Często trzeba usłyszeć, że ktoś ma stóp pliki FLA w dół. Nawet wtedy, gdy jest gorąco, możemy doświadczyć dyskomfortu w kończynach dolnych. Ten warunek dla wielu przyczyn uzasadnione obawy. Pokaż staranności i zidentyfikować przyczynę nogi wada.
Organizm ludzki jest tak skonstruowany, że istnieje bardzo niewiele mięśnie ślady i skąpe ilości tłuszczu podskórnego. Dlatego wymiana ciepła jest bardzo mała. Starają się chronić swoje nogi przed zimnem. Odmówić niewygodne, bliskie buty. A nogi nie będzie wada. Uwaga, kiedy czujesz zimna w kończynach dolnych. Objawy ujawniają się stale lub w określonej porze roku, czy to lato czy zima. Istnieje wiele powodów: głównym z nich jest zły hemodynamiki związane z pracą mięśnia sercowego, po prostu mówiąc, dystonia wegetatywna. Ludzie z tej kategorii nie tylko zimno w nogach, ale także duszność podczas podnoszenia marsze schody, pod koniec dnia, paznokcie mogą też wymiata. Jeśli nie jest chorobą, takich jak żylaki kończyn dolnych, stopy zimno powstaje również w nogach. Prowadzi do tego złego krążenia krwi i słabej pracy serca. Z takimi odchyleniami, człowiek jest nieustannie doświadcza zimna w kończynach.- jeśli dym, rzuć;
- staraj się unikać stresu;
- rzadziej spożywają silną herbatę i kawę;
- mniejsze Używaj przypraw, które mają właściwości rozszerzenie statków - czerwony i czarny pieprz, musztarda;
- nogi Warf, gdy zaczęło się zimno na ulicy;
- wieczorem przed snem ogień nogi w wodzie wygodnej temperatury z dodatkiem proszku musztardowego, a następnie umieść skarpetki na dolnych kończynach;
- odwiedź saunę;
- nosić wysokiej jakości buty z naturalnego materiału;
- bardzo dobrze robić kontrastujące wanny do nóg lub wziąć prysznic, naprzemienną zimną i gorącą wodę;
- wykonaj regularne sporty.
Aktywny styl życia, odpowiednie odżywianie i brak złych nawyków poprawią nastrój. Hemoglobina będzie normalna. Stan naczyń i układ odpornościowy zmieni się. Nieprzyjemny problem zniknie, co powoduje dyskomfort i na zawsze zimne stopy stóp.
Mam hipotystrzycę, żylaki, zamarznięte nogi do kolan, nawet pod kocem. Co powinienem zrobić?