Jak często masz kawior i czy to dzieje się w nocy? Jeśli nawet twoja odpowiedź brzmi "nie często", oznacza to, że wszystko się stało. Spróbujmy przeanalizować, dlaczego tak się dzieje i jak się go pozbyć.
Napędy kawior w nocy
Nieprzyjemny ból w kawiorach, które manifestują się częściej niż drgawki w innych miejscach, nazywają Krampi w medycynie. Takie bóle prowadzą do ostrego przebudzenia w nocy, a potem nadal kolidują ze snem. Aby pozbyć się tych, z dala od przyjemnych doznań, konieczne jest poranie z powodów, które stały się źródłem występowania tego bólu w kawiorze.
Jeśli ataki tego rodzaju zbyt często zaczęły manifestować się w nocy, pilną konsultację z lekarzem nie jest zaleceniem, ale koniecznością, ponieważ niezależne traktowanie może prowadzić do zgadzania i niezbyt pozytywnych konsekwencji.
Jeśli nawet takie ataki nie są powtarzane tak często, a przedział czasu między nimi jest dość duży. Warto zwrócić uwagę na to. Uwaga, ponieważ w czasie, takie bóle będą bardziej intensywne i częściej, nie jest już unikane, jeśli jest to nieaktywne i nie zwracają uwagi na to.
Możliwe przyczyny konwulsji
Dowiedzmy się, co może sprowokować wygląd konwulsji w kawidzie w nocy:
- Jeśli poruszasz się, a potem skurcze w nocy - jest to logiczna konsekwencja takiego pasywnego stylu życia. Ze względu na fakt, że ciało porusza się niewiele, jego mięśnie zaczynają stopniowo zaniku, a bóle w kawiorowi, pojawiają się w nich drgawki. Najczęściej, taki problem z nogami jest nawiedzany przez pracowników biurowych, kierowców kierowców ciężarówek, Ogólnie rzecz biorąc, ludzie, którzy ruszają się niewiele dziennie, i wracają do domu, idź do łóżka.
- Sportowcy często cierpią również na takie bóle, ponieważ niewłaściwe treningi stają się przyczyną takiego piekielnego bólu w nocy. Pamiętaj, że trening należy sporządzić i przepisywany wyłącznie przez profesjonalnych trenerów i indywidualnych cech sportowców.
- Jeśli organizm nie ma niezbędnych substancji, drgawki ataki w nocy nie są rzadkością. Również ingerować ze swoimi atakami snu w kawior, jeśli cierpisz - niedokrwistość, cukrzyca, niewydolność serca, zakrzepowe zapalenie, żylaki itp.
Ciąża i skurcze w kawiorze
Kobiety w ciąży prawie zawsze cierpią z powodu pewnych awarii w swoim ciele, a wiele z nich może sprowokować stan konwulsyjnych mięśni CFR podczas snu. Przyczyny takiego "złego" zachowania mięśni mogą być:
- Brak witaminy B6, potasu, magnezu, wapnia.
- Wśród innych rzeczy, z powodu toksykozy w pierwszym trymestrze, różne rodzaje pierwiastków śladowych są nadmiernie rozpoczynane z organizmu.
- Zmniejszony poziom glukozy we krwi
- Ze względu na wzrost wagi i całego obciążenia na ciele, Viennes będzie trudno poradzić sobie z ich pracą, jak powinno być, krew zaczyna być podjęta, statki rozszerzą się, konwulsje w takim stanie nie będą czekać długo .
Ból na carachs u kobiet
Nowoczesne kobiety starają się być w kształcie i być rajstopami w każdej cenie, która tworzy plastik, a kto pozbawia się niezbędnych elementów pochodzących z żywności, które kategorycznie odmawiają jedzenia, aby nie odzyskać siły. Szereg powodów, dla których kobiety mogą cierpieć problemem rozważanym:
- Gdy tylko stanie się zbyt niewielu takich korzystnych elementów, jak magnez, potas, sód, wiele procesów w organizmie daje niepowodzenie, co prowadzi do informacji ICR w nocy. Gdy całe ciało powinno się zrelaksować, utworzyły związki jonowe w przestrzeniach między komórkami (ze względu na samotny deficyt elementów), podniecają zakończenia nerwowe, co powoduje rozpatrywane problem. Połączenia w tym przypadku są uważane za najbardziej niebezpieczne dostępnych opcji.
- Nadmierne stosowanie produktów cholretycznych i moczopędnych, a także regularne stosowanie leków podobnego wpływu, z dużym prawdopodobieństwem może prowadzić do awarii w procesie metabolizmu salda wody, ponieważ nie tylko ciecz jest usuwany z organizmu, Ale także żmudne pierwiastki śladowe, które nie stają się takie proste.
- Obcasy i niewygodne buty. Kobieta na obcasach jest bardzo piękny, ale w tym samym czasie, od nich tak bardzo zaszkodzić organizmowi, że warto pomyśleć nad iść do wygodnych butów, a nie na pięknym jeden. Faktem jest, że z powodu regularnych skarpetki niewygodnych butach - bliskich, wysoki obcas, nieprawidłowe wkładka, niewygodne podnoszących, obciążenie wzrasta nogach, i prowadzi do tak poważnych problemów jak żylaki, rozszerzenie żył, siatki naczyniowej i oczywiście, temat naszych artykułów - kurcze kawioru podczas snu.
- Kobiety impulsywny stworzeń, a to prowadzi do szczególnie poważnych problemów z psychiką. Silny stres może również powodować skurcze w kawioru w nocy, między innymi, mogą nawet uśmierzyć swoje ręce i nogi.
Ból w carachs u mężczyzn
U mężczyzn, bóle w Caviars manifestuje się do zakresie nie większym, to znaczy, bolesne, ponieważ ich mięśnie są znacznie bardziej gęste niż u kobiet. Prywatne przyczyny bólu podczas snu w regionie CFR u mężczyzn może być:
- Amebid lifestyle - kilka ruchów, bardziej spokojny.
- Jeśli sportowiec mężczyzna (nadmierne obciążenie na nogach), kierowca ciągnika, trucker (stałe osiadły pozycja).
- W przypadku nadmiernego przechłodzenia mięśni nóg.
- Nadmiernie pełen ludzi cierpi z powodu tego problemu.
Znalezienie przyczyny, można rozwiązać istniejący problem, więc wszystko jest w twoich rękach.
Mam tego bardzo nie przyjemny szczególnie jeśli zdarza się na noc. Skaczę na nodze, a potem nie mogę zasnąć przez dłuższy czas. Jestem chelats magnezu Evalarovsky napój Oczywiście, skurcze pędy i dobrze spać uległa poprawie. Ponadto, herbata z mięty lub melisy nie umieszczać w godzinach wieczornych, nauczyć się relaksu.