Как выжать сок без соковыжималки

Натуральные соки из фруктов, ягод и овощей приносят неоценимую пользу организму, легко усваиваются и содержат в себе целый набор необходимых для здоровья витаминов. Порадовать себя свежевыжатым соком можно и при отсутствии в доме соковыжималки.

Перед тем как приступить к работе, тщательно промойте фрукты, овощи или ягоды в чистой воде от грязи и высушите полотенцем для избавления от лишней влаги.

Проще всего выжать сок из сочных цитрусовых фруктов. Возьмите апельсин, грейпфрут или лимон, разрежьте поперек напополам, и просто сожмите кожуру руками – сок польется сам.

Выжимка сока из арбуза так же не составит большого труда. Разрежьте арбуз пополам и сделайте на внутренней части несколько надрезов ножом, чем больше, тем лучше. Затем помните мякоть ложкой или толкушкой. После таких манипуляций достаточно будет наклонить эту сочную ягоду над ситом, чтобы вылить образовавшийся сок в емкость.

Малину, чернику, смородину и другие мягкие ягоды продавите через сито, помяв их ложкой. Если нужен чистый сок без мякоти, пропустите полученную массу через марлю. Для этого возьмите чистую аптечную марлю и положите на широкую глубокую емкость. Выложите ягоды на поверхность марли и сверните марлю в мешок. Постепенно надавливая на содержимое марлевого мешочка, двигаясь сверху вниз, выжмите ягодный сок в емкость.

Мягкие фрукты и овощи, такие как персики, сливы, груши, помидоры также пропустите через марлю, предварительно мелко порезав на кубики.

Яблоки, свеклу, морковь, то есть более жесткие фрукты и овощи, очистив от кожуры, потрите на мелкой терке. Затем процедите через сложенную марлю или другую плотную ткань.

Добыть сок из различных трав и цветов получится с помощью ступки. Энергично разомните пестиком нарезанные растения до образования на дне ступки небольшого количества сока.

Облегчить задачу по выжимке сока из твердых фруктов, овощей или ягод поможет обычная мясорубка или блендер. Пропустите плоды через мясорубку или измельчите в блендере, а затем отфильтруйте сок через марлю.

Существует также и старинный способ выжимки сока, который в наши дни все еще с успехом используется при производстве вина в некоторых странах. В специальных емкостях с отверстиями на дне виноград давят ногами для получения сока.

Свежевыжатые соки используются не только в качестве отдельных напитков, но и как натуральные компоненты для различных блюд и угощений. В отличие от покупных, выжатые своими руками соки являются полезным витаминным напитком, в натуральности которого можно быть уверенным.