Como corrigir as curvas de pé

pernas finas enfatizar atratividade feminina. Permitir que o titular de experimentar com roupas e não se esquivou caminha para a praia. Mas o que fazer aqueles a quem a natureza não deu pernas lisas, como corrigir o defeito e que podemos fazer sem cirurgia? Considerar possíveis soluções para o problema.

1. A verdadeira curvatura é caracterizada pela curvatura do esqueleto das extremidades inferiores da anca antes da canela.
2. Falso curvatura é formado como resultado do desenvolvimento de forma abusiva os músculos das pernas.
3. "O" - como curvatura
4. "X" - como curvatura.

1. Suba em meias com perda de peso. Vá ao longo das etapas, rolando em mistérios.
2. A partir da posição inicial "Standing" por alguns segundos, pressione suas pernas entre si por alguns segundos. Repita 8-10 vezes.
3. Sat a partir da posição das pernas na largura dos ombros. Repetir 15 agachamento de 5 abordagens.
4. Sat na posição de "Meias distante."
5. Caminhe do lado de fora do pé.
6. Exercer "Swallow".
7. Nas condições do ginásio com exercícios eficazes são as pernas de imprensa, de extensão e de sensibilização com a ajuda de simuladores especiais.
8. Certos asiáticos de yoga visam melhorar o tom dos músculos dos membros inferiores. técnicas baddha konasan, agni. stambhasana e padmasana - Esta é toda uma gama de exercícios que estimulam a mobilidade das articulações do pé, ajuda a fortalecer os músculos. Os asiáticos de yoga são recomendados sob a orientação do instrutor, desde que os exercícios são perigosos com alongamento e outras lesões das articulações e músculos.

1. Não atrai a atenção para as pernas. Portanto, os sapatos são melhores para escolher tonalidades corporais. A melhor opção é calçados clássicos de tons pastel. Escreva as falhas das pernas, que têm o topo das montagens.
2. Não é recomendado usar saias e calções no joelho e ligeiramente superior. É melhor comprar shorts curtos ou saia na palma da mão abaixo do joelho. Vestidos máximos de comprimento não só escondem as falhas das pernas, mas são a tendência atual da temporada atual. Tal estilo vai enfatizar a feminilidade e dar confiança.
3. Cores brilhantes e veado de calças apertadas devem ser excluídos do guarda-roupa. Modelos adequados e amplos.
4. Calças de cores escuras, com um padrão brilhante e pequeno, a falta de desenho ainda mais. A melhor opção é uma calça única de cor corporal.

Escolhendo um método de correção da forma dos pés, pesa todos "para" e "contra". Um sorriso sincero e uma atitude positiva em relação às pessoas esconderão qualquer desvantagem da figura, um homem decorará muito mais eficácia a cirurgia plástica.