Как пить валерьянку

Как пить валерьянку

Среди лекарственных средств валерьянка славится своей безвредностью. Но часто из виду упускается тот факт, что, в первую очередь, это медикамент. И никак нельзя употреблять это средство любому человеку в неограниченных количествах.

1
Пить валерьянку следует с осторожностью, ведь она имеет свои противопоказания. Славное успокоительное способно навредить в первом триместре беременности, детям до 3 лет, людям, страдающим воспалением почек или ЖКТ, гипертонией, слишком высокой чувствительностью к валерьянке. Побочные действия возникают и при длительном (несколько месяцев) приеме этого лекарства. Запрещается употреблять такое средство, если предстоит вождение автомобиля или прочие ситуации, где требуется повышенное внимание и быстрая реакция. И, конечно, нельзя совмещать валерьянку с другими седативными или снотворными препаратами.

2
Безопасна валерьянка, когда ее применение не постоянно, а носит единоразовый характер. Она поможет при нервном напряжении, тахикардии, бессоннице, спазмах желудка на нервной почве. После приема организм немного расслабится, перестанет столь остро реагировать на раздражители. Если валерьянку прописывает врач, он может рекомендовать длительный прием лекарства, до 8 недель.

3
Валерьянка употребляется дозировано. В каплях это 15-30 капель, для таблеток норма составляет 1-2 штуки, для готовой настойки – 2-3 столовых ложки. Настойку можно сделать самому: в стакане кипятка растворить 2 чайных ложки измельченного корня растения, затем оставить в термосе на сутки. Изобретен и более удобный способ: 5-6 специальных фильтр-пакетов валерьянки заливают 100 мл кипятка и оставляют на 15 минут. Далее пакеты следует отжать и добавить кипятка, чтобы в результате получились те же 100 мл. Пьют такую настойку по 80-100 мл.

Важно помнить, что самолечение может быть опасным для здоровья. Поэтому даже в случае с валерьянкой не стоит злоупотреблять природным ее происхождением. Грамотнее всего проконсультироваться с медработником, если беспокоящие симптомы не устраняются после нескольких приемов лекарства.

Маша 16/10/2018 в 17:15

Валерьянка для избавления от раздражительности и психов, лично для меня, оказалась не лучшим вариантом…ну вот вообще никак не помогала. Поэтому уже по совету врача начала формулу спокойствия триптофан принимать и йогой занялась. Вот это да, это подействовало-постепенно все психи прошли, что не может не радовать)

Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

закрыть