Abacate é a fruta exótica muito calórica de todos nós conhecidos. Países aborígenes onde ele cresce, o chamou de "óleo florestal" para o alto grau de meakty gorduroso. O gosto de abacate não é brilhante, e alguém pode parecer completamente sem gosto. Mas muitos notados que este produto tem uma propriedade única - abacate enfatiza e distingue as propriedades de sabor de outros ingredientes no prato, onde é adicionado. Além disso, o abacate é uma fonte natural de gorduras vegetais, o que torna indispensável na nutrição alimentar.
Abacate de pelúcia.
Este prato é fácil de preparar. A principal coisa aqui é ter todos os componentes de seus componentes em mãos. Quais produtos precisarão:
- Abacate - 1 peça
- Redishes - 6-7 peças.
- Penas de arco verde - 2 peças.
- Ovo cozido - 1 peça.
- Maionese - 1 colher de chá, gordura - a critério do chef.
- Sal a gosto.
- Verdes para decoração.
Método de cozimento:
- Abacate precisa ser completamente enxaguado, secar com uma toalha de papel, cortar, remover o osso.
- Parte da polpa para escolher com uma colher, deve ser salvo para cozinhar subseqüente.
- Ovo cozido Grate no ralador médio.
- Rabanete e penas de Lucas são inteligentes quanto possível.
- Todos os ingredientes desfiados para se misturar com a carne do abacate, entregar por maionese e sal.
- Mexa até um estado homogêneo.
- Encha uma mistura da xícara de abacate. Decore a vegetação de Kinse, salsa ou qualquer outra.
- Prato está pronto!
Salada dietética abacate.
O abacate é um componente ideal para saladas, e este é talvez o prato mais rápido que possa ser preparado usando este produto exótico.
Composto:
- Abacate - 1 peça, tamanho - Médio.
- Ovos de frango cozidos - 2 partes.
- Pepinos - 2 peças.
- Algumas penas de cebolas verdes.
- Maionese - 1 colher de chá.
- Sal, pimenta moída preta - a gosto.
- Suco de limão a partir do meio limão.
Como cozinhar:
- Apenas abacates maduros e suaves irá atender esta salada. Se o que foi comprado na loja é mais difícil do que o necessário, então é melhor deixá-lo por um par de dias para se deitar para atingir o estado desejado.
- Abacate precisa ser limpo a partir da casca, corte ao meio, se livrar do osso.
- Soprado para cobrir os cubos médios e despeje o suco de limão para eliminar o escurecimento, e adicionar um ácido da fruta picante.
- ovos claros, e também cubos próximos.
- Pepino também vai desmoronar um cubo.
- Cebola não desmoronar muito grande.
- Todos os componentes da necessidade de alface para ser movido para uma saladeira, refinar a maionese com uma colher com especiarias.
- Misture delicadamente, tentando não danificar os ingredientes da salada macios.
- Pode ser servido à mesa.
barcos de abacate com camarões
Camarões e abacate - combinação perfeita. Parece que estes dois produtos foram criados um para o outro para fortalecer a impressão e conquistar os gourmets com o seu gosto incrível em um dueto.
Para a preparação do prato será necessário:
- Camarões fervidos - 350 g
- Abacate, fruta deve ser maduro e macio - 3 peças.
- Latuke salada - algumas folhas.
- Azeite - um quarto de xícara.
- Vinagre - um quarto de xícara.
- Moído cebolinha - 1 colher de sopa.
- Sal, pimenta - a gosto.
Cozinhando:
- Para preparar um enchimento para barcos, um recipiente vai ser necessária, em que ele vai ser conveniente misturar os componentes.
- No tanque de misturar óleo de oliva, o vinagre de vinho, sal, pimenta, esmagados cebola verde.
- Próxima camarões boum são adicionados assim. Assim que eles estão completamente cobertos com reabastecimento.
- Abacate limpo, cortado em duas metades, uma ósseas - remover.
- Deixar dois deles, eles serão barcos
- Um abacate para cubos estreitos e adicionar o recheio.
- Acrescente a maionese e misture tudo cuidadosamente
- Em servir pratos decompor as folhas de uma lathouse.
- Para colocar meio abacate sobre eles.
- Enchendo as metades de abacate enchimento, decore com os camarões, polvilhe com verduras picadas, a critério do chef.
- Sirva barcos imediatamente à mesa com fatias de limão.
Na verdade, as receitas de pratos, onde o ingrediente chave é abacate, uma quantidade enorme. Não é difícil encontrá-los. Aqui é apenas um exemplo, uma ligeira número de receitas, como abacate pode ser usado na culinária.
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