar da gravidade nas pernas e reduzir as manifestações de varizes. Masseing do pé e dedos. É dada especial atenção à massagem da meia, é necessário exercer pressão sobre os nós dos dedos através de cada centímetro. Nesta área do pé, há muitos pontos ativos que são usados \u200b\u200bpor curandeiros tibetanos para o tratamento de todo o corpo.