Как заваривать ромашку

Ромашка поможет вылечить простуду, расстройство пищеварения и улучшит состояние кожи и волос. Из ее высушенных цветков нужно сделать отвар или настой. Вы не знаете, как заваривать ромашку? Способы заваривания разные для каждого отдельного случая.

1

Как заваривать ромашку – отвар для лечения простуды

1. Возьмите небольшую металлическую кастрюлю. Положите 2 ч.л. высушенных цветков ромашки и заливаете стаканом холодной воды.
2. Поставьте посудину на плиту. После закипания огонь прикрутите и проварите 3-4 минуты.
3. Снимите кастрюлю с плиты. Оставьте на 30-40 минут, чтобы настоялся.
4. Процедите жидкость через марлю в отдельную посуду. Можете взять маленькое сито. Марлю для процеживания сложите в три слоя.
5. Отожмите сырье ромашки, оставшееся в марле, в полученный отвар. Разбавьте кипяченой водой до 250 миллилитров.
6. Разделите отвар на три одинаковых порции. Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды. На следующий день приготовьте новую ромашку.

2

Как заваривать ромашку – горячий и холодный способы

С этими способами получите ромашковый настой. Используйте для лечения простуды, отравления, улучшения пищеварения или для лечения мочевыделительной системы. Выбирайте любой метод:

• Горячий способ. Положите 1 ст. л. цветков ромашки в фарфоровую или стеклянную посудину. Залейте стаканом кипятка. Оставляете настояться на 15 минут. Процедите. Употребляйте в охлажденном виде 3 раза в день по 0,5 стакана.
• Холодный способ. Помещаете 5 ч. л. цветков ромашки в посудину. Заливаете стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Оставляете на 8 часов. Употребляйте по 0,5 стакана 2 раза в день.

3

Как заваривать фильтр-пакеты с ромашкой?

1. Возьмите 2 пакета ромашки. Положите в выбранную посуду.
2. Налейте в маленькую кастрюлю 0,5 л воды. Доведите воду до кипения на огне. Заливаете кипятком ромашку. Прикройте посуду крышкой.
3. Оставьте на 10-15 минут для заваривания. Используйте настой для лечения бессонницы и простудных болезней. Для большего эффекта добавьте в ромашку мед или мяту.

4

Как заваривать ромашку для разных целей?

1. Ромашковый отвар для купания ребенка. Налейте в кастрюлю 2 литра воды. Вскипятите и положите туда 20 ст.л. ромашки. Огонь прикрутите и подержите на плите 20 минут. Снимите кастрюлю с плиты, укутайте полотенцем и оставьте до остывания. Выливаете смесь в подготовленную для малыша ванну с водой. Не держите в ванне ребенка больше 15 минут. Можете использовать приготовленный отвар для ополаскивания волос после мытья шампунем. Ромашка придает светлым волосам красивый блеск.
2. Настой из ромашки для похудения. Залейте 200 мл кипятка 1 ст. л. цветков ромашки в термосе. Через 15 минут процеживаете. Добавьте сок из половины лимона. Употребляйте напиток 3 раза в день по 100 миллилитров. Избавитесь от лишнего веса и очистите организм.
3. Ромашка для полоскания горла. Стаканом горячей кипяченой воды заливаете 1 ч. л. сухой ромашки. Заверните посудину в полотенце и настаиваете 20 минут. Полощите горло или ротовую полость при воспалениях.
4. Ромашка с липовым цветом при простуде. Возьмите по 1 ст. л. липового цвета и цветков ромашки. Вскипятите 200 мл воды. В отдельную посудину помещаете липовый цвет и ромашку. Залейте кипятком. Через полчаса процедите. По 1/3 стакана выпиваете 3 раза в день.

Перед завариванием ромашки убедитесь, что у вас нет аллергии на это растение. Больше стакана напитка за день не употребляйте. Приготовленный впрок настой храните в холодильнике не больше суток. Целебный ромашковый напиток поможет укрепить организм и вылечить множество заболеваний.