A maioria das mulheres adore doces. Muitos disso consideram sua peculiaridade, mas na verdade o amor de doce - o hábito prejudicial, que os médicos equivalem à dependência de drogas.
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Por que é difícil recusar doce? Isto é devido às peculiaridades no trabalho do corpo. Quando a admissão de glicose no sangue do córtex adrenal é produzida pela insulina para dividir o açúcar. Assim, depois disso, uma deficiência de insulina aparece no corpo, que pode ser reabastecido, o que pode ser revelado por doces ou chocolate. Um círculo fechado é formado, forçando as mulheres a se tornarem reféns do seu hábito.
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A recusa do doce é um teste bastante complexo. No começo sempre quer comer. E não apenas doces, mas também produtos de farinha. Cozimento, como o açúcar, contém carboidratos simples que são rapidamente reciclados. Ou seja, para se livrar do vício, é necessário substituir o complexo de carboidratos simples.
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Vale a pena substituir produtos de massa comuns a partir de variedades de trigo sólidas. Doces - frutas secas e maçãs cozidas. O café da manhã é uma das refeições mais importantes, satura o corpo da energia. Portanto, de manhã, é desejável comer produtos para digerir muita energia. Este é queijo cottage, frutas secas e aveia.
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Todo dia, é desejável a cada 3 horas. Essa nutrição salvará o nível de açúcar no sangue constante. Devido à falta de gotas de concentração de glicose, não haverá sentimentos de fome e desejo de comer bolo ou doces. Se você segurar cerca de 3 semanas sem doces, então, depois disso, o desejo por produtos de pastelaria enfraquece. Em nenhum caso não pode ser substituído por açúcar aspartame e outros substitutos. Essas substâncias não são menos prejudiciais ao corpo. Ao mesmo tempo, o doce ainda quer querer, já que os substitutos de açúcar na estrutura são completamente diferentes da glicose.
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Para não sucumbir à tentação de desfrutar de guloseimas, vale a pena alertar parentes e conhecidos que você não come doce. Todos os doces da casa e do trabalho que você precisa para jogar fora ou dar aos funcionários. Assim, a completa ausência de chocolate e doces facilmente aguentará por três semanas.
Em alguns casos, o impulso excessivo para doces pode indicar violações no trabalho da glândula tireóide. Ao violar o fundo hormonal, muitas vezes quero mimar-se delicioso. Se você não pode viver em um dia sem doce, você deve consultar um médico. A sede permanente e a pele seca podem indicar diabetes mellitus.
Também é importante entender o que causou um desejo por doce ... Muitas vezes é um sinal de diabetes. Eu também aconteceu ... Eu sempre quis insanamente docemente. Agora, quando me tornei uma azeitona para tomar e ele foi considerado viajado. Então, para verificar a diabetes, essa é a coisa mais importante, se você não pode viver sem doce ....
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Também é importante entender o que causou um desejo por doce ... Muitas vezes é um sinal de diabetes. Eu também aconteceu ... Eu sempre quis insanamente docemente. Agora, quando me tornei uma azeitona para tomar e ele foi considerado viajado. Então, para verificar a diabetes, essa é a coisa mais importante, se você não pode viver sem doce ....