Утреннее похмелье причиняет не только сильную головную боль, в совокупности это целая куча симптомов, появляющихся через некоторое время после большого количества алкогольных возлияний. И существует прямая зависимость: чем больше выпито алкогольных напитков, тем страшнее будет утреннее похмелье. Обычно хворь возникает тогда, когда уровень алкоголя в крови начинает уменьшаться. Универсального лекарства для избавления от утренних страданий нет, и организм сам справляется с возникшей болезнью за несколько часов.
1
Некоторые люди могут выпить три-четыре рюмки, и на утро у них будет страшное похмелье, а другие пьют в больших количествах, смешивают напитки и чувствуют себя нормально. У каждого свои особенности организма. Одной из причин головных болей является обезвоживание организма. При выпитом алкоголе чувство жажды притупляется, а организм продолжает выводить использованную влагу гораздо сильней обычного. Чтобы стало легче, причины, связанные с обезвоживанием, нужно устранить. Другой причиной мигрени выступает расширение кровеносных сосудов, алкогольные напитки этому очень способствуют. Общая слабость в организме и дрожь при похмелье случается потому, что в крови падает уровень сахара. Также плохой сон во время опьянения не приносит полноценного отдыха, и это провоцирует подавленное самочувствие с утра.
2
Если ваше желание излечиться от действия алкоголя искреннее, то забудьте формулу, что подобное лечится подобным. Никакой рюмки утром и никакого пива. Помните, что неудачный опохмел ведет к повторной пьянке. Лучше просто отдохните и пейте много жидкости – чай, сок, лимонад или просто воду. Если вы будете пить алкоголь, то обезвоживание организма только усилится, потому что это мочегонное средство. То же относится и к черному кофе. Можно принять обезболивающие лекарства, такие как аспирин, ибупрофен. Только не употребляйте их много, так как на голодный желудок они могут вызвать его раздражение или расстройство печени. Из еды при похмелье принесет облегчение свежий куриный суп. Также неплохо помогают мед, яйца, фрукты.
3
Но что делать, если нет времени для нормального прихода в чувство? Тогда надо бороться с главной причиной – интоксикацией или отравлением организма. Борются по разному. Можно промыть желудок и сделать клизму. Если это сделать по каким-то причинам нельзя, примите активированный уголь. Употреблять нужно одну таблетку на десять килограмм вашего веса. Есть более действенные лекарства: янтарная кислота, которую нужно пить по одной таблетке в час, настойка элеутерококка, которую пьют по тридцать капель перед приемом пищи. Ну, и самый что ни на есть народный способ: выпить огуречного или капустного рассола, квас или из кисломолочных продуктов – кефир.
4
Неплохо при похмелье поможет душ с чередующейся холодной и горячей воды или, если у вас есть такая возможность, посетите баню. Баня с ее парилкой, березовым веником и холодным квасом – лучшее в мире средство при похмелье.
Не проявляйте никакой активности после того, как похмелье пройдет, пусть организм восстановит свои силы. Посвятите время отдыху, а лучше всего поспать, через сон восстановление сил произойдет гораздо легче.
Да понятное дело, что лучше не пить, но иногда и хочется и ситуация располагает, поэтому выпиваешь… а потом похмелье.. Но я по совету своего друга медика принимать начал Мексидол, он ускоряет восстановление нервной системы и кровообращение в голове улучшает. Реально лучше становится, симптомы похмелья не такие зловещие, если можно так выразиться…
Я если выпиваю, то принимаю энтеросорбент Энтеросгель. Он помогает вывести шлаки и токсины из организма, поэтому похмелье не такое сильное, а если выпить немного, то плохого самочувствия вообще нет!
4
1287
Лучше похмелья вообще не чувствовать и не иметь, а для этого просто надо не пить..
Да понятное дело, что лучше не пить, но иногда и хочется и ситуация располагает, поэтому выпиваешь… а потом похмелье.. Но я по совету своего друга медика принимать начал Мексидол, он ускоряет восстановление нервной системы и кровообращение в голове улучшает. Реально лучше становится, симптомы похмелья не такие зловещие, если можно так выразиться…
Я если выпиваю, то принимаю энтеросорбент Энтеросгель. Он помогает вывести шлаки и токсины из организма, поэтому похмелье не такое сильное, а если выпить немного, то плохого самочувствия вообще нет!