Jak stuląć cukinię?

Duszona cukinia jest pyszną i ładną delikatnością o niskiej kalorii dla dowolnego menu. Taka ciepła przekąska zachwyca nie tylko niesamowicie smaczne połączenie komponentów, ale także delikatnej tekstury apetycznej naczynia.

1

Sekrety gotowania duszonej cukinii

Cukinia jest ważna, aby prawidłowo przygotować tak, że warzywo nie strawiają, nie stracił swojej struktury i koloru, a także zachował swój smak. Oto kilka tajemnic, które wykonują naczynia z cukinii nie tylko pyszne, ale także bardzo apetyczne:

1. możesz stukać cukinię wodą, ale bulion z kurczaka da danie przyjemny aromat i niesamowity posmak;
2. cukinia powinna być zgaszone oddzielnie od Rocodood, aby warzywo nie zagotować i nie stracił jej tekstury;
   Uzupełnienie cukinii podczas gaśniczego może być lekko smażone mięso, warzywa, kwaśna śmietana, śmietana i różnorodność przypraw;
3. możesz ugasić warzyw na patelni i w rondlu, rondlu lub piekarniku;
4. solt Warzywo znajduje się na końcu, aby utrzymać rzeską strukturę.

2

Przygotowanie produktów

1. Przed dbaniem o cukinię warto dokładnie umyć wszystkie warzywa na danie, a także oczyścić warzywa z skórki, jeśli cukinia nie jest młoda.
2. Nie będzie to zbędne i nasiona z raczej dużej cukinii.
3. Następnie warto odżywiać cukinię na małe kawałki.
4. Warto rozważyć, że czyszczenie kosztów warzyw bezpośrednio przed gotowaniem.
5. Aby zaoszczędzić czas, możesz zagotować cukinię na pół gotowości i używać podczas gotowania.
6. Trzymaj gotowaną zucchini potrzebną w lodówce - nie więcej niż 2 dni.
7. Jeśli mięso wejdzie do naczynia, lepiej smażyć lub gotować je z wyprzedzeniem, w przeciwnym razie cukinia jest w pełni spawana podczas gotowania mięsa.

3

Najlepsze przepisy duszone cukinię

Stworzenie jest dużo pachnących i po prostu niesamowitych przepisów duszonych cukinii. Takie gorące przekąski są dość zróżnicowane, ale wszystkie apetyczne, pożywne i niesamowicie pachnące!

Zucchini z jogurtem

Ta przekąska zaskakuje smakoszy nie tylko dzięki doskonałej kombinacji komponentów, ale także przyjemnego kremowego posmaku. Aby przygotować taką delikatność, będzie to konieczne:

• Cukinia - 500 g
• Nasiona gorczycy - 2 ppm
• Naturalny jogurt - 250 ml.
• Sól

Gotowanie:

1. Zacznij od, należy umyć warzywo i odżywiać na dużych kawałkach. Jeśli warzywo jest starsze, musisz usunąć skórę z niego i usunąć nasiona z rdzenia.
2. Wyślij cukinię do rondla i gulasz z małą ilością wody - aż do miękkości.
3. Kiedy warzywo staje się miękkie, musisz wlać jogurt - bez dodatków i wszelkich wypełniaczy. Idealna opcja będzie grecka.
4. Dystetka przed zagęszczaniem, po czym - dodaj nasiona gorczycy i przynieś przekąskę do smaku.
5. Usuń cukinię przed ogniem i podawaj.

Cukinia z kapustą

Pachnące i bardzo satysfakcjonujące danie stanie się doskonałą przekąską do wieprzowiny lub wołowiny. Aby przygotować takie gorące przekąski, będziesz potrzebować:

• Marchewka - 1 szt.
• Sok pomieszkarstwy - 1 szklanka
• Biały łuk - 1 głowa
• Lavruska - 1 szt.
• Cukinia - 450 g
• Kwaśna śmietana - 3 łyżki.
• Nasiona kminku - szczypta
• Sok z cytryny - 1/4 łyżeczki.
• Sól
• Kapusta belokokowa - 400 g
• Pieprz czarny młot

Gotowanie:

1. Zacznij od, musisz przekazać posiekaną cebulę i tarte marchewki.
2. Dodaj posiekaną kapustę, a następnie pokrojona cukinia.
3. Wlej danie z sokiem pomidorowym i gulasz do miękkości wszystkich warzyw.
4. Wspieraj przekąskę z sokiem z cytryny i przyprawami i - służą.

Cukinia w sosie śmietanowym

Dość proste, ale bardzo satysfakcjonujące i wykwintne danie nadaje się do dowolnego menu - zarówno świątecznego, jak i codziennego. Aby utworzyć gorące przekąski, których potrzebujesz:

• Zucchini 1,5 kg.
• Bułgarska papryka - 4 szt.
• Olej roślinny
• Warzywa
• Duże pomidory - 2 szt.
• Przyprawy
• Kwaśna śmietana - 250 ml.
• Pieprz
• Czosnek - 3 zęby
• Sól

Gotowanie:

1. Zacznij od, musisz dobrze wyczyścić warzywa, czyste i drobno posiekać.
2. Przełęcz na olej obrane papryki, posiekana słoma.
3. Dodaj zucchini i czosnek.
4. Po kilku minutach musisz wlać posiekane pomidory - bez skóry.
5. Wlej naczynie śmietany i gulasz, aż będzie miękki.
6. Przynieś danie do smaku, po którym przekąska jest gotowa do posuwu.

Pachnące duszone cukinię są bardzo szybką i smaczną przekąską na ręce pogotowia. Tylko kilka ciekawych przepisów i ... Wielka gorąca przekąska na mięso jest gotowa!